Sospel Sport et Bien-être

Sospel Sport et Bien-être Association sportive & bien-être à Sospel, pour petits et grands.
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Gym, parkour, compétition, théâtre, échecs, activités adultes & seniors… Bouger, s’épanouir et partager à tout âge !

Votre semaine à L’Hirondelle 🗓️Gym, renforcement, yoga, parkour, danse, échecs, activités seniors… Il y en a pour tous l...
03/09/2026

Votre semaine à L’Hirondelle 🗓️

Gym, renforcement, yoga, parkour, danse, échecs, activités seniors… Il y en a pour tous les âges et toutes les envies !

👉 Faites défiler le carrousel pour découvrir le planning jour par jour, avec les cours proposés dans nos deux espaces.

Certains nouveaux créneaux sont encore en préparation : on vous en dit plus très bientôt 👀

Vous avez une question sur un cours, un niveau ou une inscription ?

N’hésitez pas à nous contacter par message privé, ou par téléphone au 06 20 90 74 71.

Et vous, quel cours avez-vous envie de tester cette semaine ?
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Vous avez une question sur un cours partenaire ou souhaitez réserver un cours partenaire (cours en rose) ?

Merci de contacter directement le partenaire :

Marion de Artdanse&M
Adrien Allart pour le Munz Floor : 06 83 29 89 73
Wild Yoga Sessions Caroline Gere pour le yoga : 06 11 42 55 94

Et si votre prochaine activité préférée se trouvait juste ici ? 👀Du tout-petit au senior, à Sospel Sport Bien-Être, il y...
31/08/2026

Et si votre prochaine activité préférée se trouvait juste ici ? 👀

Du tout-petit au senior, à Sospel Sport Bien-Être, il y en a pour tous les âges… et toutes les envies !

Gym, parkour, renforcement & cardio, pilates & stretching, marche nordique, théâtre, échecs et bien plus encore !

Que vous souhaitiez bouger, vous défouler, progresser, prendre soin de vous ou simplement partager un bon moment, il ne reste plus qu’à trouver l’activité qui vous correspond.

👉 Parcourez le carrousel et trouvez celle qui est faite pour vous !

Une question sur un cours, un niveau ou les inscriptions ? Nous sommes là pour vous renseigner.

📞 06 20 90 74 71

💬 Ou directement par message privé

Alors, quelle activité vous tente le plus cette année ? 👇

La rentrée, c’est aussi l’occasion de trouver son activité ! 🙌Retrouvez Sospel Sport Bien-Être à la Journée des Associat...
26/08/2026

La rentrée, c’est aussi l’occasion de trouver son activité ! 🙌

Retrouvez Sospel Sport Bien-Être à la Journée des Associations :

📅 Samedi 5 septembre, de 9h à 12h

📍 Place des Platanes à Sospel

Enfants, ados, adultes, seniors : il y en a pour tous les âges et tous les goûts !

Gym, parkour, Pilates, renforcement, fitness, bien-être, théâtre, échecs… Venez découvrir toute la diversité de nos activités, rencontrer les coachs et professeurs et poser toutes vos questions pour trouver celle qui vous correspond.

Et vous, quelle activité aimeriez-vous découvrir cette année ? Dites-le-nous en commentaire !

Date de reprise de TOUS les cours semaine du 7 septembre.

Votre ADO cherche une nouvelle activité pour la rentrée ? 👀Venez lui faire découvrir le Parkour Challenge lors de deux r...
21/08/2026

Votre ADO cherche une nouvelle activité pour la rentrée ? 👀

Venez lui faire découvrir le Parkour Challenge lors de deux rendez-vous découverte à la salle Hirondelle, à Sospel !

Obstacles, agilité, équilibre, dépassement de soi… l’occasion de tester l’activité, découvrir le parcours et voir si le challenge lui plaît avant de se lancer pour l’année 💪

📅 Deux rendez-vous :

→ Mercredi 26 août de 14h à 15h
→ Mercredi 2 septembre de 14h à 15h

📍 L’Hirondelle, 11 boulevard de Verdun, Sospel

❄️ Salle climatisée

Participation gratuite – réservation obligatoire, les places sont limitées !

