ॐ Yoga d'Ester Drôme Ardèche

24/09/2026

OCTOBRE CHEZ MYSA 🌿
Un mois pour ralentir.
Pour bouger, respirer, ressentir…
Et surtout, prendre soin de soi autrement.
En octobre, MYSA vous propose plusieurs rendez-vous pour reconnecter le corps, le souffle et l’intérieur. 🤍
🌹 04 OCTOBRE — Yoga ROSE
Une pratique féminine, sensuelle et somatique, pensée comme un espace pour revenir à soi, écouter son corps et déposer ce qui a besoin de l’être.
✨ 10 OCTOBRE — Atelier Mobilité & Fascias
Une exploration douce et profonde du mouvement, des tissus et de la mobilité du corps.
🌙 22 OCTOBRE — Cours spéciaux
11h15 · Hatha Yoga
19h · Vinyasa
20h10 · Yin Yoga
🤍 31 OCTOBRE — Yoga ROSE à deux
Une pratique guidée en duo, en collaboration avec Charlène, pour explorer le mouvement, la présence et la connexion.
🌸 Et pour terminer le mois…
Yoga FAMILLE l’après-midi — DÉGUISÉES 🎃
Un moment ludique à partager avec vos enfants.
MYSA, c’est un espace pour bouger, respirer, ralentir et se reconnecter.
📍 Tournon-sur-Rhône
✨ Tous les détails et réservations sur

www.mysatournon.com⁠

16/09/2026

AVANT → APRÈS : l’histoire de MYSA STUDIO 🌿

Il y a quelques mois, il n’y avait pas encore de MYSA.

Il y avait un local vide.
Des murs.
Un sol.
De la poussière.
Beaucoup de travail…
et surtout, une idée.

Créer un lieu différent.

Un espace où l’on puisse venir bouger, respirer, ralentir, se reconnecter et prendre soin de soi.

Alors nous avons commencé, beaucoup plus mon mari que moi, mon support inconditionnel 💜

Petit à petit, les murs ont changé.
L’espace s’est transformé.
Les détails ont pris leur place.
Et une vision est devenue réelle.

MYSA STUDIO est née. 🤍

Aujourd’hui, ce lieu accueille le yoga, la barre, les massages, les ateliers et toutes ces petites expériences qui nous permettent de revenir à nous. Beaucoup du travail et j'espère que ce lieu il a fait que naître le mieux est à venir et grâce à vous🙏

Parce que MYSA n’est pas seulement une salle.

C’est une parenthèse.
Un espace pour soi.
Un endroit où l’on peut simplement respirer.

🌿 Move
🌿 Breathe
🌿 Restore

Bienvenue chez MYSA.

📍 Tournon-sur-Rhône

Et toi, tu aurais imaginé cette transformation en voyant les premières photos ? 🤍

yogastudio barreworkout massagebienetre avantapres transformation holisticwellness

09/09/2026

✨ Moi, c’est Ester. La femme derrière Mysa.
Professeure de yoga 🧘‍♀️
Praticienne en Chi Nei Tsang 🤲
Praticienne en Kobido – massage liftant japonais 🌸
Conseillère en huiles essentielles 🌿
Et surtout… passionnée par tout ce qui nous aide à nous sentir pleinement vivants.
J’ai créé Mysa Studio avec une idée simple :
créer un espace où l’on vient prendre soin de soi dans sa globalité.
Bouger son corps.
Respirer.
Écouter son ventre.
Prendre soin de son visage et de son corps.
Apaiser son esprit.
Se reconnecter à soi. 🌿
Mysa, c’est cette rencontre entre le mouvement, le souffle, le toucher et le monde végétal.
Un lieu pour ralentir.
Pour se retrouver.
Pour prendre soin de soi.
Pour se sentir bien, tout simplement.
Bienvenue chez Mysa 🤍
Move · Breathe · Restore

✨ Moi, c’est Ester. La femme derrière Mysa.

Professeure de yoga 🧘‍♀️certifiée de differents styles qui nourrisent mon esprit et ma pratique pour vous offrir un yoga Holistique, adaptée et puissant.

Praticienne en Chi Nei Tsang 🤲

Praticienne en Kobido – massage liftant japonais 🌸

Conseillère en huiles essentielles 🌿

Et surtout… passionnée par tout ce qui nous aide à nous sentir pleinement vivants.

J’ai créé Mysa Studio avec une idée simple :
créer un espace où l’on vient prendre soin de soi dans sa globalité.

