13/08/2024
{🔍A LA DECOUVERTE DE...🔦}
🧐La saison prochaine se prépare, l'occasion pour notre association de vous présenter nos différentes activités. Article n°12 👀👇:
- - - LE SQUASH ⏉ - -
Pas le temps de prendre le "T" 🫖
Quelle idée !
Le squash est l'un des sports de raquette largement pratiqué dans nos régions. Sa création remonte au début du 19eme siècle, end Angleterre.
C'est un sport dit complet par ses aspects tactiques, techniques et surtout physiques.
Il demande de la vitesse, mais nécessite également de l'endurance et de la résistance.
Au-delà des qualités physiques, sa pratique développe l'esprit tactique : tenter de déplacer son adversaire et mettre la petite b***e hors de sa portée.
L'activité est très ludique et facile d'approche avec des règles simples, mais strictes.
Après 3/4 d'heure de jeu intense, vous apprécierez la vraie fatigue : la fatigue physique !
Le racketlon permet de toucher à 4 sports de raquettes, le tennis de table, le badminton, le squash et le tennis. Les compétitions peuvent se dérouler en simple, double et double mixte. L'objectif est d'atteindre en premier, le score cumulé allant de la plus petite raquette à la plus grande, que l'adversaire ne pourra pas remonter.
🔢Les chiffres et informations à retenir :
- 3️⃣1️⃣membres.
Mardi : Entraînement encadré des équipes adultes
Mercredi après midi, redynamisation de l'école de squash. Créneaux en place en Septemre
Jeudi : Entraînement encadré des équipes adultes
Vendredi : Animation et initiation
Possibilité de réserver des courts en contactant le centre sportif au 03.88.31.65.24
👉 Renseignements auprès de l'accueil du centre sportif !
ou au
☎️ : Jeremy JAHN (entraîneur) : 06.95.17.82.20
📧 : [email protected]
Be Cardio 🤯 - Be Rob💚🤍
