Fit_greg_trainer

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Sisteron
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Coach sportif diplômé d'état. Ma passion, le bien être par l'effort physique à un niveau adapt?

22/08/2025

Aller c'est repartie,

Fini les vacances, on chausse les baskets, on prend la serviette et la bouteille d'eau.

Full Body : Cours fitness au rythme de la musique avec ou sans matériel

Hycross: Cours haute intensité cardio et renforcement musculaire en Intervalle training.

On vous attend nombreux.

Plus d'informations
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Training Life Fitness Muscu, Cardio

16/08/2025

La rentrée approche !!!

On reprend des bonnes habitude et on optimise son emplois du temps

Vos objectifs sont les miens:
🟢 Séance de 30 minutes*

➡️ Musculation
➡️ Cardio
➡️ Tonification musculaire

Accompagnement personnalisé, avancer à votre rythme et en toute sécurité 💪🏻🤟🏻

Renseignements & Réservation⬇️

26/01/2025

Il n'y a pas de petite victoire

Il y a juste la détermination de courir plus vite que sont ombre 🤣🤣🤔.

03/01/2025

Bonjour à tous,

Dans un premier temps belle et heureuse année à tous.

Merci à mes partenaires pour leurs confiance sur la fin d'année 2024.

Maintenant place à 2025.
Passer vos trainings au niveau supérieur
Et profitez de cette offre pour un accès à un training 2.0.

Méthode adoptée par plusieurs personnes que j'accompagne à travers différents objectifs.

Faites confiance à un professionnel

16/12/2024

Une séance d'essais / un retour client

Je vous offre la possibilité de tester une méthode d'entrainement qui permet à chacun d'atteindre son, ses objectifs.

Femme / Homme, je vous accompagne à travers vos séances d'entrainement en alliant l'EMS.

➡Augmentation de la capillarisation
➡Augmentation du nombre de fibre musculaire sollicité
➡Augmentation de la contraction musculaire.

Chacun son profil et son accompagnement
💪Vos Objectifs Sont Les Miens💪

27/11/2024

Faite le choix d'être bien accompagné.

Séance d'électrostimulation,
➡ En extérieur
➡ A domicile
➡ En club Partenaire

Le complément idéale à vos entrainements "classique".
Je vous offre la possibilité d'accéder à des séances, plus courte, plus instance pour répondre au mieux à votre planning et vos objectifs.

✅ Séance 100% personnalisée
✅ Combinaison légère et confortable
✅ Portabilité et autonomie exceptionnelle

Des résultats perceptible rapidement.
Plus d'informations
🔽🔽🔽

15/11/2024

la science au service de votre corps.

⁉️Comment l'EMS agit-il sur la cellulite❓

La cellulite 🟰 mauvaise circulation sanguine et lymphatique & stockage de graisse dans les tissus cutanés.
L'EMS peut aider à améliorer cette situation de plusieurs façons:

➡️Amélioration de la circulation sanguine : Les contractions musculaires induites par l'EMS favorisent la circulation du sang, ce qui permet d'apporter plus d'oxygène et de nutriments aux tissus et d'éliminer les toxines.
➡️Renforcement musculaire : Des muscles plus forts et plus toniques améliorent la fermeté de la peau et aident à lisser la surface cutanée.
➡️Drainage lymphatique : L'EMS peut stimuler le système lymphatique, favorisant ainsi l'élimination des déchets et de l'excès de liquide.
➡️Brûlure des calories : Les contractions musculaires intenses induites par l'EMS contribuent à brûler des calories et à réduire les amas graisseux.

Tu doutes de l'efficacité de cette méthodes?

🔽🔽🔽🔽
contacte moi et on prends rendez-vous💪👍

23/10/2024

"L'EMS : la science au service de votre corps.

🫵Vous rêvez d'un corps ferme et tonique ?
L'électrostimulation musculaire (EMS) est la solution qu'il vous faut. En stimulant directement vos muscles par des impulsions électriques, l'EMS provoque une contraction musculaire intense, comparable à un entraînement physique intensif.

➕➕Les avantages ?

✅Gain de temps
✅Résultats visibles
✅Personnalisation :
Les programmes sont adaptés à chaque individu et à ses objectifs.
✅Confort :
Les séances sont réalisées avec un équipement confortable et facile à utiliser.

👍💪Prêt à transformer votre corps ?

L'EMS, c'est l'avenir du fitness. N'attendez plus pour essayer !"

Adresse

Sisteron
04200

Téléphone

+33767732199

Site Web

https://calendar.google.com/calendar/embed?src=contact.fitgregtrainer%40gmail.com&ctz=Europe%2FParis

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