Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 08:30 - 20:30 Mercredi 08:30 - 20:30 Jeudi 08:30 - 20:30 Vendredi 08:30 - 20:15 Samedi 08:30 - 13:00

PowerOne

Powerone est un centre dédié au bien-être du corps et de l’esprit, qui regroupe deux univers :

27/05/2026

High tech, high perf !

Il n’est pas trop t**d, mais c’est le moment de s’y mettre.

Objectif pour cet été :

✅un ventre plus plat et plus tonique ;
✅des cuisses plus fermes et moins marquées par l’effet peau d’orange
✅des fesses plus fermes et galbées ;
✅de petits amas graisseux à faire disparaître.

Voici une solution :

🔹🔶🔷 Le combiné CelluM6 et Suprasculpt 🔷🔶🔹

Pour laisser une chance aux ret**dataires, nous ouvrons 8 forfaits Combos :

6 séances CelluM6 2 zones + 6 séances Supra = 720 € (au lieu de ❌912 € ❌)

➕

🎁 2 séances CelluM6 2 zones + 2 séances Supra offertes
soit 304 € offerts 🎁

⚠️ Il n'y en aura que 8 ⚠️

Réservez rapidement via le bouton ci dessous

ou

Contactez-nous sur [email protected]

Plus d'explication ? : scrollez vers le bas ..

Le système LPG celuM6, Faut il le présenter ?
C'est une invention française !

Il agit principalement sur 3 leviers :

*Réanime les adipocytes et relance la lipolyse des zones de stockage graisseux = déstockage

*Assoupli les SEPTAS, membranes de l'hypoderme qui forme les creux lorsqu'elles manquent de souplesse = Anti-cellulite

*Stimule les fibroblastes et dynamise la production de collagène = tonicité de la peau

Suprascultp

Technologie avant-gardiste, la Supra génère un champ magnétique localisé.

Tout tissu musculaire situé dans ce champ réagit en se contractant.

Avec plus de 30 000 stimulations par séance, la quantité de travail musculaire produite est inégalable par un entraînement traditionnel.

20/05/2026

Scène courante chez Powerone

— Le coach : Bonjour M. R., ça va bien aujourd’hui ? Bien reposé ce week-end ?
— M. R. : Ça va, merci, mais la journée a été éreintante. Je n’ai pas beaucoup d’énergie.
— Le coach : OK, ne bougez pas, je vais voir quelque chose avec l’esthéticienne.

Deux minutes plus t**d

— Le coach : OK, on va changer le programme pour aujourd’hui. Inès va vous recevoir en modelage. Elle va vous faire un drainage lymphatique des jambes, ainsi qu’un modelage du dos et des mains.
Il est préférable pour vous, aujourd’hui, de recharger les batteries plutôt que d’accumuler de la fatigue.

Lorsque c’est pertinent, selon votre état de forme, le contenu de votre séance du jour peut être modifié dans votre intérêt.

Dans cet exemple, sous d’autres conditions, M. R. aurait pu réaliser une séance de Pilates ou de stretching, une séance de Supra ou de Mihabodytec.

Votre coach vous connait , il vous écoute, il saura choisir le meilleur pour vous.

Pour vous donner d’autres exemples :

M. W. s’entraîne plusieurs fois par semaine avec l’un des coachs. La charge d’entraînement est importante. Toutes les deux semaines, après sa séance, Inès masse les zones les plus sollicitées au cours des semaines précédentes.

Mme E. s’entraîne une fois par semaine en électrostimulation Mihabodytec et une fois en coaching de 30 minutes.
Avant sa séance d’électrostimulation, Mme E. réalise un soin Cellu M6 — déstockage afin de travailler les zones résistantes à l’amincissement.
Une semaine sur deux, après sa séance de coaching, elle bénéficie d’un soin visage JetPeel, en entretien de la cure réalisée en mars-avril.
Toutes les trois semaines, après l’une de ses séances, elle gagne du temps en entretenant ses ongles.

C'est le moment de prendre soin de vous.

10/05/2026

Retour sur cet Open de France de savate.🥊🇫🇷

Je ressors de cette compétition avec des sentiments partagés, mais surtout avec beaucoup de satisfaction.

Mon premier assaut me laisse forcément un peu de regret. Je l’ai très mal abordé, complètement à côté de mes savates🩴 ( c’est une tong, y a pas de savate dans les émoticones 😅)

J’ai mal évalué mon engagement, je suis parti beaucoup trop offensif, et j’ai logiquement perdu face à un adversaire qui a su gérer l’échange pendant que je m’épuisais progressivement. Une erreur d’analyse, une erreur de rythme… et une belle leçon.🤯

Le second assaut, en revanche, face au champion 2025 ( en photo avec moi) , finalement également champion 2026, a été un vrai régal.
Perdu certes, mais au terme d’un échange plus équilibré, en tout cas au début, plus aérien, plus mobile, plus juste dans les intentions. Un moment intense, face à un jeune talent, qui donne tout son sens à ce genre de rencontre.

