Préparation Mentale - Emmanuelle Narfit

22/02/2025

Tout est dit
Après il faut savoir le faire et comment le faire 😉

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03/02/2024

La préparation mentale est un atout indéniable. Pourquoi s'en priver et rater son parcours du fait de cette petite voix intérieure qui vous fait douter, cette barre sur le 1 ou le dernier alors que vous aviez le podium, cette anticipation du changement d'allure avant la lettre, et en Pony game cet objet qui tombe toujours....

Si vous désirez des informations n'hésitez pas à me contacter.
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A six mois des Jeux olympiques de Paris 2024, Sophie Dubourg, Directrice Technique Nationale d’équitation continue d’observer les cavaliers et cavalières. Au Jumping de Bordeaux, elle vient faire un état des lieux des Français du saut d’obstacles. Avant de rendre la sélection officielle p...

01/03/2023

Pour des cavaliers sereins sur leurs parcours

Samedi 4 mars : Atelier de Préparation mentale
Inscription par message pour les horaires des ateliers
Avec la reprise des concours, pensez à vous inscrire et à vérifier vos licences compétitions 😉
Atelier gratuit et réservé aux cavaliers et cavalières licenciés au Club Hippique de Belloc.

25/02/2023

Toute la force de la préparation mentale et aussi toute sa complexité et ses richesses.

Pourquoi opter pour une préparation mentale en tant que sportif ? Karine Guichard il y a 3 jours ” Vous devez croire en vous-même, quand personne d’autre ne le fait”. Cette citation, reprise de Serena Williams, donne le ton : la préparation mentale est l’arme absolue du sportif. Il distin...

17/02/2023

De très beaux échanges.

L'accompagnement du chef d'entreprise est une priorité pour la FFB.

Hier le Groupe Jeunes Dirigeants de la FFB du Lot-et-Garonne a pu participer à une réunion sur la Gestion du Stress du Chef d'entreprise dans les locaux de la FFB 47.

Une réunion riche en échanges en chefs d'entreprise notamment dans leurs pratiques face à une situation de stress.


Illustration : André MARERE

03/01/2023

Voilà 2023 est est là. Je vous souhaite à tous pleins de beaux projets à réaliser pour vous réaliser avec plaisir.
Pour ma part, des projets d'accompagnement de sportifs s'annoncent et se consolident.
Pour moi, c'est l'occasion de remercier toutes ces personnes, et tous ces sportives et sportifs pour leur confiance, ainsi que leurs clubs.
Je leur souhaite à tous une très belle année 2023 riche d'émotions dans leurs différentes compétitions.
Bien sûr, je continue à suivre ma fille dans ses divers projets professionnels et sportifs. Je vous dirai plus le temps venu.
Le Club Hippique de Belloc, mon club de coeur, avec ses compétitrices va poursuivre avec moi l'accompagnement des jeunes dans la compétition et l'apprentissage de la connaissance de ses propres émotions à cheval.
Je sais que le début d'année est propice aux bonnes résolutions. Alors pour vous aider à les tenir voici mon conseil :
1- définissez bien votre résolution (sa durée et son objectif précis)
2- notez les moyens que vous allez mettre en œuvre pour atteindre cet objectif
3- faites votre feuille de route avec des points à court et moyen terme.
Bonne et Heureuse Année à tous.
Emmanuelle

12/12/2022

L'année 2022 tire sa révérence.
Une très belle année pour les sportives et sportifs accompagnés.
De jeunes cavalières qui prennent de l'assurance, qui avec force de travail, terminent sur les podiums. Quelles belles progressions pour ces jeunes qui débutaient la compétition en début d'année.
Ma fille qui "s'éclate" avec sa jument en compétition, qui a franchi le cap symbolique des parcours à 1m et qui continue à être récompensée sur ces parcours. Là aussi le travail paie.
Que dire des équipes de sportifs à 15 que je suis, qui ont pu retrouvé leurs plaisirs de jouer et donc de gagner à 15.
2023 s'ouvre vers de nouveaux objectifs, avec de nouveaux sportifs et sportives à accompagner.
Que de belles richesses humaines à partager.
N'oubliez pas : Tout est possible pour celui qui y croit.

14/11/2022

Ce week-end fut riche en évènement sportif, où le mental a joué son rôle.
C'est mon coup de gu**le du jour...
Eh oui, parfois la coupe déborde quelque peu.

Des paddocks d'équitation où les règles de priorité ne sont pas respectés au risque de blessures pour les cavaliers et pire pour leur monture.
Des terrains de rugby où les attaques verbales sur les joueurs adverses pleuvent pendant tout le match.
De même sur les parquets de volley, l'insulte envers l'équipe adverse de la part de joueurs est devenue pratiquement banale.

Quelles sont les valeurs transmises aujourd'hui par le sport ?
Le respect de l'adversaire n'a pas l'air d'en faire partie.
Alors BRAVO aux entraineurs, dirigeants et équipes qui croient encore que le sport doit être symbole de respect.
Qu'il s'agisse d'un sport collectif ou individuel, il ne faut pas oublier que l'équipe ou le joueur n'est rien sans un concurrent.
Toutes ces équipes qui se vantent de battre les autres et de les insulter ne font pas partie des grands équipes. Ces joueurs et joueuses, cavaliers et cavalières qui ne respectent pas les autres, ne se respectent pas eux-mêmes. S'ils étaient si bons, ils seraient dans les équipes nationales et non sur des terrains de concours en province.
Alors Oui, je crois que le sport peut véhiculer de belles valeurs, mais il va falloir agir pour éviter tous ces débordements.
Il faut du mental pour les sportifs et sportives afin de rester dans leurs bulles et ne pas être déstabilisés par de tels agissements.

Et surtout BRAVO aux joueurs, joueuses, cavaliers et cavalières qui restent dans les belles valeurs de leurs sports sans répondre aux invectives de "petits" sportifs.

16/10/2022

Quand le plaisir est présent, les résultats sont là. Un beau travail d'équipe.

Les concours hippiques ont repris et les cavalières de Belloc ( et leurs poneys) se sont bien comportés à l’Etrier Agenais.