27/05/2026
Et si quelques gestes simples pouvaient améliorer votre énergie, votre sommeil et votre bien-être au quotidien ?
Le 9 juin, la Fédération Française Sports pour Tous et son réseau se mobilisent à l’occasion de la Journée Fédérale Sport Santé Bien-Être.
Cette initiative nationale vise à promouvoir les bienfaits de l’activité physique, valoriser les actions des structures engagées dans le sport santé et renforcer la dynamique territoriale autour du bien-être par le sport.
Le comité régionale Sports pour Tous Grand Est vous invite à un webinaire gratuit et ouvert à tous le mardi 9 Juin de 12h15 à 13h15.
Pendant 1 heure, découvrez des conseils simples et accessibles pour améliorer votre santé au quotidien :
- activité physique et mobilité,
- astuces anti-sédentarité,
- alimentation équilibrée,
- sommeil et récupération,
- gestion du stress.
Inscrivez-vous dès maintenant via ce lien : urlr.me/WQhg5v
Vous pouvez également vous inscrire sur le site du Comité Régional Sports pour Tous Grand Est : une fenêtre s’affichera lors de votre entrée sur le site et vous n’aurez qu’à cliquer sur « je m’inscris », puis à renseigner quelques informations.
👉 Rendez-vous le mardi 9 juin à 12h15 pour ce temps d’échange consacré au sport santé et au bien-être au quotidien !