Bouger son corps.
Respirer.
Écouter son ventre.
Prendre soin de son visage et de son corps.
Apaiser son esprit.
Se reconnecter à soi. 🌿

Mysa, c’est cette rencontre entre le mouvement, le souffle, le toucher et le monde végétal.

Un lieu pour ralentir.
Pour se retrouver.
Pour prendre soin de soi.
Pour se sentir bien, tout simplement.

Bienvenue chez Mysa 🤍

Move · Breathe · Restore

04/09/2026

✨ Et si vous preniez un moment pour découvrir les réflexologies autrement ? ✨

👣✋👂

À l’occasion de la Semaine mondiale de la réflexologie, l'association Ré-équilibres vous invite à un événement dédié à la découverte, aux rencontres et aux échanges autour de différentes approches réflexes.

🌿 SALON DÉCOUVERTE DES RÉFLEXOLOGIES

et techniques réflexes

Venez rencontrer des praticiens et découvrir :

👣 Réflexologie plantaire
✋ Réflexologie palmaire
👂 Réflexologie auriculaire
🧠 Réflexologie crânienne
↕️ Approches dorsales et viscérales
✨ Et d'autres techniques réflexes & holistiques pour votre mieux-être, Kinésio, Niromathé, tuina, réflexes archaiques...

Un après-midi pour découvrir, échanger, poser vos questions et explorer différentes pratiques de bien-être.

📅 Vendredi 25 septembre 2026
🕑 De 14h00 à 20h00
📍 LIEU : MYSA Mysa Studio tournon
9 chemin des Îles – Feray
07300 Tournon-sur-Rhône
https://maps.app.goo.gl/F3GCw7d55Z3wgjGp9
Parking / GPS : Les légumes des îles Feray (Bio)

🎟️ Entrée libre

🌍 Événement organisé dans le cadre de la Semaine mondiale de la réflexologie, du 21 au 27 septembre 2026.

📞 Informations : 06 01 77 08 06
✉️ [email protected]

➡️ Notez la date et partagez l'information autour de vous !

=> Bientôt plus d'informations sur le salon: Suivez-nous !
Ré-équilibres

Événement Facebook : https://fb.me/e/9ZtDQGqu9

25/06/2026

Chi Nei Tsang ✨ Libérez ce qui vous pèse. Retrouvez votre lumière intérieure.

✨ Et si vous reveniez à votre centre ?

Le ventre est le siège de nos émotions, de notre intuition et de notre énergie vitale.

Le Chi Nei Tsang est un massage profond et délicat qui invite le corps à relâcher ce qu'il n'a plus besoin de porter.

🌿 Il aide à :
• Libérer les tensions émotionnelles
• Retrouver un ventre plus léger
• Harmoniser l'énergie intérieure
• Se reconnecter à soi-même

Un véritable voyage de libération et de douceur.

🤍 Offrez-vous ce moment précieux.
Réservation en message privé.

22/06/2026

Bonjour à toutes et à tous,

Ça y est j'ai le temps de vous écrire les horaires pour la rentrée ainsi que les tarifs ( je n'ai pas modifié les tarifs de cette année) par contre j'ai lancé une offre de lancement ainsi qu'une offre pour les membres du même foyer.

C'est tout sur mon site web et les 10 premières personnes sont déjà inscrites du coup j'ouvre l'offre pour 15 personnes encore!

Tous les cours seront dans ma nouvelle salle : Mysa Studio (plus des infos bientôt --> restés connectés)

Merci de partager avec les personnes autour ça m'aiderait beaucoup.

25/04/2026

Bonjour à tous et à toutes

J'espère que vous passez un super week-end printanière et super ensoleillé :)

Comme je vous avais promis voici les informations pour le stage de SUKHA en collaboration avec Amandine de YOGA et AYURVEDA pour le solstice d'été.

Parmi vous il y a déjà des personnes intéressées et des personnes qui ont déjà réservé mais voici les infos complètes. Ainsi pour les 108 salutations au soleil nous les ferons sur place, mais pour les personnes qui ne peuvent pas venir je vais essayer de regarder un lieu pour les pratiquer la semaine d'après et pouvoir fêter ce passage envers l'été ensemble.

Ensuite je vous remercie de me confirmer en me répondant ce mail pour le yoga famille si vous allez venir le samedi 2 Mai et aussi pour le brunch 3 Mai, afin de savoir si je maintiens les ateliers ou pas.

Le chakra yoga est fini après nos 14 semaines de travailler les chakras ensemble et là on passe à une chose différente.

Je vous attend dans les cours, stages ou ateliers.

Belle journée