Bodyhit Savigny-sur-Orge

Bodyhit Savigny-sur-Orge 20 MIN = 4H SPORT
Vous n'avez pas le temps ? BODYHIT est fait pour vous ! BODYHIT SAVIGNY-SUR-ORGE
Transformez votre corps en 20 minutes !

Envie de résultats rapides et visibles ? Avec BODYHIT et l’EMS, atteignez vos objectifs en un temps record : perte de poids, raffermissement, renforcement musculaire et diminution de la cellulite. Nos séances de 20 minutes, coachées sur-mesure, ciblent efficacement toutes les zones pour remodeler votre silhouette et booster votre confiance. Venez essayer, ressentez la différence dès la première séance et révélez le meilleur de vous-même !

02/09/2026

Un mois offert, ça vous dit ? 🎁
Du 7 au 18 septembre, présentez cette vidéo (ou l'une de nos stories qui en parle) directement au studio, et profitez d'un mois offert chez Bodyhit.
On vous explique tout dans la vidéo — Ben vous attend 👇

L’électrostimulation, ce n’est pas de la magie. C’est de la science ⚡
26/08/2026

L’électrostimulation, ce n’est pas de la magie. C’est de la science ⚡

24/08/2026

Se fixer un objectif, c’est bien. Être accompagné(e) pour l’atteindre, c’est mieux ! 💪✨

On recherche 20 personnes motivées pour un challenge de 4 semaines, avec un suivi personnalisé à chaque séance. 🏋️‍♂️🔥

Ça démarre par une séance découverte et un bilan forme complet, sans engagement. 📊👇

👉 Rejoignez le défi — reservez votre séance gratuit en bio ! 🔗🚀

La science du mouvement, sous tous ses angles. 🔍Bonne Journée mondiale de la photo.📲 Vivez l’expérience EMS. Lien en bio...
19/08/2026

La science du mouvement, sous tous ses angles. 🔍

Bonne Journée mondiale de la photo.

📲 Vivez l’expérience EMS. Lien en bio.

18/08/2026

Une journée chez Bodyhit : l’intensité sur-mesure, le temps optimisé.

11/08/2026

Il y a deux ans, la France vibrait au rythme des Jeux Olympiques. 🏅 

Aujourd’hui, les plus belles victoires ne se jouent pas forcément sur un podium.
Elles se vivent au quotidien : reprendre le sport, retrouver de l’énergie, dépasser ses limites ou simplement prendre du temps pour soi.

Chez Bodyhit Savigny-Sur-Orge, chaque séance est une victoire de plus.
Et si votre prochaine médaille, c’était d’avoir pris soin de vous ? ⚡

🤝 UN COACH DÉDIÉ 🤝Qui ne s’est jamais senti perdu à la salle, seul(e), face à une machine ou un accessoire ? 🙄Ce sentime...
26/06/2026

🤝 UN COACH DÉDIÉ 🤝

Qui ne s’est jamais senti perdu à la salle, seul(e), face à une machine ou un accessoire ? 🙄
Ce sentiment désagréable n’existe pas chez BODYHIT car vous n’êtes jamais seul(e) ! Votre coach est là pour s’assurer que tout aille bien et pour vous expliquer chaque mouvement durant toute la séance. Il vous accompagne, vous encourage et vous félicite, c’est votre meilleur allié 💪

↗️ CHEZ BODYHIT, MESUREZ VOTRE ÉVOLUTION ↗️Se donner à chaque séance sans voir de résultat ou se rendre compte de notre ...
24/06/2026

↗️ CHEZ BODYHIT, MESUREZ VOTRE ÉVOLUTION ↗️

Se donner à chaque séance sans voir de résultat ou se rendre compte de notre évolution, ce n’est pas efficace ! Notre technologie Symbiont permet de voir l’évolution à chaque entraînement. Plus les séances passent, plus vous êtes fiers de battre les records précédents, et chaque réussite est une victoire 🏆

🔥 CHEZ BODYHIT, ON VOUS MOTIVE 🔥Il peut être difficile de se motiver à faire du sport en salle, surtout quand on ne sait...
22/06/2026

🔥 CHEZ BODYHIT, ON VOUS MOTIVE 🔥

Il peut être difficile de se motiver à faire du sport en salle, surtout quand on ne sait pas par quoi commencer 🤔 ! L’avantage de nos coachings par électrostimulation, c’est que vous êtes accompagné par un coach diplômé qui vous motive tout au long de la séance et vous encourage à donner le meilleur de vous, dans la durée 💪

Comment calculer son métabolisme ? 🤔En moyenne, la dépense énergétique journalière d’un homme tourne autour de 2100 Kcal...
19/06/2026

Comment calculer son métabolisme ? 🤔

En moyenne, la dépense énergétique journalière d’un homme tourne autour de 2100 Kcal. Chez une femme , elle est aux environs de 1800 Kcal par jour.

Ces chiffres peuvent varier en fonction du niveau d’activité de chaque personne. Ils dépendent aussi d’autres paramètres :
✅ Le sexe
✅ L’âge
✅ Les hormones

Pour effectuer le calcul des calories brûlées par jour sans rien faire, voici la formule : (Poids en kg x 10) + (Taille en cm x 6, 25) – (Age x 5)

Adresse

39 Boulevard Aristide Briand
Savigny-sur-Orge
91600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Mardi 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Mercredi 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Jeudi 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Vendredi 09:00 - 14:00
16:00 - 21:00
Samedi 09:00 - 18:00

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