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ACO Sourdeval

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18/10/2026

RÉCAP MARATHON VERT DE RENNES — 5 & 10 KM 🏃‍♂️💚

Un week-end qui ne s’est vraiment pas passé comme prévu… 😅

À la base, une course prévue samedi soir, finalement reportée au lendemain en raison des manifestations. On s’adapte, on patiente, on garde la motivation et on se dit que ce n’est que partie remise. 💪

Puis vient le dimanche : départ prévu à 15h, retrait du dossard à 12h30… et seulement 30 minutes plus t**d, l’annonce tombe : COURSE ANNULÉE 😳

En cause, la reprise annoncée des manifestations contraint la préfecture à annuler en dernière minute.

Forcément, de la déception et de la frustration… On était tous venus avec la même envie : se dépasser, se faire plaisir et pourquoi pas aller chercher un chrono ! ⏱️🔥

Mais la sécurité passe avant tout, et même si la pilule est difficile à avaler, il faut savoir l’accepter.

🙏 Force et courage aux organisateurs, qui ont dû gérer cette situation compliquée jusqu’au bout.

Ce n’est que partie remise ! On reviendra plus forts, plus motivés, et cette fois, on espère bien pouvoir prendre le départ ! 💚🏃‍♂️

Rendez-vous à la prochaine course !🔥

06/10/2026

✨LES FOULÉES ÉTOILÉES DE FLORIAN SONT DE RETOUR ! ✨

À vos agendas 📅 rendez-vous le dimanche 27 décembre à Sourdeval pour une nouvelle édition des Foulées Étoilées de Florian !

Que vous soyez coureurs, petits ou grands, il y en aura pour tout le monde 💪❤️
On vous attend nombreux pour partager une nouvelle fois ce beau moment sportif et convivial !

⚠️ Attention, les places sont limitées !
Les inscriptions ouvriront d’ici peu. On vous communiquera la date exacte dans les prochains jours… alors restez connectés et soyez réactifs ! 👀🔥

📍 Sourdeval
🏃 6,5 km à 14h30
👧 Courses enfants à partir de 15h15

On compte sur vous ! 😉

01/10/2026

Dimanche, 13 de nos athlètes se sont rendus à Laval pour le Semi-Marathon et le 10 km des Écluses de la Mayenne ! 🌞

Une superbe journée pour le club avec de très très beaux résultats et pas moins de 7 podiums 🏆🥳 !
Le maillot et les couleurs de Sourdeval se font décidément voir un peu partout ! ❤️🖤🤍

- 10 km
Étienne L : 33’41 / 20è et🥈M0
Elona : 36’47 / 🥉femme et🥇ES
Lilou : 37’50 / 4è femme et 🥈 ES
Anthony : 37’53 — 8e M1
Balguissa : 39’32 / 9è femme et🥉ES
Vincent : 39’32 / 241è et 13e M2
Chloé : 42’31 / 24è femme et 5e ES
Manuella : 46’29 / 81è femme et 8e M2
Benoît A : 48’18 / 971è et 107e M0

- Semi-Marathon
Francis : 1h14’05 / 5è et 🥇 M3
Yoann : 1h17’10 / 8è et 🥈 M2
Étienne D : 1h20’07 RP 🥳 / 22è et 🥉 M1
Benoît M : 1h27’30 76è et 10e M2

Bravo à tous les 13 athlètes pour ces performances et cette belle représentation du club !👏

📍 Prochaine étape : Évreux le week-end prochain pour le 10 km de la Ligue, avec Elona, Lilou, Manon et Balguissa, sélectionnées pour l’occasion 💪

Et ensuite… direction Rennes ! 🔥

18/09/2026

🏁 RÉSULTATS DU WEEK-END 🏁

Premier week-end de compétition depuis la reprise, et déjà de très belles performances pour la team ! 🔥

MELODY RUN
10 KM
Benoît Masson : 41’03 | 🥉 M2 | 23e au scratch
Constance : 43’42 | 🥈 femme

5 KM
Easa : 22’19 | 🥉 femme et🥉 Cadette
Léo :
Chantal : 30’58 | 🥈 M5
Nathalie : 32’37 | 🥇 M4
Christelle : 38’21 | 4e M3

DUO DE RÊVE — RÉGIONAUX DU 5 KM

Carter : nouveau RP en 17’47🥳 | 82e | 8e Cadet
Leaharna : 19’49 | 14e femme | 🥇 M1

Des RP, des podiums, des sourires et surtout une belle énergie collective !

