François Laudrin - Coach sportif & masseur

05/04/2019

Cette semaine se déroulaient les championnats de France universitaires de judo à Reims.
Charly wable fini 3 ieme🥉 de ces championnats! 💪🥋
Après quelques blessures ces derniers mois il a su revenir en force!
Félicitations Charly !!! Toujours aussi fier de te coacher.😃

10/02/2019

Il y a 1 semaine le club de Saint Julien en Genevois à confirmé sa place de leader en judo🥋 en devenant une seconde fois champion régional par équipe Rhône-Alpes Auvergne devant 27 équipes🏆 .
BRAVO À VOUS LES COPAINS !!! 👍💪

18/01/2019

Merci à mes potes de formation de SPORT LEMAN Ganael Petrizzo, Lout Antoine, Tommy Jechoux et à notre formateur d'haltérophilie Mickaël Ernault de m'avoir fait l'honneur d'être venus à l'inauguration de ma Box Aspic CrossFit 🙏💪🍾👍

13/12/2018

Hello les athlètes,

J’espère que cette fin d’année se passe bien pour vous ....

Pour ma part, je vous prépare plein de nouveautés pour ce début janvier...
L’une et pas des moindres c’est l’ouverture de votre future box à Thyez "Aspic CrossFit".

Je vous invite donc à suivre cette page pour ne rien rater des nouveautés que je vous réserve !!

https://www.facebook.com/pg/AspicCrossFit/about/?ref=page_internal

Votre coach vous attend au taquet en ce début d’année 👊
Alors à vos WOD's 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Salle de préparation physique,mentale, Cross Training, musculation et sports de combats à Thyez

27/10/2018

Les conditions météo ont changé 🌧️🌨️
Alors on s'adapte 👌 !
Aujourd'hui avec Kévin Longeray petite séance de pliometrie pour préparer Les Championnats Auvergne Rhône-Alpes de moto cross Mx 1.💪🏍️

26/10/2018

https://www.facebook.com/129847774042650/posts/753882064972548/

1er événement organisé par Hopika en partenariat avec François LAUDRIN (coach sportif et masseur).
Faisons nous plaisir avec un petit footing amélioré en y glissant quelques exercices de renforcement musculaire, et tant qu'à faire profitons en pour ramasser quelques déchets qui parsèment notre parcours.