AnaHata Yoga en Cévennes

28/05/2026

Le vinyasa yoga est une pratique physique qui associe équilibre, ancrage, alignement, respiration, concentration et méditation. A la demande de Addict Pole Alès, AnaHata Yoga en CVN intervient tous les mercredis à 19h30. A bientot. Cours d'essai à 10€ déductible de l'abonnement.

13/05/2026

Vous connaissez l'Ashtanga yoga, venez découvrir et pratiquer ce Hata yoga traditionnel.
Nous vous accompagnons, expliquons par petits groupes, dans une salle au top (plancher bois, terrasse, place notre Dame)

25/03/2026

AnaHata Yoga en Cévennes, séances de Vinyasa et Ashtanga Yoga, individuelles et collectives [email protected] - 06 65 74 82 95

25/03/2026

Un beau domaine découvert l'hiver dernier pour l'organisation de séances de yoga.

05/02/2026

26/01/2026

Dans la série de 8 membres: SATYA

Satya

Pourquoi Kali tire la langue ?
Car par le langage nous avons été trompés. De la compréhension du langage viendra la délivrance.
Satya exprime la vérité originelle. Comme Shiva, dont l’une des traductions est l’infinie réalité.
À l’origine nous savons tout ; la vie est simple. Il y a peu à savoir. Puis de la culture ambiante provient le conditionnement.
Le mantra aum n’a aucun pouvoir particulier, sinon celui de nous inviter à questionner le sens du langage. De même le concept de nam, moins notoire dans le milieu yogique, mais fondamental dans d’autres approches hindoues. Namaskar, namasté, aum namah Shiva, vande gurunam,… Tantôt est indiquée la lettre (aum), tantôt le verbe ou nom (nam) pour nous inviter à réfléchir. Nombre de divinités, Ishvara, Rudra, Yama, … indiquent la nécessité du discernement. Le terme mantra signifie « protection du mental », leur sens devant être médité. Tout, absolument tout, devrait mener à la réflexion permettant de retrouver satya, la vérité.
Chez les moldus, satya est souvent traduit par « ne pas mentir ». Une traduction plus exacte serait plutôt « ne pas se mentir ». Car intimement, on ne croit pas au mensonge qu’on se fait à soi-même pour correspondre au monde conditionné. De là naît la dualité. D’ailleurs le dieu Yama a ce double sens de mort à l’illusion et de fin de la dualité.
Satya, l’état de vérité.

26/01/2026

Dans le désordre d'arrivage, mais toujours porteur du même sens, les 8 membres, concepts essentiels en yoga. Ici Ahimsa.

Ahimsa

Absence de conflit intérieur. Le premier yama utilise en préfixe le a privatif, exprimant ce qui n’est pas. Dans l’esprit humain n’existe à l’origine aucune névrose. Aucune haine de soi, ni animosité, ni violence envers soi. Mais le conditionnement moderne a généré la dualité. Le fait de pouvoir être son propre ennemi. De ne pas s’accepter. D’être malade de soi.
À notre époque, un état naturel non conflictuel est devenu impossible à envisager. Au contraire, les forces de persuasion politico-médiatiques nous poussent à revendiquer notre mal être, autant qu’à l’entériner. HPI, TDAH, hypersensibilité, surdouance… nous voici pathologisés à vie. Labellisés, acronymisés selon la mode du moment, il nous paraît impossible de changer ou de guérir. Puisque, les « spécialistes » le disent, nous sommes comme ça.
Les yamas de Patanjali décrivent notre état fondamental. D’aucune façon ils ne sont des observances, restrictions ni commandements divins.
Ils nous rappellent simplement qui nous sommes.
Ahimsa. L’état originel de paix intérieure.

24/01/2026

AHIMSA
AHIMSA
AHIMSA

Ahimsa

Absence de conflit intérieur. Le premier yama utilise en préfixe le a privatif, exprimant ce qui n’est pas. Dans l’esprit humain n’existe à l’origine aucune névrose. Aucune haine de soi, ni animosité, ni violence envers soi. Mais le conditionnement moderne a généré la dualité. Le fait de pouvoir être son propre ennemi. De ne pas s’accepter. D’être malade de soi.
À notre époque, un état naturel non conflictuel est devenu impossible à envisager. Au contraire, les forces de persuasion politico-médiatiques nous poussent à revendiquer notre mal être, autant qu’à l’entériner. HPI, TDAH, hypersensibilité, surdouance… nous voici pathologisés à vie. Labellisés, acronymisés selon la mode du moment, il nous paraît impossible de changer ou de guérir. Puisque, les « spécialistes » le disent, nous sommes comme ça.
Les yamas de Patanjali décrivent notre état fondamental. D’aucune façon ils ne sont des observances, restrictions ni commandements divins.
Ils nous rappellent simplement qui nous sommes.
Ahimsa. L’état originel de paix intérieure.

23/01/2026

Le yoga est au service du savoir mystique. Il s’agit de comprendre le sens caché relatif aux mystères de la foi (du latin, fides confiance). Plus simplement, voir les manières de penser qui mènent à la réalisation (la conscience), et celles qui troublent l’esprit (les croyances).
Les chakras font partie de concepts allégoriques du yoga. Mais ce qui en dit est souvent tellement faussé qu’il est bien difficile de comprendre de quoi il s’agit. pour Afin de mieux comprendre les 7 chakras AnaHata Yoga en Cévennes propose une séance exceptionnelle de 9h00 à midi , SAMEDI 7 FEVRIER, aura lieu dans la salle de Danse à Anduze, 1 rue Bouriane (https://maps.app.goo.gl/2W8gq1K5NU4gyD368). Nul besoin de souplesse. Débutants et personnes expérimentées. Réservation souhaitée 06 65 74 82 95