SBA

SBA � Soudan Basketball Association
Practice - Shooting & Skills Development
� Soudan 44110

20/04/2026

Travail de lecture sur pick & roll

--> Attaquer une défense en drop

*Utilisation de l’écran
*Changement de rythme
*Prise de décision
*Lire les intentions du pivot et s’adapter

Moves proposés :

1 pull up
Un drive inside
Un drive inside and out
1 spin move
Changer les angles de finition et changer les appuis pour surprendre l'adversaire.

N'hésitez pas à donner vos avis, on a beaucoup échanger sur cette mise en situation. La collecte d'informations et de partage c'est ce qui nous fait avancer !

12/04/2026

Warm-up !

--> Contrôle du ballon, activation physique, finition et tir en continuité pour un échauffement progressif et être prêt à jouer.

05/04/2026

Ball-handling Drill

Objectif: Maîtrise du dribble sous fatigue + réactivité au signal.

Évolution :
Statique/Dynamique
Enchaînement finition/ 3 pts Corner

29/03/2026

Travail spécifique – 1v1 poste bas
Post up • Face up • Lecture défense

Évolution de l’exercice :
➡️ 2 dribbles
➡️ 1 dribble
➡️ 5 secondes pour attaquer

Objectif :
✔ prise de position
✔ prise de décision rapide
✔ efficacité

24/03/2026

Nos coachs.
Nos plannings.
Grand début ce week-end (28 & 29 mars 2026).

Bienvenue à toutes et à tous !

Notre objectif n’est pas de faire du nombre,
mais de proposer un encadrement de qualité,
avec un vrai suivi, une bonne ambiance
et du plaisir dans la progression.

Ici, chacun à sa place pour apprendre, évoluer et se développer.

Nous ne sommes pas dans une logique de concurrence, mais dans une démarche de partage et de passion.

*N'oubliez pas de réserver vos places sur la communauté WhatsApp (en bio ou scanner le QR code sur la vidéo ou sur nos anciens posts).

*Réservation ouverte tous les mercredis à partir de 11h.

Retrouvez toutes les informations nécessaires sur cette affiche. Début courant Mars-Avril.
09/03/2026

Retrouvez toutes les informations nécessaires sur cette affiche. Début courant Mars-Avril.

Nous sommes la Soudan Basketball Association (SBA), une association sportive indépendante basée à Soudan (44110).Notre m...
23/02/2026

Nous sommes la Soudan Basketball Association (SBA), une association sportive indépendante basée à Soudan (44110).

Notre mission ?

🏀 Développer les joueurs et joueuses de tout niveau
📈 Faire progresser techniquement et physiquement
🤝 Créer un cadre structuré, éducatif et bienveillant

Encadrement :

✅ Sessions limitées à 10 joueurs/joueuses
🎓 3 entraîneurs diplômés et en formation continue
💯 Sessions GRATUITES

📍 Salle des Sports de Soudan

Les inscriptions se font uniquement :

📩 Par message privé
📲 Via notre communauté WhatsApp (sondages hebdomadaires)

Vous êtes les bienvenu(e)s !

Restez connecté(e)s pour suivre la suite des événements et des informations nécessaires.

Adresse

Soudan

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque SBA publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à SBA:

Raccourcis

Partager

Type