Quel est le site Web ?

Rea-lyz Yoga

Cette page recueille toutes les activés de yoga données par Élise Roux. Vous pouvez la retrouver à Six-fours dans son école de Yoga. Namasté.

Elle est aussi tjs coach perso.

26/05/2026

Découvrez le planning des mini-ateliers du mois de juin :

Chaque vendredi de 12h30 à 13h30, une thématique pour approfondir votre pratique en petit groupe (8 personnes max).

05 juin - 12h30-13h30 : dos et colonne

12 juin - 12h-13h : méditation

19 juin- 12h30-13h30 : atelier personnalisé, choisissez le thème qui vous plait le plus.

Un temps d’enseignement, de précision et de conscience pour aller plus loin dans votre yoga.

📩 Inscriptions par message ou sur momoyoga

Retrouvez mobilité, force et équilibre, tout en prenant soin de votre paix intérieure. Ici, les cours se vivent en petits groupes, avec un accompagnement expert et une ambiance conviviale.

Namaste 🧘‍♀️

28/04/2026

🌿 Découvrez le planning des mini-ateliers du mois de mai

Chaque vendredi de 12h30 à 13h30, une thématique pour approfondir votre pratique en petit groupe (8 personnes max).

- 08 mai : hanches
- 22 mai : équilibre sur un pied
- 29 mai : inversion

Retrouvez mobilité, force et équilibre, tout en prenant soin de votre paix intérieure. Ici, les cours se vivent en petits groupes, avec un accompagnement expert et une ambiance conviviale.

📩 Inscriptions par message ou sur momoyoga

Namaste 🧘‍♀️

08/04/2026

Au début, ils ne viennent pas pour la même raison.

Il y a ceux qui arrivent avec un corps tendu, un mental chargé.
Ceux qui n’ont jamais pratiqué.
Ceux qui pensent ne pas être assez souples, pas assez calmes, pas assez “faits pour ça”.

Et puis ils restent.

Pas pour réussir une posture ou cocher une case.
Ils restent parce que, petit à petit, quelque chose change.
Le corps devient plus libre, le souffle s’installe différemment, le rapport à soi s’apaise.

Dans ce carrousel, ce sont leurs mots.
Des phrases simples, mais qui racontent beaucoup de ce qui se joue dans une pratique régulière.

C’est aussi ça, l’école comme je l’imagine. Un endroit où l’on vient comme on est, et où l’on repart un peu plus aligné, apaisé.

Merci à chacun pour votre confiance, et pour ces retours qui donnent du sens à chaque cours.

Namaste ✨

—

📍 Six-Fours-les-Plages
📩 Informations et inscriptions en message privé ou au 06.68.10.01.14

31/03/2026

✨ Découvrez le planning des mini-ateliers du mois d’avril :

Chaque vendredi, une thématique pour approfondir votre pratique en petit groupe (8 personnes max).

- 03 avril - 12h30-13h30 : méditation
- 10 avril - 12h-13h : équilibre sur un pied
- 17 avril - 12h30-13h30: inversion

Un temps d’enseignement, de précision et de conscience pour aller plus loin dans votre yoga.

📩 Inscriptions par message ou sur momoyoga

Retrouvez mobilité, force et équilibre, tout en prenant soin de votre paix intérieure. Ici, les cours se vivent en petits groupes, avec un accompagnement expert et une ambiance conviviale.

Namaste 🧘‍♀️

Adresse

Six-Fours-les-Plage

Site Web

https://www.instagram.com/rea_lyz_yoga/?hl=fr

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