GAPAC Groupement d'Activités et d'Aisance Corporelle Thionville

11/09/2026

📸 Retour sur l’Assemblée générale du GAPAC

Notre Assemblée générale s’est tenue le mercredi 9 septembre 2026 à 18 h, dans la salle municipale de la rue du Manège à Thionville.

Entre 70 et 80 personnes étaient présentes pour ce beau moment de rencontre et de partage. Cette soirée nous a permis de revenir sur l’année sportive écoulée, de présenter le bilan des activités du GAPAC et d’expliquer le fonctionnement de la nouvelle saison 2026-2027.

Les adhérents ont également pu découvrir ou redécouvrir les différentes activités proposées, poser leurs questions et effectuer leurs inscriptions pour cette nouvelle année.

Cette belle participation montre combien le GAPAC reste un lieu important pour pratiquer une activité physique adaptée, prendre soin de sa santé, retrouver confiance en son corps, mais aussi créer du lien et partager des moments chaleureux.

Nous remercions sincèrement toutes les personnes présentes, nos adhérents fidèles, les nouveaux venus, nos intervenantes, les bénévoles, les membres du comité ainsi que nos partenaires pour leur confiance et leur engagement à nos côtés.

Nous sommes heureux de commencer cette nouvelle saison avec vous et nous espérons qu’elle sera pleine d’énergie, de progrès, de rencontres et de beaux moments partagés.

Bienvenue à toutes et à tous pour cette nouvelle année au GAPAC !

10/09/2026

📸 Retour sur l’Assemblée générale du GAPAC

Notre Assemblée générale s’est tenue le mercredi 9 septembre 2026 à 18 h, dans la salle municipale de la rue du Manège à Thionville.

Entre 70 et 80 personnes étaient présentes pour ce beau moment de rencontre et de partage. Cette soirée nous a permis de revenir sur l’année sportive écoulée, de présenter le bilan des activités du GAPAC et d’expliquer le fonctionnement de la nouvelle saison 2026-2027.

Les adhérents ont également pu découvrir ou redécouvrir les différentes activités proposées, poser leurs questions et effectuer leurs inscriptions pour cette nouvelle année.

Cette belle participation montre combien le GAPAC reste un lieu important pour pratiquer une activité physique adaptée, prendre soin de sa santé, retrouver confiance en son corps, mais aussi créer du lien et partager des moments chaleureux.

Nous remercions sincèrement toutes les personnes présentes, nos adhérents fidèles, les nouveaux venus, nos intervenantes, les bénévoles, les membres du comité ainsi que nos partenaires pour leur confiance et leur engagement à nos côtés.

Nous sommes heureux de commencer cette nouvelle saison avec vous et nous espérons qu’elle sera pleine d’énergie, de progrès, de rencontres et de beaux moments partagés.

Bienvenue à toutes et à tous pour cette nouvelle année au GAPAC !

10/09/2026

📚 Et si les livres nous permettaient aussi de nous rencontrer ?

Le GAPAC vous propose son nouveau Club Lecture & Partage, un rendez-vous chaleureux pour celles et ceux qui aiment lire, mais aussi pour toutes les personnes qui souhaitent simplement découvrir de nouveaux livres, échanger et passer un bon moment.

Il ne s’agit ni d’un cours de littérature, ni d’un groupe réservé aux grands lecteurs. Vous n’avez pas besoin de connaître beaucoup d’auteurs, de lire très vite ou de savoir analyser un livre.

Vous pourrez venir comme vous êtes, avec vos goûts, vos émotions et votre façon personnelle de comprendre une histoire.

Au fil des rencontres, nous pourrons :

• partager nos coups de cœur et nos découvertes ;
• parler de ce qu’un livre nous a fait ressentir ;
• découvrir des auteurs et des styles différents ;
• lire ou écouter quelques passages ;
• choisir ensemble les prochaines lectures ;
• échanger librement, dans le respect des opinions de chacun.

