Fly in Move - Pole dance & Aérien - Montbrison

24/03/2026

Le soleil revient,
les journées s’allongent,
et une petite envie de légèreté commence à pointer… 🌸

Et si tu en profitais pour tester quelque chose de nouveau ?

Viens découvrir le cerceau aérien,
un moment fun, accessible et plein de bonnes vibes ✨

On bouge, on s’amuse,
on teste, on rigole,
et surtout… on profite.

Suspendue dans le cerceau,
tu te laisses porter,
et tu ressens cette sensation unique de liberté 💫

Pas besoin d’avoir de niveau,
juste l’envie de passer un bon moment.

Ce stage, c’est :
🌿 une pause fun dans ton quotidien
🌿 une activité originale à tester
🌿 un moment pour toi, sans pression

Viens comme tu es,
et laisse la magie opérer ✨

✨ Stage découverte cerceau ✨

RÉSERVATION OBLIGATOIRE
www.flyinmove.com
Lien en bio

A bientôt au studio ☀️

Les stages découvertes

23/03/2026

🌸 Planning Vacances - Avril 🌸

Plein de cours… et des nouveautés à découvrir !

Profitez des vacances pour tester, reprendre ou approfondir votre pratique 🔥

🌸 FLY YOGA

Un moment suspendu pour se détendre, se renforcer et relâcher les tensions grâce au hamac.
Entre yoga doux, renforcement, étirements profonds et relaxation, ce cours est idéal pour prendre soin de soi autrement.

6 personnes maximum par cours pour un accompagnement personnalisé et une déconnexion totale 💕

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🌸 DÉCOUVERTE HAMAC AÉRIEN

Envie de tester une nouvelle discipline aérienne ?
Ce cours est parfait pour une première approche : apprendre à monter dans le hamac, découvrir des figures simples et s’amuser en toute sécurité.

Accessible à tous, sans prérequis
Contre indication médical à lire sur le descriptif du cours 😉

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🌸 DÉCOUVERTE CERCEAU AÉRIEN

Un stage pour découvrir les bases du cerceau aérien : premières figures, sensations en hauteur et dépassement de soi dans un cadre bienveillant.

Idéal pour un premier cours et se lancer en douceur

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🌸 POLE FLOW

Laisse-toi porter par la musique et enchaîne des mouvements choregraphiés
Fluidité et expression sont au cœur de ce moment 💕

Accessible à tous, même si tu n'a jamais fait de pole

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🌸 STAGE AÉRIEN KIDS & ADOS

Une journée pour découvrir ou approfondir les disciplines aériennes en s’amusant !
Au programme : Pole Dance et Cerceau Aérien

Dans une ambiance bienveillante, les enfants et ados explorent, apprennent et se dépassent tout en prenant du plaisir 💛

👉 Accessible aux débutants comme aux initiés

Tarif unique : 50€ la journée

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ℹ️ INFORMATIONS

🔸 Les cours Découverte Hamac Aérien et Découverte Cerceau Aérien sont au tarif unique de 25€
👉 Non utilisables avec les cartes de cours habituelles

🔸 Les cours de Fly Yoga et Pole Flow
👉 Sont accessibles avec vos cartes de cours habituelles

L'équipe Fly in Move a hâte de vous retrouver pour les vacances !

A bientôt au studio ☀️

20/03/2026

💥Un super stage pour vos Kids & Ado pendant les vacances !!💥

De 7 à 18 ans

Adapté à tous les niveaux, accessible pour les enfants et ados n'ayant jamais pratiqué et ceux déjà passionnés !

Tarif : 50€ (la journée)

Mardi 7 Avril 2026
10h00 - 16h00

Mardi 14 Avril 2026
10h00 - 16h00

12 places

Un zoom rapide sur le programme :

💥9h45-10h : Arrivée des Kids et Ado
💥10h-12h : Pole Dance
💥12h-14h : Pause et Pique-Nique tiré du sac*
💥14h00 -16h00 : Cerceau Aérien

*(Les kids & Ado mangeront au studio - Frigo et micro ondes à disposition)

Tenue à prévoir
• Tenue de sport confortable
• Short ou legging + débardeur / t-shirt
• Chaussettes
• Bouteille d’eau
• Repas pour le déjeuner

⚠️ Éviter les vêtements avec fermetures éclair et pas de bijoux pendant la pratique.

Informations complémentaires
• Stage encadré par des professeurs qualifiés
• Effectif limité pour garantir sécurité et qualité d’enseignement
• Ambiance ludique, sportive et bienveillante

Les inscriptions se font en ligne sur le site www.flyinmove.com

Pour plus d'informations :
[email protected]
06 14 85 18 01

A bientôt au studio
L'équipe Fly in Move

Les cours de Pole pour les enfants et les ados A partir de 7 ans

26/01/2026

🌿 Atelier Massage Bien-Être au studio 🌿

Et si tu t’offrais une vraie pause…

Un moment pour ralentir, respirer, relâcher les tensions et prendre soin de toi 🤍

Le temps d’un après-midi au studio, viens découvrir un atelier de massage habillé, pensé comme une bulle de bien-être et de connexion.

L’atelier se déroulera majoritairement en binôme, pour apprendre les gestes et se détendre chacun son tour, dans une ambiance bienveillante et accessible à tous.

Guidé(e)s par Maxime Marnat,
Praticien certifié et agréé FFMBE,
vous apprendrez des techniques simples et efficaces de massage bien-être et de récupération, faciles à reproduire au quotidien.

Cet atelier est ouvert à tous, sans prérequis.

Que tu viennes avec ton binôme ou que tu en trouves un le jour J, l’essentiel est de partager ce moment de douceur, d’écoute et de présence à soi.

