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Hermine Prunier

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Hermine Prunier

Professeur de Yoga & féministe activiste radicalement engagée pour le bien-être des femmes

29/09/2024

Envie de découvrir la méditation mais peur de ne pas être capable de "ne pas penser" ou que ce soit barbant ? J'ai créé l'initiation idéale pour toi qui n'a de cesse de ruminer les situations(hips) et cogiter sur ce que tu aurais du faire ou ne pas faire pour ne pas l'énerver, le garder, le séduire, le récupérer... (rayer la mention inutile)...
Bref, commence immédiatement & gratuitement ton processus de métamorphose "Bloom" en téléchargeant mes 5 Méditations de 5 minutes ! Rome ne s’est pas faite en un jour, certes mais 5x5 minutes de zenitude, c'est un bon début ! 🌸🧘‍♂️

26/09/2024

Hello ! je m'appelle Hermine Prunier, mais on m'appelle souvent "Prune" because my ig handle. J'ai 36 ans, célibataire depuis 10 ans : les plus belles années de ma vie ! Indeed, après une relation très toxique j'ai décidé de me donner moi-même l'amour que j'ai toujours cherché partout ailleurs (et de préférence là où il n'y en avait pas) et depuis je rencontre BEAUCOUP moins de personnes à qui j'ai envie d'accorder une place centrale dans mon existence... En revanche, j'ai cultivé une carrière épanouissante d'enseignante de Yoga, osé me lancer dans des pratiques dont je rêvais mais qui me semblaient hors de portée comme l'acting, la danse cabaret, le surf ou encore la guitare & le piano...
C'est ainsi que s'est imposé à moi mon "dharma", le désir d'inspirer un maximum de femmes à se débarrasser des pensées limitantes, complexes & Jean-Mich' Toxiks qui les entravent afin de cultiver leurs rêves 🌸

Et toi, parle-moi un peu de toi ?

25/03/2024

10 ANS de mon article dans 20 Minutes

10/02/2024

Quel fu***ng blessing de co-teach un intensif inversions avec cette force de la nature qu’est ! Parce que cela va sans dire mais j’aurais moi-même BCP à apprendre de lui 🤸🌸
➡️ Infos & Résas : www.thepruneyoga.com
➡️ toujours à dispo en dm pour répondre à tes questions

09/02/2024

A la question "pourquoi enseigner le Yoga ?" le mec me répond "pour semer des graines" ! Plus bloom tu meurs ! 🌸
Aussi cheesy que ce soit, je trouve ça fort qu'on ai exactement la même intention, à la métaphore près, aussi différents que nous sommes : c'est un homme fort & viril, je suis une femme flexible & sensuelle, était très sportif avant de découvrir le Yoga & je ne l'étais pas du tout, il est du sud je suis du nord..
Je pense que cette dualité va faire notre force pendant cet intensif d'inversions jusque dans la pratique où moi je vais pouvoir être particulièrement là pour les débutant.e.s/inter et lui pour les inter/advancé.e.s/tête brûlées, qui auraient envie de s'essayer aux transitions les plus épicées ! 🌶️

➡️ Retrouvez l'itv de & I en intégralité sur mon blog : www.thepruneyoga.com/blog

08/02/2024

I realize I've lost a little bit of the original essence of that account lately... I guess I got overwhelmed by the concurrence over here. Never thought I would, twas always so very intuitive for me to share... But I got caught up by my insecurities & I hate to admit it but I started thinking that everyone looked better than I do, is more inspiring, talented & successful than I am... Made me feel like s**t & quite frankly reveals a part of my personality that I dislike. Depressed, lost, envious.
I've watched a doc on Netflix where a psychologist said "whoever you are, wherever you are, if you are on social medias, then it will make you anxious". Stroke a chord.
Now I'm not planning on deleting the app. I need it to grow the community, and I moslty need it to cultivate myself as I know it's good to me if I keep on being open & honest here.
Anywayyyyy, I know it's a "privilege white girl problems" post, but it felt good sharing these emotions & I know I'm not alone comparing myself even tho I dont want to and am genuinely happy & inspired by people's successes, it just is stronger than us sometimes I guess. So that'll be my intention in working on pressing inversions : press that STUPID force away from me.
Love xx

24/01/2024

Journée du Community Manager : big up à mes consoeurs & confrères qui sont community manager avant prof de Yoga

18/01/2024

Debut des nuits de la lecture

30/12/2023

RDV à 16h au Studio Bleu Poissonnière pour ritualiser cette fin d'année (rocambolesque) 2023 et poser les intentions pour 2024

25/12/2023

Rituel fermeture chapitre 2023

19/12/2023

Pré-Noel Yoga, pour s'aligner les chakras avant l'événement de l'année le plus riche en émotions (& calories).

10/12/2023

Journée mondiale des droits de l'homme

Adresse

Soustons

Site Web

https://thepruneyoga.com/

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