Au-delà du résultat, je retiens surtout la richesse de cette expérience : des échanges avec des tireurs venus de tous horizons, de belles rencontres, beaucoup d’humilité, et le plaisir intact de continuer à tirer.

Malgré le regret d’avoir raté ma première rencontre, je suis satisfait de mon parcours dans cet Open de France de savate. À 47 ans, être encore là, sur le tapis, face à de jeunes talents, c’est déjà une victoire en soi.

Merci à tous ceux qui m’ont soutenu et accompagné ce weekend.
Pourquoi pas retenter la saison prochaine. 🤔

09/05/2026

Première journée d’assauts à la finale du Championnat de France de Savate 🥊🇫🇷

Une journée intense, riche en émotions, en engagement et en belles oppositions. À 47 ans, toujours autant d’envie, toujours autant de plaisir à monter sur l’aire de combat… et visiblement encore quelques ressources à aller chercher !
Ces jeunes tireuses et tireurs ont une énergie f***e.

Deux assauts de prévu pour moi aujourd’hui. Dont le champion 2025.
Deux jeunes tireurs à qui donner le change.
Je venu pour prendre du plaisir avant tout mais pas question d’y être à 50%.

Et demain Renaud cours la finale du championnat de France du 10km.

Pas rouillés les coachs Powerone !

Wait and see 😉

05/05/2026

✨ Offrez-lui une pause qu’elle mérite vraiment ✨

Parce qu’elle donne tant chaque jour,
c’est le moment de lui offrir un instant rien qu’à elle 💗

🌿 Soin visage “L’ÉCRIN DES MAMANS”
Un véritable bain d’hydratation pour une peau éclatante et reposée

💆‍♀️ + Massage du cuir chevelu
15 minutes de pure détente offertes

💖 Résultat :
Une peau lumineuse, un esprit apaisé et un profond moment de lâcher-prise

💌 Offre spéciale Fête des Mères : 79€

🎁 Le cadeau parfait pour faire plaisir… ou se faire plaisir

📲 Réservations en message privé ou directement au centre

28/04/2026

✨ OFFRE SPÉCIALE FÊTE DES MÈRES ✨

Et si cette année, vous lui offriez bien plus qu’un cadeau…
Un véritable moment de lâcher-prise 💛

🌿 Modelage du dos aux pierres chaudes
Plongez dans une parenthèse de douceur avec une huile chaude à la lavande.
💆‍♀️ 30 minutes de massage du dos
+
💫 15 minutes de massage du cuir chevelu

Un soin pensé pour :
✨ relâcher les tensions
✨ apaiser l’esprit
✨ se reconnecter à soi

Parce qu’elle donne tant chaque jour…
Offrez-lui (ou offrez-vous) ce moment rien qu’à elle 💕

📩 Réservation en message privé
🎁 Bon cadeau disponible

20/04/2026

Bonne initiative !

🌞 Avec le retour du soleil, l’envie de reprendre le sport surgit.

Avec ou sans nous, c’est une bonne décision !

Notre conseil si vous reprenez seul :
MODÉRATION

😏 Laissez votre ego au vestiaire.
Vous pouviez le faire, mais ça, c’était avant… Avant de le refaire, il faut y retourner progressivement :

🏃‍♂️ Commencez avec des efforts modérés et de courte durée. En course, alternez marche et trottinement.

💪 Travaillez au poids du corps.
Reprenez les positions de base, le gainage et la stabilité articulaire.
Au début, cela doit être facile, quasi indolore.

🕦 Gardez 48 à 72 h de récupération avant de réitérer, pour laisser votre corps assimiler. Réhydratez-vous, dormez, gérez les petites courbatures.
Pour gérer les courbatures : faites-vous masser (appui très léger, enveloppant), appliquez une chaleur douce et humide, ne vous étirez pas.

En cas d’apparition d’une petite douleur musculaire pendant l’effort, voici quelques recommandations simples à appliquer pendant les 48 premières heures.

⚙️ Votre corps est une machine qui s’adapte à la contrainte.

🎁 Offrez-lui de petits efforts réguliers, progressifs et tolérables.
Il se transformera pour mieux accepter les prochaines sollicitations.

Soyez patient, ne vous découragez pas ! Les progrès sont inévitables.

En cas de doute, faites-vous coacher 😉

Bravo ! Maintenant que vous avez lu ce post jusqu’en bas, allez chercher vos baskets.
Vous aurez fait le plus dur.

18/04/2026

On teste des trucs nouveaux … et d’autres moins nouveaux

18/04/2026

Visite au Fibo de Cologne !

27/03/2026

Entraînement sous haute surveillance ! 👓👶

Adresse

Scy-Chazelles

Heures d'ouverture

Mardi	08:30 - 20:30
Mercredi	08:30 - 20:30
Jeudi	08:30 - 20:30
Vendredi	08:30 - 20:15
Samedi	08:30 - 13:00

Téléphone

+33678133852

Site Web

http://www.power-one.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque PowerOne publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.