bail_sensei

Entraineur au Judo Club Cattenom-Rodemack
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21/10/2025

ÉPISODE 2 : On s’approche du combat pour .

Merci à pour les photos et la promotion du combat d’Abdou !

18/10/2025

ÉPISODE 1 : Dimanche matin intense pour la préparation de et

31/07/2024

- SHINRA TENSEI -

Fier de vous présenter mon maillot d’entrainement !Disponible à la demande pour les intéressés.

✍️ : / .studio

22/03/2024

📍THIONVILLE - PRÉPARATION PHYSIQUE
INDIVIDUEL OU GROUPE

Pour athlètes professionnels cherchant à optimiser leurs performances en combat ou aux personnes souhaitant simplement améliorer leur condition physique générale.

📩CONTACT PAR DM POUR PLUS D’INFO

21/12/2022

Prends du temps pour t’échauffer.
C’est un processus obligatoire pour :
- limiter le risque de blessure.
- préparer le corps à l’effort, à la performance.
- prendre le temps de se concentrer sur la séance.

Adapte-le selon les besoins de ton sport, de ta séance.

15/12/2022

Tu veux te mettre au sport mais tu ne sais pas quoi faire ?
Tu cherches une expérience unique ?
Que se soit en individuel ou en groupe, viens essayer les sports de combat avec moi !

C’est idéal pour développer :
- Ton explosivité et ta vitesse
- Ton agilité et ta coordination
- Ton cardio
- Ta souplesse et ta mobilité

Contacte-moi pour plus de renseignements.

27/10/2022

🥥 🇹🇭

23/09/2022

Conditioning for fighting sports.

MMA Fighter :

Adresse

35 Boucle Du Ferronnier
Terville
57180

Site Web

https://www.instagram.com/bail_sensei/?hl=fr

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