PO2 Max Coach Mental Ludovic Picole

15/05/2022

On donne souvent des clés aux sportifs pour « apprendre à gagner » mais on donne rarement les clés pour faire face à l’échec et à la défaite …. L’échec fait partie intégrante de la réussite c’est en se trompant que l’on apprend et que l’on progresse !

08/05/2022

Si vis pacem, para bellum !
Une fois que tu as ta motivation, ton objectif, ton tunnel de concentration, ton discours interne … ta prepa physique et ta prepa technique…
N’oublie pas qu’un match de rugby 🏉 c’est avant tout un sport de COMBAT !

25/04/2022

Parfois c’est difficile… on se perd, on déjoue …
La performance s’appuie sur 4 critères :
La préparation technique et tactique
La préparation physique
La préparation mentale
L’adaptation !

Maintenant on se RELÈVE et on fait FACE !

23/04/2022

22/04/2022

Préparation mentale … pour la finale territoriale !
Accepter l’échec pour mieux rebondir … une victoire se gagne plaquages après plaquages.. mètres après mètres … essais après essais …

20/01/2022

Le monde du travail, les études, et le sport ont une chose en commun.
Il leur faut à tous un temps de préparation mentale en amont sur un terrain propice !
Votre préparateur mental au sein de votre club.

16/01/2022

La défaite est un sentiment de faiblesse, pourtant elle nous permet aussi de nous remettre en question et de faire le pas vers la réussite…. Ne jamais baisser les bras.

01/01/2022

Une des clés du succès est la confiance en soi. Une des clés de la confiance en soi est la préparation !
C’est à vous de rendre 2022 positif …
Très bonne et heureuse année à tous

19/12/2021

Comment rebondir ….
L’âme du combattant ne se travaille pas en bougeant les muscles mais en s’engageant en prenant des risques, en restant lucide en repoussant ses limites …. En répétant malgré la douleur et les erreurs.

23/05/2019

Le mental a une grande grande partie à jouer dans le sport !
Apprendre à ne pas craquer, à se surpasser ...
à gérer !
3 finishers du Trail des Donjons !
Les Baroudeurs des Aspres
Une équipe et son staff champion de France !
Saint Louis de Gonzague

26/04/2019

Les valeurs du sport !
Rugbyman un jour ...

21/04/2019

La 66 !
Début de la préparation pour la Mitic d’Andorre
Si vous avez un objectif et si vous avez besoin d’un coup de main 🖐 n’hésitez pas à me contacter.