FitnessProgress

27/04/2026

🔥 Podium Hommes 🔥

🥇 François-Xavier – ⏱️ 35’55
🥈 William – ⏱️ 36’08
🥉 Quentin – ⏱️ 36’31

Du rythme, du mental et du dépassement 🔥

Félicitations pour ces performances 👏

27/04/2026

✨ Podium Femmes ✨

🥇 1ère : Evelyne – ⏱️ 37’00
🥈 2ème : Chris – ⏱️ 40’29
🥉 3ème : Suzon – ⏱️ 43’14

Fierté, effort et sourire jusqu’à la ligne d’arrivée 😁

Bravo les filles ! 👏

24/04/2026

15/04/2026

Retour d’expérience suivi alimentaire William :

J’ai découvert Fitness Progress en Avril 2025, une salle de sport avec des coachs au top qui proposent des séances diversifiées, savent s’adapter aux difficultés de chacun et surtout qui donnent envie de se dépasser. Un suivi alimentaire sur 6 mois y est également proposé.

Après plusieurs années à tenter par moi-même des pertes de poids sans savoir comment m’y prendre, qui se soldaient tout le temps par un échec et une reprise de poids supérieur à celui perdu ; quelques discussions avec les coachs et au vu des belles réussites des autres adhérents, je me suis blindé de motivation pour commencer le suivi à mon retour de vacances en Septembre, avec en tête plusieurs objectifs personnels solides et concrets, dont celui de descendre en dessous les 80 kg.

Retour de congés et début de ma prise en main le 7Septembre : 106,5 kg
Début du suivi alimentaire avec les coachs le 5 Octobre (le temps d’apprendre ma manière de manger et de calculer mes besoins journaliers) :

Poids : 100,2 kg
Tour de poitrine : 114 cm
Tour de taille : 111 cm
Biceps droit : 39 cm
Biceps gauche : 37,5 cm
Cuisse droite : 64 cm
Cuisse gauche : 64 cm

Pour aborder tout de suite les résultats, voici l’évolution au terme du suivi le 5 Avril :

Poids : 74,8 kg (-31,7)
Tour de poitrine : 97 cm (-17)
Tour de taille : 89,2 cm (-21,8)
Biceps droit : 34,8 cm (-4,2)
Biceps gauche : 33,2 cm (-4,3)
Cuisse droite : 55,3 cm (-8,7)
Cuisse gauche : 54,8 cm (-9,2)

Pour y parvenir, j’ai appris à manger les bonnes quantités et des aliments bruts de qualités en évitant les produits transformés. Un suivi hebdomadaire du poids et des mensurations. Et seulement une baisse des féculents de 50% le soir après 4 mois de suivi.

Pour conclure : seuil des 80 kg largement atteint, et même dépassé. J’ai très bien vécu le suivi qui se fait à son propre rythme et s’adapte parfaitement à sa manière de vivre. Je remercie Steven et Jason (les coachs) pour leur suivi et professionnalisme ainsi que les autres adhérents qui donnent envie de se dépasser tous ensemble et qui savent reconnaître les efforts et les résultats !

Je recommande à 1000% Fitness Progress

Mille mercis !
William

05/03/2026

🔥 HYROX HALF – Catégorie OPEN : les poids officiels

Tu veux tenter un HYROX Half en Open ? Voici les charges que tu devras affronter pendant la course 👇

🏋️ Sled Push• Hommes : 153kg 
• Femmes : 102kg

🏋️ Sled Pull
• Hommes : 103kg
• Femmes : 78 kg

💪 Farmers Carry
• Hommes : 2 x 20 kg
• Femmes : 2 x 16 kg

🏐 Wall Balls
• Hommes : 6 kg (cible 3 m)
• Femmes : 4 kg (cible 2,7 m)

🔥 Lunges (Sandbag)
• Hommes : 20 kg
• Femmes : 10 kg

🚣 SkiErg & RowErg
➡️ Pas de charge, mais tout donner sur les machines

⚡ Le HYROX Half reste exigeant mais accessible :
moitié moins de volume que le format complet, mais toujours la même intensité.

04/03/2026

📜 CONDITIONS

ORIGIN – SOLO EXPERIENCE

🗓 Avril
→ Samedi 18 et dimanche 19
⏱ Time cap
→ 60 minutes
Au-delà, la course s’arrête.

🎟 Format
→ Solo uniquement
→ 1 athlète / 1 juge

🧩 Épreuves
→ Half Hyrox - tout est de moitié

💰 Prix de l’inscription
→ 35 € par athlète
→ Places limitées

🎁 Pack participant
Chaque athlète repart avec :
→ T-shirt officiel ORIGIN
→ Patch participant exclusif

🏆 Podiums & récompenses
→ Lots Nutripure pour les 3 premiers hommes et femmes
→ Patches podium exclusifs

⏰ Déroulement
→ Départ en vague de 3
→ Classement final publié après l’événement

📍 Lieu
→ Fitness Progress

ORIGIN – SOLO EXPERIENCE
Face Yourself.

👉 Inscriptions ouvertes

02/03/2026

Ce n’est pas un retour.
                   C’est le commencement.

❌️ Pas de duo.
❌️ Pas d’équipe.
❌️ Pas d’échappatoire.

📝 Inscriptions ouvertes.

            ORIGIN – SOLO EXPERIENCE

Une épreuve.
Un juge.
Un athlète.

Un half Hyrox en solo.

⏱ Time cap : 60 minutes
🎟 Places limitées
🗓 18 et 19 Avril
📍 FITNESS PROGRESS

Ce n’est pas une course.
C’est une confrontation.
Affronte-toi.
Inscris-toi.

03/11/2025

🥗 Retour suivi alimentaire

Cette fois c'est un suivi alimentaire en duo, puisque François-Xavier a renouvelé l'expérience avec sa compagne !

Leur expérience parle d'elle meme !

Bravo à vous pour ces 6 mois 🔥

26/10/2025

🏋️‍♀️ NOUVEAUTÉ : 1st experience HALF HYROX

Tu veux repousser tes limites à deux ? 💥
Rendez-vous le samedi 13 décembre pour une expérience inédite : le HALF HYROX en duo mixte (homme + femme) 🔥

💪Que tu sois sportif aguerri ou amateur de challenges, viens tester ta résistance, ton cardio et surtout… ton esprit d’équipe !

📝 Inscription 30€ par personne.

🎁 À la clé :

Un t-shirt collector + goodies offerts à chaque inscription

Lots pour le duo gagnant 🏆

💪 Une première édition à ne pas manquer : ambiance, dépassement et bonne humeur garantis !

📍 Inscriptions ouvertes dès maintenant

05/09/2025

🔥 HYROX – Le sport qui repousse tes limites 🔥

L’Hyrox, c’est le mélange parfait entre force et endurance. 🏋️‍♂️🏃‍♀️
8 épreuves, 8 courses, un seul objectif : donner le meilleur de toi-même. 💯

Que tu sois un athlète confirmé ou débutant, l’Hyrox est accessible à tous et te pousse à sortir de ta zone de confort.
Aujourd’hui, on ne parle plus juste d’entraînement, mais d’une véritable expérience sportive.

🎟️ Rejoins-nous pour vivre l’intensité de l’Hyrox et transforme ton entraînement en compétition !

Qui est prêt à franchir la ligne d’arrivée ? 💪🔥