03/09/2026
𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝘃𝗮 𝘀𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝗽𝗿𝗲𝗺𝗶𝗲𝗿 𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗱𝗼 ?
【1】 Je prépare mes affaires : pantalon de jogging long, vieux t-shirt, claquettes et gourde d'eau 🥋
【2】 J'arrive 10 minutes avant le début du cours 🕐
【3】Je me présente au secrétariat du club et complète la carte découverte pour faire mes séances d'essai gratuites ✒️
【4】J'attends que le professeur m'autorise à monter sur le tatami 👍🏻
【5】 Entraînement ! 🔥 (les parents peuvent regarder depuis les gradins mais sont priés de ne pas intervenir pendant le cours)