22/06/2020
TAÏCHI
Souvent appelé Taïchi, celui-ci comporte plusieurs appelations:
- Taï-chi Chuan
- Taï-ji Quan
- Chi Qong
- QI Gong
- et bien d'autres
Il permet de cultiver et de renforcer son energie interne à travers un enchaînement de mouvements fluides, lents et puissants dérivés des arts martiaux, que l'on appelle la " forme des 108", et dont l'apprentissage demande une continuité. En fait, il s'agit du Kung-Fu au ralenti.
Afin de progresser dans la maîtrise de cette forme anti-stress, il est nécessaire de pratiquer au moins une fois par semaine. De plus en plus de personnes de tout âge pratiquent cette discipline. Cet art de santé millénaire d'origine chinoise est de plus en plus développé en Europe et notamment en France.
Aucune limite d'âge n'est requise.
Dans notre Dojo, nous pratiquons un Taïchi martial sans effet de mode. Le Taïchi fait parti des techniques de longue vie élaborées par les moines qui recherchaient avant tout une union avec le Ki (énergie vitale).
L'entraînement a pour but de décontracter les muscles en les faisant travailler "en étirement", avec une respiration et un rythme correct.
Le Taïchi est uniquement défensif et ne vise qu'au perfectionnement personnel.
Pour davantage de renseignements vous pouvez passer nous rencontrer aux horaires des cours ou bien nous contacter par mail ou au 0235039044 en laissant vos coordonnées.