11/11/2026
A Strasbourg, comme à Toulouse, on nous croit parfois maniaques 😅 En réalité, chaque détail a une raison.
Des sangles empilées se prennent d'un seul geste, idem pour des poignées bien placées.
Un bâton dépasse de quelques centimètres sous le Reformer, une footbar mal enclenchée.... et on peut avoir un problème de sécurité.
Moins de gestes inutiles, une pratique plus fluide, un client en sécurité.
Joseph Pilates appelait sa méthode Contrology : le contrôle commence avant le premier mouvement.
Et vous, quel détail ne laissez-vous jamais au hasard dans votre studio ?
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