Gym Bien Etre

Un enseignement centré sur la régénération et la circulation de l'énergie. "Gym Bien Être" existe depuis 2016 à Strasbourg.

Si vous souhaitez vous sentir bien dans votre corps, dans votre tête et rester en bonne santé au travers de la pratique d'un mouvement intelligent, fluide et conscient. Danseuse et chorégraphe pendant plus de dix ans pour l'Opéra National du Rhin et d'autres compagnies. Je suis titulaire d'un diplôme de professeur de danse, j'ai enseigné la danse classique et contemporaine ainsi que le stretching.

Je me suis formée à la méthode Pilates (1er degré) et pratique la méditation depuis 8 ans. Aujourd'hui toutes ces expériences enrichissent mon enseignement au centre duquel le bien être est essentiel. "Gym Bien Être" vous permet de pratiquer un ensemble d'exercices de tonification, d'étirements et de respiration en équilibre ou au sol empruntés à différents disciplines parmi lesquelles :

- Le Pilates
- Le Stretching Postural
- Le Yoga
- La Barre au sol
- La Méditation

Pour plus de renseignements :
Site : http://espacecastelnau.cdigitalmedia.com/extensions/therapeutes-profiles/164
Email : [email protected]
Tel : 06 12 14 96 20

Caroline Roques

15/09/2020

C'est la rentrée !

Reprise des cours jeudi 17 septembre à 18h30
Venez avec votre tapis et/ou serviette.

Au plaisir de vous retrouver !

01/09/2020

27/05/2020

Dernier cours ZOOM ce jeudi 28 mai de 18h15 à 19h15 !
Retour au présentiel début juin ouf !!!

Adresse

10 Rue Du Général De Castelnau
Strasbourg
67000

Heures d'ouverture

18:30 - 19:30

Site Web

http://www.espacecastelnau.cdigitalmedia.com/extensions/therapeutes-profiles/164-roques.html

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