Un grand bravo à toutes et tous pour ces magnifiques performances 👏

La saison ne fait que commencer… et la team ne compte clairement pas s’arrêter là ! 🚀🔥

06/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ La saison 2026-2027 est lancée ! 🔥

Et nos couleurs vont bientôt sillonner les routes et les sentiers !
Ces prochains mois, certains de nos athlètes prendront le départ de différentes courses pour représenter fièrement le club et porter haut nos couleurs. ❤️🖤🤍

📅 Voici un petit aperçu des rendez-vous à venir, et des courses où vous pourrez retrouver certains de nos coureurs !

Alors, prêts à les encourager et à les soutenir ? 👏📣�On compte sur vous pour être derrière eux !

Faites-nous vibrer, prenez du plaisir et surtout… profitez de chaque kilomètre !

Bonne saison à toutes et à tous, et surtout… faites-nous vibrer ! 💪🔥

31/08/2026

🔥Parigny Running Show ! 🔥

De retour à la compétition pour nos coureurs après la traditionnelle coupure estivale avec de très belles performances et de nombreux podiums 👏

- 5k
Arthur🥈16min07
Elona 17e scratch🥇F et🥇espoir 18min40
Lilou 23e scratch🥈F et🥇Ju 19min30
Melvin 28e scratch et 8e senior 19min40
Manuella 86e scratch🥈M2 23min53
Chantal 195e scratch et🥇M5 32min21

- 10k
Yoann 10e scratch🥇M2 38min07
Etienne 11e scratch🥈M1 38min21
Maxime 16e scratch🥈M2 39min05
Benoit 29e scratch 4e M2 41min13

Un grand merci au Running des 3 Provinces pour l’organisation, toujours au top ! 👏

Bravo à tous pour ces beaux résultats 💪🔥
On se retrouve très vite pour la suite ! 🚀

16/07/2026

FIN DE SAISON … et quelle saison 🤯✨

Des kilomètres avalés, des records explosés, des podiums à la pelle et surtout une passion qui nous rassemble 💪

🏃‍♂️ Courses XXL
Du très long, du très dur mais toujours avec panache :
- 175 km à l’Ultra Marin pour Benoît Masson en 25h et le 56km pour Julien Gerouard en 5h26 😳
- Triathlon XXL : Benoit Masson et Maxime
- 110km du Volvic trail pour Adrien en 16h09
- Francis 🥇 M3 sur le 73 km du Trail de Guerlédan

🏆 Ekiden historique avec Leaharna, Etienne, Lilou, Adrien, Elona, Arthur
🥇 Victoire + record du club en 2h24’59
8ᵉ performance française derrière de très grands clubs comme Paris, Tours, Vernon, Racing Multi Athlon … 🇫🇷

🚜 Saison de cross: �27 athlètes présents à domicile aux départementaux et 6 d’entre eux (Arthur, Louis, Lilou, Manon, Balguissa, Elona) ont réussi à se hisser jusqu’au France à Carhaix 🇫🇷 ! Une expérience énorme et des souvenirs gravés à jamais💥

🥇🥈🥉 Titres & sélections
Le club a brillé sur tous les terrains :
- Elona :🥇championne départementale de cross
- Balguissa & Arthur :🥈vice-champions départementaux de cross
- Lilou :🥉au championnat départemental de cross
- Louis : champion de France UNSS 🇫🇷 de triathlon
- Tiago sélectionné en équipe de la Manche
- Manon & Elona en stage avec l’équipe de Normandie 🤝🏻

