Maxprofitness

08/01/2018

Bonne année les amis, je vous souhaite plein de bonnes choses et plein de muscles 😁

28/12/2017

Bravo !!!

20/12/2017

Nouveau partenaire BSA shop, n’hésitez pas à aller voir la boutique à Saint-Chamond
😁

18/12/2017

Bonjour les amis, nous vous rappelons que votre salle de sport est ouverte le 25 Décembre.

03/12/2017

Bonjour à tous, petit rappel concernant les horaires d'ouverture de la salle et les permanences à l'accueil :

Horaires d'ouverture:
-Du Lundi au Vendredi 06H-22H
-Du Samedi au Dimanche 08H-20H

Permanences à l’accueil:
-Du Lundi au Vendredi 10H-20H
-Le Samedi 10H-17H

N'hésitez pas à m'appeler pour une séance d'essai

Merci les amis😁

14/11/2017

Votre salle de sport est un lieu convivial ou les adhérents peuvent prendre du bon temps, n’hésitez pas à prendre un café, gratuit pour tous 😁

14/11/2017

À son apogée, la légende du bodybuilding, Frank Zane, avait le physique le plus esthétique et proportionné de tous les temps. Plus récemment, il a partagé des conseils étonnamment honnêtes sur l'entraînement de la poitrine. Dans son dernier article, il conseille : « Alors que vous vieillissez, abandonner le développé couché n'est pas une mauvaise idée ».

Qu'est-ce que cela peut vouloir dire ? Lisez ci-dessous pour en savoir plus !

Au début de la carrière de Zane, lorsque être sec était son objectif principal, son entraînement consistait était basé sur des poids légers et des séries longues. Cependant, dans ses jours les plus glorieux, il a mis en place une combinaison de lourd et léger pour construire un physique complet et accentuer au maximum sa musculature tout en conservant ses lignes épurées.

Après des décennies d'expérimentation et d'apprentissage, Zane en est venu à la conclusion que, pousser au développé couché importe seulement pendant les premiers stades du développement, et que construire des pectoraux les plus gros possibles n'est pas une idée si formidable.

Je comprends que la seule idée de diminuer vos aspirations à une poitrine plus développée pourrait sembler insupportable, et pourtant, ce M. Olympia, 3 fois vainqueur, en fait un point crucial.

« Avec le vieillissement, les muscles se rétrécissent invariablement, et les masses musculaires plus importantes peuvent réduire davantage, laissant derrière elles des tissus qui ne diminuent pas assez, comme la peau. Toute partie du corps qui devient trop grosse, puis rétrécit, laissera la peau lâche dans son sillage », explique Zane, ajoutant que les changements inévitables de la peau, liés à l'âge, aggravent encore le problème.

08/11/2017

06/11/2017

Les nouveaux Flyers sont arrivés n'hésitez pas à me dire lequel préférez vous ?

25/09/2017

N’hésitez pas à nous demander de la Whey Inkospor 2Kg avec des prix défiants toute concurrence
*Vanille
*Chocolat
*Pistache
*Cookies cream
*Coco