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Del-Fit Coaching

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Coaching sportif adapté a vos objectifs
-Perte de poids
-Renforcement musculaire
-Stretching, gym douce, mobilité
-Remise en forme
-Cardio, fitness
-Pré et post accouchement

06/04/2026

🇫🇷🇫🇷🇫🇷FSBK LE MANS 🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷

Je suis de retour du Mans avec deux magnifique victoires . 🥇👌🥇

Je réalise « le week end parfait »🔥

Qualif⏱️ : je réalise la Pôle 🥇
Course 1 🌪️: Après une longue bagarre je réussi à prendre la tête de la course sur le dernier tour! 🥇
Course 2 🌪️: une guidonnage très violent m’a complètement ralenti et déstabilise quelques instant . Malgres cela je parviens à me remettre très vite dans le rythme et à rattraper ma tête de course .
Une belle bagarre commence , mais je suis le seul du trio à rester sur mes roues …je termine donc ma fin de course en gestion total ! 🥇

Je suis fier d avoir représenter la Normandie sur la plus haute marche du circuit buggati

Un grand merci à mes partenaires 🤝

01/09/2025

🎯 Nouvelle saison, nouvelle énergie !
La rentrée, c’est le moment parfait pour reprendre de bonnes habitudes et prendre soin de toi. 🏋️‍♂️🔥

Que tu veuilles te remettre en forme, gagner en énergie ou dépasser tes limites, nous sommes là pour t’accompagner étape par étape. 🙌

✅ Des séances en petit groupe adaptées à ton niveau
✅ Une ambiance motivante
✅ Programmes variés

📍 Petits groupes pour un suivi optimal
📩 Les places sont limitées réserve dès maintenant ta place et commence la rentrée en force !

📱 06.10.62.53.82

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👉Transforme ta rentrée en un nouveau départ 💪

Gratuit du 9 au 13 septembre. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos. 📱 06.10.62.53.82📧 delfitcoaching@gmail.co...

08/09/2024

Gratuit du 9 au 13 septembre. N’hésitez pas à me contacter pour plus d’infos. 📱 06.10.62.53.82

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06/06/2024

Si vous souhaitez découvrir le coaching à domicile, n’hésitez pas à me contacter.

📆 Réservez dès maintenant votre appel gratuit pour plus d’infos (lien en bio)

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24/05/2024

Alors aujourd'hui tu es au travail, tu n'es pas efficace et tu n'arrives pas à te concentrer ... Et si je me déplaçait jusqu'à ton bureau et venait t'emporter pour 1 heure de Yoga afin de t'évader ? Que dirais-tu ?

Cela te permettra notamment de te remettre en selle en étant plus motivé, plus productif et plus optimiste pour la journée.

Si vous souhaitez découvrir le coaching à domicile, n’hésitez pas à me contacter.

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17/05/2024

[EVENEMENT]

💥Un esprit sain dans un corps sain, ça te parle?

Nous avons pile ce qu’il te faut pour t’y remettre!
🕦Tu prends ta serviette, ta gourde et tu nous rejoins le Dimanche 2 Juin à 10h30 à Sciotot, pour 1h30 de bonne humeur!

Au programme:
🤸‍♀️ Tu mets ton corps en mouvement, tu transpires, tu (re)découvres des muscles dont tu avais oublié l'existence
🧘‍♀️ puis tu laisses ton corps se reposer et tu mets ton inconscient au boulot pour bénéficier à fond des bienfaits de cette séance et emmagasiner un max de confiance en toi et de motivation avant l'été
🥤et enfin tu te félicites d'avoir pris ce temps pour toi et on en parle autour d'un verre 🫶

🌊 Viens profiter de l’expertise de Delphine -Fit Coaching et de Mathilde et bien-être pour une séance total bien-être au bord de l’eau!

Ça te tente? Contacte nous! ☎️

Mathilde:
✨par téléphone au 07 62 72 37 96
✨par mail [email protected]
✨par Messenger

Delphine
✨par téléphone au 06 10 62 53 82
✨par mail [email protected]
✨par Messenger

⚠️Sur inscription - Max. 8 personnes

18/04/2024

💪Améliorer sa confiance en soi grâce au sport 💪

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11/04/2024

La planche est un exercice de base pour renforcer vos abdominaux.

Mais saviez-vous que faire cet exercice tous les jours améliore votre centre de gravité ainsi que votre posture ? De plus, si vous êtes sujet à des douleurs lombaires, cet exercice peut les soulager.

Si vous souhaitez découvrir le coaching à domicile, n’hésitez pas à me contacter.

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26/03/2024

Nous nous fixons naturellement des limites que nous pouvons largement dépasser.

En tant que coach, j'amène mes coaché(e)s à dépasser ces limites.
Et mener chaque personne toujours plus loin que ses limites personnelles.

Nous n'avons pas tous la même définition de performance, le dépassement chez une personne ne le sera pas pour une autre personne.

Quelle est la dernière chose que tu as faites où tu as senti que tu repoussais tes limites ?

Si vous souhaitez découvrir le coaching à domicile, n’hésitez pas à me contacter.

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23/02/2024

Dans le cadre de la mise en place de séances de sport au cabinet des Roches et face à la demande de cours le soir, nous avons mis en place un questionnaire afin de satisfaire au mieux la demande et vous proposer d’avantages de créneaux et de variétés d’activités physiques.
Merci de donner votre avis franc et sincère.

Cela ne vous prendra même pas 5 minutes.

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfAoFzwdKj4MxMaVgf3J-BYT0uKyqnSKKQ-SvtjiOl5S1N_Dg/viewform

Adresse

Teurthéville-Hague
50690

Site Web

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