YOGA Sickert

YOGA Sickert Yoga pour tous
Yoga sur chaise

cours personnalisé
Cours privé sur demande

20/08/2025

Repose des cours mardi 9 septembre 25
Salle sous la chapelle à Sickert
- 9h30 : yoga sur chaise, atelier Equilbre
-10h30 : yoga pour tous

Renseignements en mp

@+ on the mat

15/10/2024

L’Aïkido : Un Cadre Structurant où Tout n'est Pas Permis

L'Aïkido, cet art martial japonais fondé par Morihei Ueshiba dans les années 1940, est souvent perçu comme une pratique axée sur l'harmonie, la paix et la non-violence. Cependant, derrière cette image se cache un cadre structurant qui définit clairement les comportements et les attitudes attendus des pratiquants. Contrairement à ce que l'on pourrait penser, l'Aïkido n'est pas un espace où tout est permis. Il repose sur des principes éthiques et des règles qui guident la pratique et le développement personnel.

Les Fondements Éthiques de l'Aïkido

L'Aïkido se distingue des autres arts martiaux par son approche philosophique. Les valeurs telles que le respect, la courtoisie et l'humilité sont au cœur de cette discipline. Chaque pratiquant est encouragé à développer non seulement ses compétences techniques, mais aussi son caractère. Cela implique une responsabilité envers soi-même et envers les autres, ce qui crée un cadre où les comportements inappropriés ou violents ne sont pas tolérés.

La Pratique en Dojo : Un Espace de Respect

Dans le dojo (l'espace dédié à la pratique), des règles strictes régissent le comportement des élèves. Le salut, la tenue vestimentaire appropriée et le respect des partenaires sont des éléments fondamentaux. Ces règles ne sont pas simplement des formalités, mais des éléments essentiels qui favorisent un environnement sécurisé et respectueux. Chaque pratiquant doit comprendre que l'Aïkido n'est pas un lieu d'anarchie où l'on peut agir sans réfléchir.

La Non-Violence : Une Force, Pas une Faiblesse

L'un des principes clés de l'Aïkido est la non-violence. Cela ne signifie pas que les pratiquants sont incapables de se défendre. Au contraire, l'Aïkido enseigne à utiliser la force de l'adversaire contre lui-même, favorisant ainsi une approche défensive plutôt qu'agressive. Cette philosophie nécessite une discipline et un contrôle de soi considérables, soulignant que la véritable force réside dans la capacité à choisir la paix plutôt que le conflit.

L'Importance de l'Enseignement

Les professeurs jouent un rôle crucial dans la transmission des valeurs et des règles qui régissent l'art martial. Ils sont responsables de l'enseignement technique, mais aussi des principes éthiques qui sous-tendent la pratique. Un bon enseignant s'assure que ses élèves comprennent l'importance de respecter ces règles, créant ainsi un environnement d'apprentissage sain et constructif.

En Conclusion : L'Aïkido est bien plus qu'un simple art martial ; c'est un cadre structurant qui enseigne des valeurs fondamentales et des comportements respectueux. En établissant des règles claires et en promouvant la non-violence, l'Aïkido offre un espace où le développement personnel et la maîtrise de soi sont au centre de la pratique. Ainsi, loin d'être un lieu où tout est permis, l'Aïkido se révèle être un chemin vers l'harmonie, la discipline et le respect mutuel.

07/07/2023

Bonjour tout le monde !

Je vous souhaite un bel été

On se revoit après les congés scolaires 🙏🏼☯️♥️

24/08/2022

Bonjour tout le monde !
Reprise mardi 6 septembre 22 à 19h
Salle sous la chapelle à Sickert
Mardi 19h
A + on the mat

01/06/2022

On reprend lundi 13 juin !

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SICKERT
Sickert
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18:45 - 19:45

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