Il s’est distingué des arts martiaux dits « externes » par une approche fondée sur un travail corporel et sur un travail interne du Qi (ou Chi), traduit en français par « souffle interne » ou « énergie« . Tradition millénaire, le Tai Chi Chuan comprend de nombreux styles qui ont été développés au cours des derniers siècles dont le Style Yang Originel pratiqué dans notre école. Approche à la fois d
ynamique et méditative, le Tai Chi Chuan repose sur les principes du Yin et du Yang, du « souffle interne » et sur les liens physiques et subtils entre la Terre, l’Homme et le Ciel. Accessible au plus grand nombre, le Tai Chi Chuan propose un enchaînement de mouvements à pratiquer lentement pour développer la conscience du corps, apaiser l’esprit et faire circuler l’énergie…
