Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 12:00 - 21:00 Mardi 12:00 - 21:00 Mercredi 12:00 - 21:00 Jeudi 12:00 - 21:00 Vendredi 12:00 - 21:00 Samedi 09:00 - 11:00

Kintsu Crossfit

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Sierentz
Kintsu Crossfit

L’art de la Résilience - 🏃🏽 Sport santé & compétition - 🎓 Coachs diplômés CrossFit Level 1 & 2

06/11/2025

Nos Séniors à Kintsu CrossFit 💪🏼
�Souriants, motivés et pleins d’énergie (parfois même un peu trop 😅) chez nous, l’âge n’est qu’un chiffre !

Voici une partie de notre superbe team Seniors ! (Tous n’ont pas pu être là… 📸😉)

Chaque séance est un moment de partage, de progrès et de bonne humeur.
�Parce que retrouver mobilité, force et confiance au quotidien, c’est possible à tout âge 🫱🏼‍🫲🏻

🗓 Cours “Seniors”
Mardi à 9h
Jeudi à 16h
Vendredi à 18h15
�📍 Kintsu CrossFit – Sierentz

Rejoins-nous et découvre que tout le monde peut faire du sport ❤️

15/05/2025

Prêt pour l’été ? ☀️

Rejoins la team Kintsu et viens te dépasser, peu importe ton niveau ! Ici, on s’adapte à chacun : le but, c’est ta progression 💪🏼

Des cours variés pour que chacun y trouve son compte :
WOD
HIIT
HYROX
Core & Mobility
Séniors
Kids
Yoga

Première séance offerte pour te convaincre ! 🔥
Toutes les infos sont sur notre site (lien en bio), tu peux passer directement à la box échanger avec un coach.

À très vite chez Kintsu CrossFit 🫱🏼‍🫲🏻

̀res

11/02/2025

🌟 Focus partenaire : Kintsu Crossfit 🌟

Kintsu CrossFit, une approche unique du sport et du dépassement de soi.

Inspiré de l’art japonais du Kintsugi, qui consiste à réparer les objets cassés en sublimant leurs cicatrices avec des reliures d’or, le CrossFit chez Kintsu valorise la résilience, la persévérance et la confiance en soi. Chaque entraînement est conçu pour s’adapter à tous, quel que soit l’âge ou le niveau, en permettant à chacun de progresser à son rythme et selon ses objectifs.

Dans une ambiance motivante et bienveillante, KintsuCrossFit est bien plus qu’un lieu d’entraînement : c’est une communauté où chacun évolue, se découvre et transforme ses défis en forces.

11/11/2024

Une super équipe ! Bravo à tous 💪🏼👏🏼

30/08/2024

La rentrée CrossFit Kids approche à grands pas 🎉

🔥 Envie que vos enfants découvrent la magie du CrossFit ? Nos séances d’essai sont l’occasion parfaite pour les initier à un programme sportif dynamique, adapté aux plus jeunes !

📅 Dates séances d’essai :
Mercredi 4 septembre
- 6/9ans à 14h - 3 places
- 10/13ans à 15h35 - libre

Samedi 7 septembre
- 10/13ans à 9h - 5 places
- ⁠14/17ans à 10h - libre
- ⁠6/9 ans à 11h35 - 3 places

📌 Les places sont limitées : Réservez vite via le lien en bio ou sur notre site internet

📝 Inscriptions à l’année directement à la box :
Samedi 07/09/24 : 9h-10h30
Mercredi 11/09/24 : 10h-12h / 14h-18h
Jeudi 12/09/24 : 16h-19h

🚀 Début des cours :
14 septembre 2024

Offrez à vos enfants une rentrée sportive avec notre cours spécifique CrossFit Kids ! 💪

Planning, tarifs, et plus d’infos : https://www.kintsucrossfit.com/crossfit-kids

14/06/2024

Coaching one to one 🫱🏼‍🫲🏻

Des séances adaptées à vos besoins spécifiques, pour atteindre vos objectifs plus rapidement !

Les + du coaching individuel :
- Amélioration rapide de votre technique
- Suivi précis de votre progression
- Programmation d’entraînement sur mesure
- Motivation et encouragements constants

Profitez de l’expertise de Alexis, Almir, Marine et Jonathan pour maximiser vos résultats ! 🏋️‍♂️🔥

Pour réserver votre coaching : Contactez la team par message privé ou réservez la séance à la box auprès de votre coach 💪🏼

04/06/2024

Un sourire qui en dit long 🔥

Rien de tel que de se dépasser tout en appréciant l’entraînement. Rejoignez-nous pour découvrir pourquoi nos adhérents repartent toujours avec le sourire 💪🏼

📸 .pr.agency

19/05/2024

Première édition du trail des collines 🏃🏽

Un trail avec un parcours nature dans la région mulhousienne qui aura lieu le samedi 6 juillet 2024 à Eschentzwiller ! Trois propositions de parcours :
Trail découverte (accessible aux marcheurs)
🟦 13km/300D+
Trail des collines
🟩 23km/600D+
Marathon des collines
🟥 41km/1000D+

La team Kintsu ne va pas rater l’occasion de vous faire courir… Pour ceux qui ne seraient pas encore inscrits, nous proposons avec la team du trail des collines de gagner un dossard pour le parcours de votre choix ! 💪🏼

Pour participer, il suffit de :
Suivre
Suivre
Commenter le parcours que vous voudriez faire ! 🙌🏼

Résultat du tirage au sort mercredi 27 mai à 20h ! Bonne chance à tous.

07/05/2024

Core and Mobility 🤸🏻

Crucial car il renforce les muscles centraux du corps (le core), améliore la stabilité et la mobilité articulaire, ce qui est essentiel pour exécuter efficacement les mouvements complexes et variés du CrossFit, tout en réduisant le risque de blessures 🤕

Toujours en corrélation avec le cycle en cours à la box, nous travaillerons selon plusieurs archétypes différents :
Archétype Squat, Overhead, Press, Hang, Front Rack, Pistol, Lunge…

Lors d’un cycle squat, nous ferons un focus sur l’archétype qui comprend :

· Mobilité des hanches, en travaillant spécifiquement la flexion et la rotation externe de hanche
· Mobilité de la chaîne postérieure, en travaillant la mobilité et la souplesse des ischio-jambiers
· Mobilité des chevilles, en augmentant l’amplitude et la charge de travail sur des mouvements de flexion de cheville

Et vous, quelle mobilité devriez-vous travailler ? Partagez vos réponses en commentaire ⬇️

Adresse

9 Rue De Capitaine Dreyfus
Sierentz
68510

Heures d'ouverture

Lundi	12:00 - 21:00
Mardi	12:00 - 21:00
Mercredi	12:00 - 21:00
Jeudi	12:00 - 21:00
Vendredi	12:00 - 21:00
Samedi	09:00 - 11:00

Téléphone

+33658232747

Site Web

https://www.kintsucrossfit.com/

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