Pas-à-Pas Coaching

Pas-à-Pas Coaching Penser, c’est bien. Avancer, c’est mieux. Je suis Chloé, coach. J’accompagne en marchant pour débloquer ce qui tourne en boucle dans ta tête.

Quand le corps bouge, le mental lâche le contrôle, et les vraies réponses apparaissent.
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04/09/2026

Et on n’oublie pas : le canapé n’est paaaas une destination 👀

Bon week-end ☀️☀️

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Moi c’est Chloé, coach en marchant. J’accompagne celles et ceux qui sentent que ça bloque à remettre du mouvement là où c’est figé !

26/08/2026

Tu vois cette sensation où tu te mets volontairement dans le dur physiquement et où quelques heures après, tu as quand même l’impression d’avoir retrouvé de l’énergie ?

Bon premièrement, cette fatigue physique est souvent bien plus agréable que celle qu’on ressent après une journée passée à courir après le temps, penser à mille choses et avoir le cerveau en surchauffe.

Et ensuite l’autre truc que j’adore avec le mouvement, c’est qu’on ne ressort pas forcément moins fatigué physiquement et pourtant, on peut ressortir avec l’esprit beaucoup plus léger.

Comme si on avait dépensé de l’énergie pour finalement en retrouver!

Bon bien sûr pas besoin d’avoir un sac à dos qui fait la moitié de sa taille pour ressentir ça 😂

Vous aussi vous connaissez cette sensation ?

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Moi, c’est Chloé, coach en marchant. Je vous accompagne à retrouver votre élan un pas après l’autre ☺️

Et vous, les vacances se passent bien ? 😂Ici, tout va bien.Toujours entrain de vadrouiller quelque part ⛰️
16/08/2026

Et vous, les vacances se passent bien ? 😂
Ici, tout va bien.
Toujours entrain de vadrouiller quelque part ⛰️

09/08/2026

Véhicules à l’arrêt complet dans le Cantal 🐮🐮
Merci de rester vigilant lors du dépassement 🙄🤭

Ah bah moi ! Suis-je bête 🤓Blague à part, j’ai commencé à lire et c’est une véritable mine d’or sur les bienfaits du mo...
15/07/2026

Ah bah moi ! Suis-je bête 🤓

Blague à part, j’ai commencé à lire et c’est une véritable mine d’or sur les bienfaits du mouvement... et sur les méfaits de l’inactivité.

Évidemment, ce passage m’a particulièrement parlé. Bon, pas besoin de vous expliquer pourquoi... 😏 (Sauf si vous ne me connaissez pas encore ! Dans ce cas, je vous invite à aller voir mes premiers posts, vous comprendrez vite)

Accompagner en marchant, ce n’est pas simplement une façon plus sympa de remplacer un cabinet par une balade. Marcher change réellement notre manière de réfléchir, de parler et de prendre du recul.

Le mouvement aide souvent à débloquer ce qui semblait coincé.

Finalement, le coaching en marchant n’est pas une mode. La science commence simplement à mettre des mots sur ce que beaucoup constatent déjà sur le terrain. 👀

Et si votre prochaine grande réflexion se faisait... en marchant ? Si l’expérience vous tente, envoyez-moi un 🍀 en message privé et je vous expliquerai comment se déroule une première séance !

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Moi, c’est Chloé. Coach en marchant. Pour celles et ceux qui en ont assez de tourner en rond... ou de rester figés 🍀

01/07/2026

Blague à part 🙄 c’est quand même une des raisons qui fait que je préfère mille fois sortir du cadre habituel pour accompagner mes clients.

Marcher n’a jamais demandé de wifi.
Réfléchir non plus.
Prendre du recul non plus.
Se reposer non plus.
Écouter son intuition non plus.

Bref le seul écran bleu qui vaille, c’est le ciel au-dessus de ta tête 🤓

Donc si l’envie te prend de troquer ta chaise de bureau contre une paire de baskets, écris moi 🍀

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Moi c’est Chloé. Coach en marchant. Je t’accompagne à remettre du mouvement là où ça bloque dans ta tête, dans ton corps, dans ton quotidien 🤗

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37250

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