Vous aurez le droit d’avoir aimé un livre, de ne pas l’avoir aimé ou même de ne pas l’avoir terminé. Ici, il n’y aura pas de bonne ou de mauvaise réponse. Chacun pourra parler à son rythme, mais aussi simplement écouter s’il le préfère.

Ce club sera avant tout un moment pour sortir de chez soi, rencontrer d’autres personnes, stimuler sa curiosité et sa mémoire, rire, réfléchir et créer du lien autour des livres.

📍 Rencontres à Thionville, dans la salle conviviale du GAPAC
🕑 Un vendredi sur deux, de 14 h à 16 h
💶 Participation au club : 40 € pour l’année

Vous êtes intéressé(e), mais vous hésitez encore ? Appelez-moi simplement pour en parler. Votre prise de contact ne vous engage à rien.

Valérie Jaddaoui – Présidente du GAPAC
📞 06 67 15 34 45
📧 [email protected]
🌐 www.gapac.fr

06/09/2026

Renseignements au 0667153445
Ou au
[email protected].
Ou
Assemblée générale le mercredi 09/09/26 à la salle municipale rue du manege a Thionville et permanence d’Inscription les 11 et 18 septembre a intercom santé
3 rue du cygne de 16 a 18h.

05/09/2026

01/09/2026

19/08/2026

Prendre soin de sa santé ne se résume pas à faire quelques exercices.
Parfois, ce dont on a le plus besoin, c’est aussi de retrouver un rythme, de sortir de chez soi, de parler avec d’autres personnes, de se sentir écouté ou de déposer un peu de ce qui pèse.
C’est pour cela que le GAPAC va plus loin qu’une simple association sportive. Nous proposons des activités pour le corps, mais aussi des temps autour du bien-être émotionnel avec l’EFT et la sophrologie, ainsi qu’un Club Lecture & Partage pour créer du lien autrement.
Notre idée est simple : quand le corps, le moral et le lien avec les autres vont un peu mieux, la vie redevient plus légère.
Le GAPAC, c’est avancer à son rythme, entouré, sans jugement.
📍 Thionville
📩 Renseignements et inscriptions en message privé au [email protected] ou au 0667153445

19/08/2026

« Je suis trop rouillée pour recommencer. »
« Je ne vais pas tenir le rythme. »
« J’ai peur du regard des autres. »
Si vous vous reconnaissez dans ces phrases, alors le GAPAC a justement été pensé pour vous.
Nous ne cherchons pas la performance. Nous ne demandons à personne d’être parfait, rapide ou mince pour avoir le droit de bouger. Nous croyons qu’un corps mérite d’être accompagné même lorsqu’il fait mal, même lorsqu’il fatigue, même lorsqu’on s’en est éloigné depuis longtemps.
Au GAPAC, chacun avance avec ses possibilités du moment. L’important n’est pas de faire comme les autres, mais de recommencer à se faire confiance.
Parce qu’il n’est jamais trop t**d pour retrouver un peu plus de souffle, de mobilité, de plaisir et de fierté.
📍 Activités à Thionville
📩 Écrivez-nous en privé pour connaître les modalités d’inscription au [email protected] ou au 0667153445

19/08/2026

Bouger dans l’eau, c’est souvent retrouver ce que la douleur, le poids ou la peur du mouvement avaient fini par enlever : la sensation de pouvoir bouger librement.

Au GAPAC, l’aquagym se déroule en eau chaude, dans une ambiance simple et rassurante. L’eau soulage les articulations, aide à se remettre en mouvement plus doucement et permet de travailler sans avoir l’impression de devoir « faire du sport » au sens strict.

C’est un temps pour son corps, mais aussi un rendez-vous avec soi-même et avec les autres.

Que vous souhaitiez reprendre une activité, préserver votre mobilité ou simplement vous accorder un moment qui vous fait du bien, vous êtes les bienvenus.

📍 Aquagym à l’hôpital Bel-Air
📩 Informations et inscriptions en message privé.

09/08/2026

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