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💪 Pilates en coaching privé.
🌅 Mon studio en ligne : Le Souffle d’Aurore
🏋🏻‍♀️ Cours en Asso : Pilates, Renfo, Gym Seniors, Cardio Training, Babygym

Ces activités sont un bon moyen de soulager le stress, les douleurs et de renforcer votre sangle abdominale ainsi que votre périnée. RDV par téléphone au 0665710868, les cours se déroulent à Chaumontet. Vous n’aurez qu’à apporter une serviette, une bouteille d’eau et un tapis.

24/08/2026

La rentrée, est souvent synonyme de nouveaux départs… alors pourquoi ne pas commencer par prendre soin de ton corps et de ton esprit ? 🧘‍♀️

Pour l’occasion, Le Souffle d’Aurore te réserve une belle surprise :

✨ -20% sur toutes nos offres ✨

Cours de Pilates en vidéo, programmes adaptés à ton niveau, séances à ton rythme… tout est pensé pour t’aider à bouger, te renforcer et surtout te sentir bien dans ton corps. 🤍

🎁 Offre valable jusqu’au 30 septembre

Alors, prête à faire de cette rentrée ta rentrée bien-être ?

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20/07/2026

Retrouve tous mes pack vidéos de pilates
En ligne sur LesouffledAurore.fr

🌞 Que ce soit l'été à la plage, dans le jardin, ou après une journée de travail, je te suis partout pour t'accompagner dans ta séance bien être. 🧘🏻‍♀️

21/06/2026

☀️ Et si cet été était celui où tu reprenais enfin soin de toi ?

Pas de pression, pas d'objectif impossible. Juste quelques minutes de Pilates pour retrouver mobilité, tonicité et bien-être.

Mes packs vidéo sont disponibles pour t'accompagner tout l'été, à ton rythme.

Retrouve moi sur LesouffledAurore.fr

13/05/2026

☀️ Objectif summer body : ventre plat ☀️

Prête à tonifier ton corps en douceur avant l’été ? Dans les cours de Pilates en vidéo, on travaille les muscles profonds pour raffermir la sangle abdominale, affiner la taille, renforcer le dos et sculpter l’ensemble du corps.

Au programme : exercices ciblés pour un ventre plus plat, des jambes tonifiées, des fessiers galbés et une meilleure posture. Une routine accessible à tous les niveaux, idéale pour bouger régulièrement et se sentir plus forte, plus alignée et pleine d’énergie.

Prends ton tapis, une tenue confortable et rejoins-moi sur LesouffledAurore.fr.
La régularité fera la différence 💚

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28/03/2026

Pilates niveau intermédiaire

Retrouve dans cette vidéo un petit extrait des exercices que tu pratiqueras dans mes cours en ligne.

🌸 Retrouve tous mes cours ici LesouffledAurore.fr

Adresse

Sillingy
74330

Site Web

https://aurore-fitness-coach-05.webselfsite.net/, http://Lesouffledaurore.fr/

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