La Maison des Randonnées, entre terre et rivière.

17/06/2026

☀️ 𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐞𝐚𝐮𝐱 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐭𝐨𝐮𝐫… 𝐜̧𝐚 𝐬𝐞𝐧𝐭 𝐛𝐨𝐧 𝐥’𝐞́𝐭𝐞́ ! 🌿
Envie de vous évader, de profiter du grand air et de trouver un peu de fraîcheur ? Nous avons tout ce qu’il vous faut pour 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐜𝐚𝐩𝐚𝐝𝐞𝐬 𝐚𝐮 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐝 𝐚𝐢𝐫 :
🚣 Canoë, kayak, packraft et pédalo
🏄 Paddle et Big Paddle
🚴 Location de vélos, VTT à assistance électrique (VAE) et trottinettes tout-terrain
Accessible à tous, en famille, entre amis ou en solo, pour une sortie détente ou sportive, l’aventure commence ici !
📍 Base Nautique La Moskova à Sedan
📞 Informations et réservations :
🌐 www.location.voiebleue.fr
📱 06 74 55 79 91
𝐂𝐞𝐭 𝐞́𝐭𝐞́, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐥𝐞 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐞… 𝐨𝐮 𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞 !🌞🌊🚴

17/06/2026

🌿🚶♀️🚶♂️ 𝐂𝐞 𝐬𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢, 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐳-𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐚𝐮 𝐒𝐪𝐮𝐚𝐫𝐞 𝐁𝐚𝐲𝐚𝐫𝐝 ! 🚶♂️🚶♀️🌿
Vous souhaitez découvrir une activité physique complète, accessible à tous et bénéfique pour votre santé ? Venez vous initier à la 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐫𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 !
✅ Améliore l’endurance cardiovasculaire
✅ Aide au contrôle du poids
✅ Renforce les muscles et les articulations
✅ Favorise le bien-être mental
✅ Contribue au bien vieillir
𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐧𝐨𝐫𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 𝐧𝐞 𝐬’𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐢𝐬𝐞 𝐩𝐚𝐬 ! Pour profiter pleinement de ses bienfaits, il est essentiel d’apprendre les bons gestes. Encadrée par un animateur diplômé, cette initiation vous permettra d’acquérir les bases techniques et de pratiquer en toute sécurité.

🟦Nous vous proposons une initiation gratuite ce samedi 20 juin à 11h au Square Bayard. Rendez-vous sur le parking face à la passerelle.
Inscription 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 via le formulaire ici : https://forms.gle/3VUqPgTgaCCeWbeH7
ou par SMS au 06 33 06 55 46 en donnant votre nom et prénom
𝐏𝐫𝐞̂𝐭 𝐚̀ 𝐝𝐞́𝐦𝐚𝐫𝐫𝐞𝐫 ?

16/06/2026

🌳🥾 𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐮 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 🥾🌳
Cette semaine 𝐍𝐢𝐜𝐨𝐥𝐞 nous propose une randonnée au départ de 𝐁𝐚𝐥𝐚𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐁𝐮𝐭𝐳. Pour un parcours forestier à travers les bois d’Enelle. Un nouveau parcours de 13 km qui s'adresse aux personnes capables de marcher 3 heures sur tous types de chemins. Quelques montées au programme.
𝐀 𝐧𝐨𝐭𝐞𝐫 que la distance est légèrement plus longue que d’habitude pour nos marches du jeudi. Selon la durée, il sera possible d’écourter.
🟧𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : Devant la mairie à 14h30
🟧𝐋'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 avant le jeudi 12h00 sur notre 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 https://forms.gle/StkagsMg46M7xwch6
🟧 Nos marches du jeudi sont gratuites pour nos adhérents. 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒏-𝒂𝒅𝒉𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒕𝒔, 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒓𝒐𝒊𝒔 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆𝒔 𝒅'𝒆𝒔𝒔𝒂𝒊.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos.
par SMS : 06 33 06 55 46 ou en messages privé

15/06/2026

🟦𝐌𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐍𝐨𝐫𝐝𝐢𝐪𝐮𝐞 : 𝐋𝐞 𝐁𝐚𝐧𝐧𝐞𝐭🟦
Ce mardi 16 juin, on se retrouve au 𝐁𝐚𝐧𝐧𝐞𝐭. Au programme une séance avec des exercices variés
🟦𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : A 18h30 à la base de loisirs du Bannet (Givonnes).
🟦𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 sur ce formulaire avant le mardi 17h00 : https://forms.gle/NFTQgFYzBZm1Vxg66
🟦𝐂𝐨𝐧𝐬𝐞𝐢𝐥𝐬 : Eviter de prendre des sacs à dos ou des sacoches. Privilégier les flasques pour l'hydratation.
𝙇𝙤𝙧𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙡𝙖 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙤𝙧𝙙𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙚𝙨𝙩 𝙚𝙣𝙘𝙖𝙙𝙧𝙚́𝙚 𝙥𝙖𝙧 𝙪𝙣 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙖𝙩𝙚𝙪𝙧 𝙙𝙞𝙥𝙡𝙤̂𝙢𝙚́ 𝙚𝙩 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙘𝙩𝙪𝙚𝙪𝙭 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚, 𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙖𝙥𝙥𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙛𝙖𝙞𝙩𝙨 𝙦𝙪𝙞 𝙨𝙤𝙣𝙩 :
🔹La fortification de vos muscles, os et articulations.
🔹La perte de poids et une meilleure tenue du dos et posture générale.
🔹L’augmentation des capacités respiratoires et cardiaques.
🔹Amélioration du moral.
🔹Peu de traumatisme par rapport à la course à pied.
𝙇𝙖 𝙢𝙖𝙧𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙤𝙧𝙙𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙙𝙚𝙢𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙪𝙣 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙚𝙣𝙩𝙞𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙩𝙚𝙘𝙝𝙣𝙞𝙦𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙦𝙪’𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙩 𝙧𝙚́𝙚𝙡𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 𝙚𝙛𝙛𝙞𝙘𝙖𝙘𝙚.
Nous fournissons les bâtons. Les 3 premières séances sont gratuites.
Pour tous renseignements par SMS : 06 33 06 55 46 ou en message privé

