17/12/2025
✨ A toutes les femmes like U que j ai rencontrées cette année 2025, au travers du Pilates, au travers de bien plus que du Pilates, que j essaie de vous offrir sur les tapis, au travers de nos protocoles de respirations, de nos sessions privées adaptées à votre état et besoins du moment, au travers de nos cours collectifs ici et sur les reformers.
Le Pilates est toujours une bonne (ré-) solution.
On est ce que l’ on mange mais on est aussi ce que l’ on bouge : nos corps , nos articulations, nos tendons, nos muscles, notre mental, nos vibrations, nos ressentis, nos émotions et ce que l’ on fait bouger, évoluer sur nos tapis.
Aux prochaines femmes Like U que 2026 mettra sur mon chemin pour plus que du renforcement musculaire, plus que des Hundred et du gainage ( même si clairement c’ est ce que l’ on recherche aussi et surtout en premier haha 😜). Êtes vous d’ accord pour dire que le Pilates c’ est au delà de cela ✨?
💕
Cathy
Kathy
Élodie
Rachel
Muriel
Kelly
Lisa
Alexandra ( toutes les Alexandras)
Martine ( toutes)
Estelle
Vanessa
Amélie
Cécile
Pascale
Laurence
Nadia
Maria
Marine- et Marina
Lola
Isa, Sophie, Anne Lise, Clémence, Alina,
Evelyne, Marylène, Leïla, MPierre, Patricia , Coralie, Monique,
Marjorie, Julie, Eva, Michelle, Magalie, Mathilde ( toutes) Carole, Caroline ….
Et à toutes les autres bien sûr
À ma sœur, cette superwoman, à ma mère cette autre superwoman 💕
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