La Cible Sportive de Smarves

22/06/2026

📆 À ne pas manquer cette semaine :

🔸 Lapua European Cup 300 m n°1 à Eskilstuna 🇸🇪
ℹ️ urlr.me/nkRgqt

🔸 Coupe du monde Arbalète Field & Morovia cup à Kostelec na Hané 🇨🇿
ℹ️ urlr.me/4aC9EN

22/06/2026

🌡️ **Vague de chaleur : adoptons les bons réflexes pour protéger notre santé !**

En période de fortes chaleurs, quelques gestes simples permettent de limiter les risques :

💧 Buvez de l’eau régulièrement, sans attendre d’avoir soif.
🥗 Mangez suffisamment et évitez la consommation d’alcool.
☀️ Évitez les expositions prolongées au soleil.
🏃 Limitez les efforts physiques intenses (sport, jardinage, bricolage…).
🏠 Gardez votre logement frais : fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit lorsqu’il fait plus frais.
👒 Portez des vêtements légers, amples et clairs ainsi qu’un chapeau lors de vos sorties.
🤝 Soyez attentifs à votre entourage et prenez régulièrement des nouvelles de vos proches.
⚠️ Si vous vous sentez mal, signalez-le immédiatement.

Certaines personnes sont particulièrement vulnérables :
• Les nourrissons et les jeunes enfants ;
• Les personnes de plus de 65 ans ;
• Les travailleurs exerçant à l’extérieur ;
• Les sportifs pratiquant en plein air ;
• Les personnes souffrant de maladies chroniques ;
• Les personnes isolées, précaires ou sans abri.

👵👴 Pensez tout particulièrement aux personnes âgées, isolées ou fragiles. Un simple appel ou une visite peut faire toute la différence.

Pour les personnes fragiles :
💦 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour.
🏛️ Passez quelques heures dans un lieu climatisé ou frais si possible.
🚶 Évitez les sorties et les activités physiques aux heures les plus chaudes.
📞 Gardez un contact régulier avec vos proches et n’hésitez pas à demander de l’aide.

Ensemble, restons vigilants et solidaires face à la chaleur. Prenez soin de vous et des autres. ❤️

Le Ministère de la Santé a activé le dispositif numéro vert Canicule info service à 12h ce jeudi 18 juin. Il restera activé jusqu’à la fin de la vague de chaleur.
Besoin d’informations sur les recommandations à suivre, les risques liés à la chaleur ou les mesures de protection à adopter ?
📞0800 06 66 66
🕘 appels gratuits de 9h à 19h
Pour toute question liée aux fortes chaleurs, des professionnels vous répondent.

22/06/2026

21/06/2026

🥈🥈🇫🇷 𝐀𝐫𝐧𝐚𝐮𝐝 𝐆𝐚𝐦𝐚𝐥𝐞𝐫𝐢 𝐞𝐧 𝐚𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭 𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐫 𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐞 𝐩𝐢𝐬𝐭𝐨𝐥𝐞𝐭 𝟐𝟓𝐦 𝐯𝐢𝐭𝐞𝐬𝐬𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐮𝐱 𝐣𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 !

21/06/2026