Kamala Ashtanga Yoga

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Sommières
Kamala Ashtanga Yoga

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Kamala Ashtanga Yoga, Salle de yoga, 5 Place du marché, Sommières.

Sur cette page, les infos pratiques du centre de yoga Kamala à Sommières

https://linktr.ee/kamalaashtanga

Du débutant à tous niveaux de pratique

02/06/2026

Le vendredi 19 juin, venez découvrir l'ashtanga yoga.
Une séance de découverte de 1h00 pour les personnes curieuses d'essayer et de découvrir la pratique.
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L'ashtanga yoga est un hata yoga qui se compose de séries de postures définies.
A cet enchaînement, s'ajoutent la technique du souffle et différents points d'attention favorisant le processus d'intériorisation.
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Chacun pratique le mouvement proposé dans la réalité de l'instant.
Avec la répétition, la pratique permet de se recentrer, de s'ancrer et confère une conscience de soi plus claire.
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Pour en savoir plus, contactez moi au 06.86.15.21.73
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Rdv le vendredi 19 juin à 18h30
06.86.15.21.73
5 place des Docteurs Dax ( place du marché)
Sommières

☀️

01/06/2026

Nous avons le plaisir de recevoir Sasha Lupovskaya chez Kamala !
Enseignante certifiée du Yoga Iyengar et passionnée par le yoga depuis 20 ans, Sasha disposait ses cours à Paris et en Île-de-France avant de découvrir le Gard où elle s'est finalement installée et a ouvert le Studio Yoga Nîmes.
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L'enseignement Iyengar est connu pour sa précision du mouvement et son attention à l'alignement du corps. La méthode permet à chacun(e) d'évaluer à son rythme grâce à l'utilisation des supports (briques, sangles, chaises, etc).
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Pour l'atelier de dimanche 5 juillet Sasha propose une approche graduelle pour venir explorer Utthita Parsvakonasana, ses espaces et ses inconforts.

L'atelier vous permettra :

- d'explorer le placement des pieds et des jambes

- d'explorer la mobilité des hanches

- de tonifier la colonne vertébrale

- d'apprendre des mouvements simples (les préliminaires) et d'aller vers la posture finale avec confiance à la lumière de ces précieux éclairages.

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⭐ Dimanche 05 juillet de 09h30 à 12h00
🌙 5 place du marché, Sommières chez Kamala Ashtanga Yoga
💫 Pour toutes personnes pratiquant un hata yoga
☀️ 35 euros
⚡ S'inscrire ou demander des infos au 06.86.15.21.73

Avec 💛

20/05/2026

Kamala Ashtanga Yoga est un espace dédié à la pratique, à l’apprentissage et à l’exploration de l’Ashtanga Vinyasa Yoga.
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Situé à Sommières, dans le charme du coeur de ville, nous vous accueillons tout au long de l’année dans un lieu simple et lumineux.
Un espace chaleureux et inspirant pour celles et ceux qui souhaitent apprendre et progresser à travers leur pratique.
🪷
Les cours sont organisés afin de favoriser un accompagnement personnalisé et une progression adaptée, respectueuse du parcours de chacun.
Nous avons à cœur de vous transmettre avec rigueur et précision cet outil riche et transformateur qu’est l’Ashtanga Vinyasa Yoga.
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Contactez-nous pour nous rejoindre et vous inscrire à votre premier cours.
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5 place du marché, 30250 Sommières
06.86.15.21.73
🪷

19/04/2026

Bonjour à tous,

Pendant les vacances scolaires tous les cours du planning ont lieu.
Nous sommes ravis de vous accueillir toute l'année afin de partager avec vous la richesse et la profondeur de l'Ashtanga yoga.

⏰ Planning hebdomadaire des cours d'Ashtanga :

Lundi : 09h30 / 10h45 et 19h15/20h45
Mardi : 18h00 / 18h45 "espace corporel et mobilité" et 18h45 / 19h45
Mercredi : 19h00 / 20h30
Jeudi : 18h30 / 19h45

👣 Rejoignez-nous,
🍀 5 place du marché, salle dédiée à la pratique.
☎️ 06 86 15 21 73 Kamala Ashtanga Yoga

03/03/2026

Le centre Kamala Ashtanga Yoga à s'installe dans un nouveau lieu.

À seulement 50 mètres de l'ancienne salle,
nous vous accueillons désormais au
📍 5 place des Docteurs DAX (ancienne place du marché ), au premier étage.

Merci à tous les pratiquants pour votre présence et engagement dans la pratique 🙏

L'Ashtanga yoga est une pratique exigeante et vivante où le souffle et le mouvement se rencontrent dans un apprentissage durable et transformateur.

Nous vous accueillons toute l'année, avec joie,
à partir du 09 mars !

Infos et inscriptions : 06 86 15 21 73
Cours d'essai : 10 euros
Site internet : kay-yoga.fr

23/02/2026

Bonjour,

Planning des vacances de février, yoga Sommières (première semaine):
Lundi : 19h15
Mercredi : 19h00
Jeudi : 18h00

Infos et réservations : 06 86 15 21 73

À très vite,
Barbara.

08/02/2026

Vendredi 13 février de 18h15 à 19h15, pranayama et Nidrâ chez Kamala à Sommières.
Après quelques postures, nous pratiquerons des séries de pranayama ( exercices de souffle ) de manière éclairée puis nous terminerons par un Nidrâ.
Le nidrâ se pratique allongé. Les points d'attention de cette exploration intérieure sont guidés entre l'état d'éveil et l'endormissement.

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10€
Bienvenue.
06 86 15 21 73
̀res

03/02/2026

Bouger en conscience.

L'Ashtanga yoga est accessible à tous.
Des bases simples, répétées avec attention où le souffle guide le mouvement.
Bienvenue chez nous.
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* Centre Kamala Ashtanga Vinyasa Sommières.
* Cours du lundi au vendredi * Ateliers week-end
* Cours d'essai : 10 euros

✅ Contactez nous -- 06 86 15 21 73

11/01/2026

Vendredi 16 janvier de 18h15 à 19h15, pranayama et Nidrâ chez Kamala à Sommières.
Après quelques postures, nous pratiquerons des séries de pranayama ( exercices de souffle ) de manière éclairée puis nous terminerons par un Nidrâ. Le nidrâ se pratique allongé. Les points d'attention sont guidés entre l'état d'éveil et l'endormissement.
Bien que cette pratique puisse apporter une profonde détente, tel n'en est pas le but.
10€
Bienvenue.
06 86 15 21 73
̀res

21/12/2025

Samedi 24 janvier.
*
Atelier postures debout & équilibres -
De 16h30 à 19h30
*
La première séquence des postures debout est commune à toutes les séries de l'Ashtanga yoga.
Les postures debout contiennent les bases fondamentales de l'alignement et constituent un fort levier de progression.
À l'aide de supports et selon des éclairages Iyengar nous les combinerons à des équilibres et affinerons l'alignement et la compréhension de ces mouvements.
Nous terminerons la séance par du pranayama (respiration) et Nidra ( relaxation profonde )
Tous pratiquants de Hata yoga bienvenu.
Infos et résa par SMS 06 86 15 21 73

Adresse

5 Place Du Marché
Sommières
30250

Site Web

http://kay-yoga.fr/

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