Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:30 - 20:30 Jeudi 09:15 - 19:30

Obah Pilates

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Votre corps est votre meilleur messager. A travers le Pilates je m’adresse à votre corps.

Studio de Pilates à Teilhet (Combrailles),
Cours collectifs de Pilates (max 8 pers.) à Menat, Saint-Gervais d'Auvergne, Saint-Priest des Champs, Teilhet et Gouttières
Séances de Pilates à thème en extérieur Chaque tension, douleur, déformation est un signal d'alarme pour vous rappeler de prendre soin de vous et d'adapter votre comportement pour être en accord avec votre être. En vous concentrant sur un mouvement, je vous invite à venir redécouvrir votre corps, vous y reconnecter, dissocier ses différentes parties et appréhender son fonctionnement en unité. Lors de la séance, prenez un temps pour respirer, vous réaligner et vous grandir.

10/09/2026

Vous faites quoi le 14 septembre ? 👀

Nous, on bouge !

Retrouvez tous les événements organisés près de chez vous sur la carte interactive Septembre Bouge 👉 https://www.sports.gouv.fr/septembre-bouge-2026

25/08/2026

Cette rentrée, retrouvez vos cours de Pilates près de chez vous avec deux nouveaux lieux: St Priest des Champs et Gouttières. Et peut-être d'autres encore.

Merci à tous les élèves, nouveaux ou habitués, qui ont participés aux cours cet été.
Merci pour votre énergie, votre motivation et vos retours toujours positifs.

19/08/2026

Nouveau cours à Gouttières
Suite aux nombreuses demandes, je proposerai 2 cours supplémentaires de Pilates dans les Combrailles à partir du 3 septembre.
Retrouvez-moi à Gouttières le jeudi à 11h et à 15h30 à la salle de la mairie dans l'ancienne école.
Infos et inscriptions sur https://obah.fr ou par téléphone au 06.66.80.54.98

Mal de dos, tensions ou raideurs ? Je vous guide à Teilhet (63) avec des cours de Pilates pour renforcer votre corps et améliorer votre posture.

11/08/2026

Nouvelle activité bien-être à Gouttières
Afin d’évaluer l’intérêt pour l’ouverture d'un cours de Pilates accessibles à tous, un court questionnaire est proposé aux habitants.
Le Pilates est une pratique douce qui favorise la mobilité, la posture et le bien-être au quotidien, particulièrement adaptée aux personnes souhaitant reprendre une activité physique en douceur, quel que soit l’âge ou la condition physique.
Répondez au sondage ici: https://forms.gle/3KLxJfRvX3y8jE1X8
Les réponses permettront d’adapter au mieux les horaires et le format des séances.
Sondage anonyme – réponses confidentielles.
Merci pour votre participation

31/07/2026

Cette semaine les quelques gouttes de pluie nous ont rappelé que le Pilates s'adapte. Au lieu, à la météo et surtout à chacun de nous.
L'important n'est pas ce qu'on est capable de faire mais de s'accorder un moment pour se remettre en mouvement, respirer pleinement et prendre soin de son corps.
Les cours continuent tout le mois d'août.
Retrouvez toutes les informations sur https://obah.fr ou contactez moi directement pour échanger

19/07/2026

POINT VIGILANCE
Faites attention en récupérant votre sac de sport dans la voiture, il peut être très chaud 😅☀️.

17/07/2026

Nouvel horaire pour les prochaines semaines. Je propose deux cours le lundi matin à l'étang Philippe à Saint Gervais d'Auvergne.
Rendez vous à 9h30 et à 11h15.
N'hésitez pas à vous inscrire sur https://obah.fr

09/07/2026

Ce matin nous étions à la plage des Tarteaux et nous étions accompagnés de ce joli petit moineau toute la séance. C'est ça aussi le Pilates en extérieur.

06/07/2026

Retour en images de deux séances de Pilates en extérieur aujourd'hui. Les avis sont unanimes : l'air, l'ombre, les arbres et la vue rendent l'expérience encore plus agréable.
Inscription et renseignements : https://obah.fr ouvert aux locaux comme aux touristes.

Adresse

Teilhet
63560

Heures d'ouverture

Lundi	09:30 - 20:30
Jeudi	09:15 - 19:30

Téléphone

+33666805498

Site Web

https://obah.fr/

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