Equitation Ethologie Equicoaching Thérapie facilitée par le cheval

09/06/2026

16/04/2026

« En 24 heures, tu ne deviens pas un cavalier… mais tu peux apprendre à te dépasser comme jamais. »

Dans cette vidéo, je me lance un défi complètement fou : maîtriser un cheval en seulement 24h. Et crois-moi, c’est pas du tout comme dans les films 😅 Dès le début, je me rends compte d’un truc : le cheval, c’est pas une machine… c’est un être vivant avec ses émotions, ses réactions, ses peurs. Et si t’arrives avec ton ego, t’as déjà perdu. 🐎

Les premières heures, c’est clairement les plus dures. J’apprends à approcher le cheval, à le comprendre, à créer une connexion. Et là, énorme remise en question : c’est pas moi qui dois contrôler, c’est moi qui dois m’adapter. Chaque geste compte, chaque attitude se ressent. Si t’es stressé, il le sent. Si t’es pas concentré, il le sait. 💥

Puis vient le moment de monter… et là, réalité brutale : tenir sur un cheval, c’est pas juste “s’asseoir”. Il faut de l’équilibre, du mental, de la confiance. Et surtout… accepter de tomber, d’échouer, de recommencer. Mais petit à petit, je progresse. Et je comprends une leçon énorme : le vrai progrès, il commence quand t’acceptes de ne pas maîtriser tout de suite 🔥

À la fin de ces 24h, je suis clairement pas un pro… mais j’ai gagné quelque chose de beaucoup plus important : le respect de l’animal, la patience, et une vraie leçon d’humilité. Et ça, peu importe le domaine, c’est ce qui fait toute la différence dans la vie 💪

Pour découvrir comment j’ai tenté de maîtriser un cheval en 24h et tout ce que ça m’a appris, je t’invite à rechercher la vidéo directement sur ma chaîne YouTube !

11/04/2026

PODCAST !

Nous venons d'enregistrer avec Laurent Vignaud et Juliette Diligent un nouveau podcast 'Parlons Cheval' à l'IFCE Institut français du cheval et de l'équitation, où l'on parle des résultats du projet Happy Athlete* : qu'est-ce qui fait qu'un cheval de sport a un bon mental, comment reconnaitre qu'un cheval va bien au moment où il entre en piste, et comment utiliser ces résultats dans sa propre pratique, que l'on fasse ou non de la compétition.

Le podcast sera bientôt disponible. En attendant, vous pouvez (ré)écouter les épisodes précédents où nous avons parlé éthologie et bien-être avec Laurent :

• Ép. 62 | Les 3 clés du bien-être équin : friends, freedom and forage : https://cutt.ly/UtDG3RYU
• Ép. 48 | Sevrage progressif : réussir une étape essentielle dans la vie du cheval : https://cutt.ly/EtDG9sgj
• Ép. 35 | Les chevaux ont tant à nous dire : apprenons à les entendre : https://cutt.ly/utDG0Aed
• Ép. 18 | 10 idées reçues sur le bien-être des équidés : https://cutt.ly/5tDG1Yij
• Ép. 7 | Relation Homme-cheval : comment le cheval nous comprend : https://cutt.ly/rtDGBPo4

et plus largement, des dizaines d'épisodes toutes de grande qualité et portant sur de nombreux sujets, sont disponibles sur les plateformes de streaming audio : Spotify, Deezer, Apple podcasts... en tapant "Parlons cheval".

* le projet Happy Athlete est financé par le Fonds Equiaction, le fonds de dotation de la FFE - Fédération Française d'Equitation. Il a notamment donné lieu à la thèse de Romane Phelipon.

27/03/2026