Pour réserver ou poser vos questions : contactez-nous au 06 20 90 74 71

Alors, prêt à relever le Challenge Ninja ? 🔥

🎭 Une nouvelle aventure commence à Sospel !Après une belle première saison, Sospel Sport Bien-Être s'agrandit avec des a...
24/07/2026

🎭 Une nouvelle aventure commence à Sospel !

Après une belle première saison, Sospel Sport Bien-Être s'agrandit avec des ateliers Théâtre !

✨ Dès la rentrée, cette nouvelle activité viendra rejoindre notre association...

Une activité pour :
🎭 prendre confiance en soi,
🎭 développer son imagination,
🎭 apprendre à s'exprimer,
🎭 partager des émotions et créer ensemble.

Avant le lancement officiel des cours en septembre, nous vous proposons deux ateliers découverte pendant les vacances d'été. Une belle occasion devenir essayer.

📅 27 août
👧 8 à 11 ans
🕑 14h à 16h
💰 Tarif : 25 euros

📅 28 août
🧑 Adolescents
🕑 14h à 17h
💰 Tarif : 35 euros

Ces ateliers permettront aux enfants et aux adolescents de découvrir l'univers du théâtre dans une ambiance ludique, bienveillante et créative. Auprès de Caroline Gere

📍 Salle L'Hirondelle – Sospel

⚠️ Seulement 10 places par atelier.
📞 Réservations : 06 11 42 55 94

👉 Dans quelques jours, nous vous présenterons officiellement notre nouvelle section Théâtre. 🤫🎭

09/07/2026

CET ÉTÉ, ON NE LÂCHE RIEN 🔥

A Sospel !!

Envie de bouger, transpirer, te challenger… et surtout de te sentir plus fort(e) ? 💪

Découvre notre cours HYROX / CIRCUIT TRAINING à Sospel 🏋️‍♀️🔥

Un entraînement complet qui mélange :
⚡ cardio
💪 renforcement musculaire
🏃 endurance
🔥 circuits fonctionnels
🤝 énergie du groupe

Pas besoin d’être un athlète.
Chaque exercice peut être adapté à ton niveau : tu viens comme tu es, et tu progresses à ton rythme.

☀️ Cet été à Sospel
❄️ Salle climatisée
🏋️ Matériel fourni
👥 Petit groupe
🎯 Coaching encadré
💶 18 € la séance
⚠️ Seulement 6 places

📩 Réservation obligatoire en message privé

Tu viens tester ? 🔥

29/06/2026

☀️ CET ÉTÉ, ON NE S'ARRÊTE PAS ! 💪

Pas besoin d'attendre septembre pour prendre soin de soi.

🏋️ Renforcement musculaire
🔥 Hyrox
💥 Se dépasser
😄 Partager
❄️ Salle climatisée
🎒 Matériel fourni

Que tu sois débutant ou sportif confirmé, viens bouger à ton rythme dans une ambiance conviviale.

Parce que l'été, ce n'est pas seulement se reposer...
C'est aussi retrouver de l'énergie, gagner en confiance et se sentir bien dans son corps.

📍 Sospel Sport Bien-Être
💛 Rejoins-nous tout le mois de juillet !

🎉 Les pré-inscriptions 2026-2027 sont ouvertes ! 🤗Vous cherchez une activité où votre enfant pourra :🤸 prendre confiance...
28/06/2026

🎉 Les pré-inscriptions 2026-2027 sont ouvertes ! 🤗

Vous cherchez une activité où votre enfant pourra :

🤸 prendre confiance
🤸 apprendre à faire de la gym
🤸 progresser à son rythme et selon son niveau
🤸 se faire de nouveaux copains(es)

Nous préparons déjà les groupes pour la rentrée de septembre afin d'offrir des effectifs adaptés à chacun.

📅 Test d'entrée pour les nouvelles adhésions :
Mercredi 1er juillet de 10h à 12h
(sur rendez-vous)

🏃 Gym dès 3 ans
🧗 Parkour dès 6 ans

📍Sospel, salle l'Hirondelle

☎️ INFOS par Messenger ou au 06 20 90 74 71
🏖 En vacances déjà ? (Écrivez-nous pour réserver)
Les places sont limitées.

Adresse

11 Avenue De Verdun
Sospel

Téléphone

+33615724774

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