30/11/2025
Transformation de Tara, -7 kilos en 3 mois 🥳
Quel changement incroyable pour Tara qui a suivi le coaching sur 12 semaines 💪
Poids de départ : 72 kg
Poids final : 65 kg
Perte totale : -7 kilos tout en améliorant sa posture, en faisant apparaître les abdos et en affinant la silhouette !
🎯 Objectifs au départ :
• Perdre du gras
• Retrouver une taille fine
• Corriger la posture
• Soulager les douleurs au dos, aux cervicales et aux épaules (travail sédentaire au bureau)
🔥 Résultats obtenus :
✔ Abdos visibles
✔ Taille affinée
✔ Posture corrigée
✔ Silhouette plus harmonieuse
✔ Douleurs nettement diminuées
✔ Boost de confiance dans son corps… et au travail !
En seulement 3 mois, Tara a transformé son corps et son bien-être au quotidien, grâce à un programme d’entraînement ciblé sur ses points faibles + une alimentation adaptée à son rythme de vie ✨
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👉 Toi aussi tu veux transformer ton physique, perdre du gras intelligemment et arrêter de subir ton corps ?
📩 Envoie-moi “COACHING” en DM et on voit ensemble ce qu’on peut faire pour toi 😉
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(Site en cours de finalisation — pour le moment, tout se passe en DM 👌