⌚️Performances :
Une saison marquée par des chronos impressionnants et des RP en cascade 💥
De N4 à IR4, chacun a repoussé ses limites :
- N4 : Elona 10km de Caen en 36’30
- IR1 : Elona 3000m à Saint Lo en 10’18’’92 / Adrien 10km d’Avranches en 32’00
- IR2 : Elona 5000m à Fougères en 18’05’’06 / Lilou 1500m à Fougères en 4’49’’12 / Balguissa 800m à Fougères en 2’22’’44 / Arthur 1500m en 4’01’’67 et 3000m en 8’45’’93 / Francis sur marathon à Valence en 2h32’11
- IR3 : Manon 10km de Caen en 39’31 / Balguissa 10km de Caen en 39’07 / Arthur 10km de Saint Lo en 32’50
- IR4 : Manon 1500m à Laval en 5’03’’68 / Francis 10km de Ducey en 33’33

✨ Impossible de tout citer… mais une chose est sûre :�👉 Chaque athlète a contribué à cette saison exceptionnelle

🙏 Un énorme BRAVO à vous tous ! Vous faites rayonner notre club et notre commune bien au-delà ❤️🖤🤍

06/07/2026

🔥 Un samedi sous le signe de la performance 🔥

Le meeting du The Running Collective à Fougères a tenu toutes ses promesses avec 4 athlètes engagés… et autant de belles réussites 💪

🏃‍♀️ Sur 800 m
Balguissa boucle ses 2 tours en 2’22’’44 ⏱️
➡️ Record de la saison et à seulement 20 centièmes de son RP 🤏🏻

🏃‍♀️ Sur 1500 m
Lilou signe elle aussi un record de la saison en 4’49’’13
Arthur, de son côté, explose son record personnel de 4 secondes pour terminer en 4’01’’67 🚀

🏃‍♀️ Sur 5000 m
Elona frôle la barrière des 18 minutes mais améliore son RP de 30 secondes avec un solide 18’05’’06 👏🏻

🌿 Mention spéciale également pour le Trail de la Vallée de la Sélune :

Sur le 12 km :
• Étienne Dagron : 10e en 1h09 (et 10e aussi sur le 13 km en 1h08 ➡️ 4e du défi sur 2 jours 🍫)
• Maxime : 18e en 1h14
• Vincent : 28e en 1h16
• Benoît Masson : 56e en 1h23

👏 Bravo à tous pour ces performances !

🔜 Prochain rendez-vous pour certains : dimanche sur le 5, 10 km et le semi de Pont-Audemer

30/06/2026

📍Meeting de Caen 🏃🏼

Arthur était engagé sur 3000m ce samedi et repart avec un nouveau record personnel 💥
⏱️ 8’45’’93 (ancien 8’49’’55)

Un super chrono, une belle progression mais la question reste entière 🤔
➡️ Ce chrono sera-t-il suffisant pour décrocher une qualification aux Championnats de France sur piste à Charléty ?
Plus qu’à patienter ⏳ en attendant la liste officielle des qualifiés

🎯 Prochaine étape : 1500m de Fougères samedi prochain

29/06/2026

🔥 Un week-end de feu pour le club ! 🔥

Que ce soit en Normandie ou en Bretagne, nos athlètes ont porté haut les couleurs du club 💪
Malgré la chaleur, chacun a su se dépasser et aller au bout de l’effort… et les résultats sont là ! 👏

🏃‍♂️ Urban Trail de Granville La Granvillaise Urban Trail
• 8,9 km (165 D+)
Etienne 4e scratch en 33’10
Elona 🥇 femme et 32e scratch en 38’20
Carter 🥇 cadet et 38e scratch en 38’59
Leaharna 5e femme en 43’47

• 16 km (290 D+)
Francis 🥉 en 1h05
Melvin 52e en 1h19
Maxime 55e en 1h19

🌊 Ultra Marin L'Ultra Marin®
Julien sur le 60 km en 5h26’52 (123e)
Benoît sur le 175 km en 25h04’57, soit 5h de moins que l’an passé 👏 (229e/2000)

Un immense bravo à tous pour votre engagement et votre détermination 🔥

➡️ Prochaine étape pour certains : le meeting de Fougères !

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