Pilates Neudorf - Strasbourg

03/09/2025

Bonjour,

La rentrée du Pilates approche à grand pas.🥳
Rendez-vous le mardi 23 septembre 🙂

Le Pilates vous permet de gagner en force et en souplesse de façon globale et harmonieuse. Cette méthode fera du bien à votre corps et à votre esprit, tout en douceur.
Vous vous sentirez progresser rapidement dans un cadre sécurisé, serein et bienveillant.

🌿 Un petit groupe, pour un enseignement de qualité
🌿 Au Neudorf : facilement accessible et stationnement gratuit
✉️ Contactez-moi par message privé pour plus d’informations 😃

19/08/2024

Nouveau groupe de Pilates Niveau débutant
💡 Et si vous [re]découvriez le Pilates à la rentrée ? 💡

Gagnez en force et en souplesse de façon globale et harmonieuse grâce à cette méthode qui fera du bien à votre corps et à votre esprit, tout en douceur.

Vous vous sentirez progresser rapidement dans un cadre sécurisé, serein et bienveillant.

Intégrez le nouveau groupe :
🌿 Dédié aux débutant.e.s
🌿 Le mardi en fin de journée
🌿 Un petit groupe, pour un enseignement de qualité
🌿 Au Neudorf : facilement accessible et stationnement gratuit

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17/08/2024

Nouveau créneau de Pilates niveau débutant!

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26/09/2023

Ça y est! C'est la reprise des cours de Pilates ce mardi 26 septembre. Je me réjouis de vous retrouver ce soir.😊

31/05/2023

https://www.medisite.fr/forme-quels-sont-les-bienfaits-du-pilates.5693393.263321.html?fbclid=IwAR3HaNx2qfcMLr7jDfMp3-dEmYgaD7ZFJhTMkMm_enKK3N1DD48FIZ51ULw

Vous avez déjà entendu parler du Pilates, mais de quoi s’agit-il exactement ? Comment ce sport peut-il avoir des effets sur notre corps ?...

05/02/2023

Reprise des cours de Pilates ce mardi 7 février! Je vous laisse une petite photo du mouvement de Pilates "Control balance" mais aussi un souvenir de mes vacances. Photo: "Pilates-plage-nocturne". J'ai dû tenir la posture 30 secondes afin que la photo de nuit "marche" ... résultat, la jambe tremble 😅

09/01/2023

Validé!

Pour soulager un mal de dos, l'activité physique a fait ses preuves. On vous dit quelles activités et pratiques sportives privilégier pour lutter contre les douleurs.

15/12/2022

Très intéressant!

Sophie Brun souffre de douleurs dans le dos et dans le buste quand une IRM révèle qu’elle est atteinte de spondylarthrite ankylosante. Grâce àson ostéopathe, elle découvre le Pilates et voit ses douleurs se réduire au bout de quelques années. Une véritable révélation et un nouveau...

05/09/2022

https://www.pressesante.com/le-pilates-zoom-sur-ses-particularites-et-ses-avantages/?fbclid=IwAR1R2HNnrzAGEsxa_cEx5ly9f9FG6CS-rMx0gUSZPyQC6pq_HibImTFN93A

Que saviez-vous sur le Pilates ? Presse santé vous fait découvrir de près les bienfaits et les particularités du Pilates.

02/09/2022

Les inscriptions aux cours de Pilates -Neudorf commencent aujourd'hui 😁. N'hésitez pas à me contacter par MP ou téléphone pour obtenir plus de renseignements. A très bientôt!

04/01/2022

Bonjour et joyeuse année 2022 à tous et à toutes. Malheureusement, Il n'y a pas de cours de Pilates ce soir. La reprise se fera le mardi 11 janvier. 😉

02/11/2021

Bonjour! N'oubliez pas que nous n'avons pas de cours de Pilates ce soir. Rdv le mardi 9 novembre à 18:15! Belle semaine!