Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 21:00 Mardi 08:30 - 21:00 Mercredi 08:30 - 21:00 Jeudi 08:30 - 21:00 Vendredi 08:30 - 21:00 Samedi 08:30 - 13:00

CrossFit Altaïs

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CrossFit Altaïs
c'est 500 m2 rien que pour toi ! Des cours de CrossFit, Gym, Haltéro, Yoga et mobilité du lundi au dimanche ! Alors !?

Quand est-ce que tu viens nous voir ?

17/06/2026

📋 La rentrée 2026 se prépare dès maintenant chez CrossFit ALTAÏS !

Un sondage vous attend au bar de la box afin de recueillir vos avis.

Quelques minutes suffisent pour y répondre, mais vos retours nous seront précieux pour continuer à faire évoluer la box dans la bonne direction. 🚀

Merci à toutes celles et ceux qui prendront le temps de participer. 🙏

13/05/2026

🔥 SÉMINAIRE GYM — CrossFit Altaïs 🔥
Deux journées exceptionnelles dédiées à la gymnastique avec Emmanuelle Gay 💥 Professionnelle diplômée d’État en gymnastique & 25 ans d’expérience en tant qu’entraîneure 🏅
📍 Chez CrossFit Altaïs 📅 6 & 7 juin
━━━━━━━━━━━━━━━
🔴 SAMEDI 06.06 — GYM FONDATION 👊 Niveau Débutant 🕐 13h00 → 18h30 💰 60€
Au programme : → Handstand → Pull-Up / C2B → Découverte BMU → T2B / T2R → HSPU
━━━━━━━━━━━━━━━
⚫ DIMANCHE 07.06 — INTER / RX 🔥 Niveau Inter / RX 🕘 09h00 → 16h00 💰 70€
Au programme : → HSW & Pirouette → Free HSPU → BMU → RMU
━━━━━━━━━━━━━━━
⚠️ 15 places maximum par session
📲 Inscription via le lien en bio
Viens développer ta technique, gagner en confiance et passer un cap sur tes mouvements gym 💪
 

03/05/2026

Des encouragements comme ça… ou rien. 🔥

On ne lâche rien — surtout pas les autres.
Un regard, un cri, une présence… et tout change.

C’est ça, l’esprit : se dépasser, ensemble. 💪

📸:
🏋🏼‍♀️ :

01/04/2026

🔥 X – CARDIO SIMULATION 🔥

📅 Samedi 30 mai 2026

Prépare-toi à un challenge 100% cardio & mental 💀
Endurance. Puissance. Résilience.

🏁 2 niveaux : Open & Pro
👥 3 catégories : HH / HF / FF
💥 Événement ouvert à tous

✔ Gratuit pour CF Altaïs & CF Haut Jura
💰 20€ extérieurs

—

🔥 WORKOUT – FOR TIME

1000m Run
1000m Ski Erg
1000m Run
50m Sled Push
1000m Run
50m Sled Pull
1000m Run
80m Burpees Broad Jump
1000m Run
1000m Row
1000m Run
200m Farmer Carry
1000m Run
100m Sandbag Lunges
1000m Run
100 Wall Ball

—

🏋️ CHARGES

PRO
Sled Push : 200 / 150 / 150
Sled Pull : 150 / 100 / 100
Farmer : 32 / 24 / 24
Sandbag : 30 / 20 / 20
Wall Ball : 9 / 6 / 6

OPEN
Sled Push : 150 / 100 / 100
Sled Pull : 100 / 78 / 78
Farmer : 24 / 16 / 16
Sandbag : 20 / 10 / 10
Wall Ball : 6 / 4 / 4

—

⚠️ Départs en vagues – horaires #

👇 Inscription 👇
🔗 Lien en bio via linktree

Tag ton binôme 🔥

25/03/2026

🔥 NOUVEL ÉVÈNEMENT – 30 MAI 2026 🔥

Un défi arrive chez CrossFit Altaïs…
Et cette fois, ça va piquer.

🏃‍♂️ Du run.
💪 Du lourd.
🔥 De l’intensité.
😈 Et un format que vous n’oublierez pas.

👉 2 niveaux
👉 3 catégories (tu peux commencer à chercher un binôme 😇)
👉 Départs en vagues

🎟 Gratuit pour les adhérents CF Altaïs & CF Haut Jura
🎟 20€ pour les extérieurs

📅 Samedi 30 mai 2026

Le reste ?
On vous en dit plus très bientôt…

👀 Restez connectés.

20/03/2026

Bon vendredi à tous 😄

Cette semaine, pas d’Open… on vous laisse un peu tranquilles 😉

Mais visiblement le 26.3 a laissé quelques traces… 😅
Petit souvenir de ceux qui ont tout donné 💪🔥

17/03/2026

🏁 Fin des Open

Voici le classement du 26.3 📊

Vous avez tout donné du début à la fin — intensité, mental, dépassement 💥

👏 Bravo à toutes et à tous pour votre engagement ! Chaque effort a compté, et ça s’est vu sur le floor.

🔥 Fier de vous — maintenant on récupère… avant les prochains défis 😉

📸
🎥
giveyourbest

17/03/2026

10/03/2026

🔥 OPEN 2026 – L’ESPRIT ALTAÏS 🔥

Des sourires, de la sueur, du dépassement… et surtout beaucoup de plaisir ! 😄💪

Pendant ces Open, vous donnez tout ! 🥹
Mais au-delà des scores et du classement, ce qui nous rend le plus fiers, c’est de voir cette énergie, ces encouragements et ces sourires sur chaque visage !

La vraie victoire est là :
se dépasser, partager, et vivre ces moments ensemble.

Peu importe le résultat final… quand tout le monde termine le WOD avec le sourire, on sait qu’on a déjà gagné. 🏆

Bravo à tous nos athlètes pour votre engagement et votre bonne humeur !
On continue la suite des Open ensemble 🔥

📸 🙏

09/03/2026

🔥 OPEN 26.2 – Podiums CrossFit Altaïs 🔥

👏 Félicitations à nos athlètes qui montent sur le podium RX interne pour cette deuxième épreuve des Open :

🏆 Podium 26.2 Femmes RX
🥇 1ère .anais
🥈 2ème .lml
🥉 3ème

🏆 Podium 26.2 Hommes RX
🥇 1er
🥈 2ème .verdy
🥉 3ème

Bravo à vous pour vos performances 🔥
Et un énorme respect à tous les athlètes qui ont relevé le défi du 26.2, ainsi qu’aux juges et aux supporters pour l’ambiance à la box 🙌

La dernière épreuve approche… tout peut encore se jouer sur le 26.3 👀

TeamAltaïs 💪🔥

Adresse

287 Route Des Creuses
Seynod
74600

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 21:00
Mardi	08:30 - 21:00
Mercredi	08:30 - 21:00
Jeudi	08:30 - 21:00
Vendredi	08:30 - 21:00
Samedi	08:30 - 13:00

Site Web

https://www.crossfit-altais.fr/

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