15/06/2026

𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞:
🔶 Mardi à 18h30 – Marche nordique – Le Bannet
🔶 Mercredi à 11h00 – Ecole aventure – Cycle Canoë
🔶 Jeudi à 14h30 – Marche du Jeudi avec Nicole – Balaives et Butz
🔶 Vendredi – Sortie vélo – Sedan /Daigny – Horaire à déterminer
🔶 Vendredi à 18h30 – Dragon Boat ou Canobus
🔶 Samedi à 14h00 – Initiation marche nordique avec Maryline – Square Bayard
🔶 Samedi à 16h30 – Marche Sportive - Olly
🔶 Dimanche à 9h00 – Randonnée pédestre et canoë – Base Nautique
🔶 Dimanche à 12h00 – Barbecue – Base Nautique
𝑃ℎ𝑜𝑡𝑜 𝐹𝑎𝑏𝑟𝑖𝑐𝑒 𝐺𝑖𝑙𝑙𝑒𝑠

13/06/2026

𝐋𝐚 𝐌𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐝𝐞𝐬 𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐜𝐫𝐮𝐭𝐞 !

Vous êtes étudiant(e) ou à la recherche d'un emploi pour financer vos études ou compléter vos revenus au quotidien ? Rejoignez notre équipe !

Nous proposons des missions variées dans un cadre convivial et dynamique. Pour permettre à chacun de concilier travail et études, nous adaptons les horaires ainsi que la durée des contrats en fonction des contraintes et disponibilités des étudiants.

Une expérience enrichissante au contact du public, de la nature et des activités de plein air vous attend ! 🌿🚣‍♀️

𝐍'𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐭𝐞𝐳 𝐩𝐚𝐬 𝐚̀ 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐨𝐲𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐂𝐕.. [email protected] ou 06 33 06 55 46

12/06/2026

10/06/2026

Il reste de la place... Une très belle randonnée. Déplacement en minibus

𝐑𝐚𝐧𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞́𝐞 𝐋𝐚𝐜 𝐝𝐞 𝐍𝐢𝐬𝐫𝐚𝐦𝐨𝐧𝐭 – 𝐑𝐨𝐜𝐡𝐞 𝐞𝐧 𝐀𝐫𝐝𝐞𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐝𝐢𝐦𝐚𝐧𝐜𝐡𝐞 𝟏𝟒 𝐣𝐮𝐢𝐧.
On vous propose une magnifique randonnée autour du barrage de Nisramont à côté de Roche en Ardenne. Un paradis pour la randonnée pédestre et pour le canoë kayak.
𝐋𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐜𝐨𝐮𝐫𝐬 𝐞𝐬𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞𝐬𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐫𝐞́𝐠𝐮𝐥𝐢𝐞𝐫𝐬 𝐜𝐚𝐩𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞𝐫 𝟔 𝐡 𝐬𝐮𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐦𝐢𝐧𝐬 𝐭𝐞𝐜𝐡𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐛𝐚̂𝐭𝐨𝐧𝐬
Si le temps le permet, on fera trempette en remontant un peu la rivière.
Le transport se fera en minibus. Départ à 8h00 depuis la base nautique. Coût 25 euros par personnes.
Prévoir son repas du midi et de quoi s’hydrater.

Formulaire d’inscription avant le vendredi 12 juin: https://forms.gle/u3NHgDT4Ahr7f5T99

10/06/2026

09/06/2026

🌳🥾𝐋𝐚 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐮 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 🥾🌳
𝐏𝐚𝐭𝐫𝐢𝐜𝐤 vous propose une escapade en Belgique au départ du 𝐁𝐚𝐧 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐥𝐞 pour vous emmener vers la Semois ensuite longer le ruisseau de Moulin. Un parcours de 10 km qui s'adresse aux personnes capables de marcher 3 heures sur tous types de chemins. Quelques montées au programme.
𝐑𝐞𝐧𝐝𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 : sur le parking du Ban de Alle (ancienne douane) à 14h30
https://maps.app.goo.gl/DN74as3JDYQfzzxq7
🟧𝐋'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐛𝐥𝐢𝐠𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 avant le jeudi 12h00 sur notre 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝'𝐢𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧 https://forms.gle/StkagsMg46M7xwch6
🟧Nos marches du jeudi sont gratuites pour nos adhérents. 𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒏𝒐𝒏-𝒂𝒅𝒉𝒆́𝒓𝒆𝒏𝒕𝒔, 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒐𝒏𝒔 𝒕𝒓𝒐𝒊𝒔 𝒎𝒂𝒓𝒄𝒉𝒆𝒔 𝒅'𝒆𝒔𝒔𝒂𝒊.
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos.
par SMS : 06 33 06 55 46 ou en messages privés