18/08/2026
🌿 Cours Souplesses - Pilates chez Evi'Danse
Et si vous preniez enfin ce temps pour vous ?
Dans ses cours, Michel vous accueille pour un moment de détente en profondeur. Grâce à des étirements de faible intensité associés à la respiration, ce cours permet de délier et détendre le corps, ou certaines zones en particulier. Son approche unique combine anatomie, énergie et émotion, pour une vision globale du mouvement.
✨ Les bienfaits que vous en retirerez :
→ Plus d'amplitude dans vos mouvements
→ Des muscles détendus, moins raides
→ Une fluidité retrouvée au quotidien
Quel que soit votre niveau ou votre condition physique, ce cours est fait pour vous. Michel adapte chaque séance pour que vous puissiez avancer à votre rythme, en toute sécurité.
📅 Les cours de Souplesses - Pilates avec Michel chez Evi'Danse :
- lundi à 10h30
- lundi à 11h15
- mardi à 19h30
- jeudi à 19h30
Les cours commencent lundi 24 août, pour plus de renseignements, contactez Michel au 06 75 46 21 42 ou [email protected]
🌐 lessouplessses.com