Au programme :

• Techniques de massage en binôme
• Lâcher-prise, détente profonde et conscience corporelle
• Un vrai temps pour se reconnecter à son corps

📍 Infos pratiques
Samedi 28 février 2026
14h00 – 16h00

Studio Fly in Move
98 chemin de la bruyère
Complexe C.Briant
42600 SAVIGNEUX

Tarif : 30€ par personne

Possibilité de réserver 1 place ou directement pour un binôme
Paiement possible en ligne ou directement au studio pour chèques et espèces (se rapprocher du studio lors de la réservation pour cette option)

⚠️ Paiement obligatoire avant le stage pour valider la place

Tenue :
Massage habillé, venez dans des vêtements confortables

Matériel :
Apporte une serviette pour couvrir ton tapis
Possibilité d’apporter également un petit coussin

Réservation
En ligne sur www.flyinmove.com/workshop-stages
(lien en bio)

Nous vous attendons pour
✨ Un moment hors du temps
✨ Une pause bien-être
✨ Une expérience à vivre et à ressentir

On se retrouve au studio pour ce voyage vers plus de détente 💫

workshop stages

19/01/2026

💥Un super stage pour vos Kids & Ado pendant les vacances !!💥

De 7 à 18 ans

Adapté à tous les niveaux, accessible pour les enfants et ados n'ayant jamais pratiqué et ceux déjà passionnés !

Tarif : 50€

Vendredi 20 Février 2026
10h00 - 16h00

12 places

Un zoom rapide sur le programme :

💥9h45-10h : Arrivée des Kids et Ado
💥10h-12h : Pole Dance
💥12h-14h : Pause et Pique-Nique tiré du sac*
💥14h00 -16h00 : Cerceau Aérien

*(Les kids & Ado mangeront au studio - Frigo et micro ondes à disposition)

Tenue à prévoir
• Tenue de sport confortable
• Short ou legging + débardeur / t-shirt
• Chaussettes
• Bouteille d’eau
• Repas pour le déjeuner

⚠️ Éviter les vêtements avec fermetures éclair et pas de bijoux pendant la pratique.

Informations complémentaires
• Stage encadré par des professeurs qualifiés
• Effectif limité pour garantir sécurité et qualité d’enseignement
• Ambiance ludique, sportive et bienveillante

Les inscriptions se font en ligne sur le site www.flyinmove.com

Pour plus d'informations :
[email protected]
06 14 85 18 01

A bientôt au studio
L'équipe Fly in Move

23/12/2025

Et si cette année, tu choisissais de bouger autrement ?

✨ 10 bonnes raisons de vous mettre à la souplesse :

1️⃣ « JE NE SUIS PAS SOUPLE » → FAUX.
La souplesse se travaille, quel que soit ton niveau de départ.

2️⃣ SE RECONNECTER A SON CORPS
Apprendre à écouter ses sensations et à respecter ses limites.

3️⃣ SOULAGER LE STRESS
L’étirement détend le corps et apaise l’esprit.
Le corps se relâche, le mental aussi.

4️⃣ GAGNER EN MOBILITÉ ET DEBOLQUER DES ZONES RAIDES
Dos, épaules, hanches, jambes : on apprend à bouger avec plus de fluidité.

5️⃣ AMÉLIORER LA POSTURE
Un corps plus ouvert, plus aligné, plus léger au quotidien.

6️⃣ RENFORCER LE CORPS EN PROFONDEUR ET GAGNER EN CONTRÔLE
Souplesse active = force + maîtrise.

7️⃣ PRÉVENIR LES BLESSURES ET AMÉLIORER LA RÉCUPÉRATION
Des muscles plus disponibles = moins de tensions et de douleurs.

8️⃣ AMÉLIORER LA RESPIRATION
Respirer mieux, c’est bouger mieux. La respiration accompagne chaque progrès.

9️⃣ ACCOMPAGNER VOS PERFORMANCES SPORTIVES
Pole dance, cerceau aérien, yoga, musculation, crossfit…
Plus d’aisance, plus de fluidité.

🔟 BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI & SE FAIRE PLAISIR
Être fier·e de ce que ton corps peut faire.
Parce que prendre du temps pour soi, c’est essentiel.

Viens découvrir les cours Souplesse dès janvier : un accompagnement guidé et une progression en douceur, à ton rythme.

Inscription en ligne
www.flyinmove.com/reservation
Lien en bio

À bientôt au studio ✨️

22/12/2025

✨ NOUVEAU : OUVERTURE DES COURS POLE DANCE INITIATION ✨

Tu rêves de te retrouver, de t’accorder un moment pour toi, mais tu n’as jamais osé te lancer ?
Tu rêves de débuter la Pole Dance ?

Les cours niveau Initiation sont faits pour ça

Ils t’accompagnent pas à pas, pour :
✨ Découvrir la Pole Dance en toute sécurité
✨️ Prendre confiance en ton corps et en tes capacités
✨️ Te reconnecter à toi-même à travers le mouvement

Au programme :
✨ Bases et premières figures
✨ Renforcement doux et progression adaptée
✨ Travail de la posture, des appuis et de la fluidité

Objectif :
Te sentir capable et fière de ce que tu réalises dès le premier cours.

Pas besoin de force ou de souplesse particulière.

Viens comme tu es… et laisse-toi surprendre par ce que ton corps peut faire 💫

Ouverture des cours Initiation dès le 14 janvier
Tous les mercredis à 18h30

Accessible à toutes les personnes qui veulent faire du sport autrement

Réservation obligatoire en ligne
www.flyinmove.com
Lien dans la bio

Viens t’offrir ce moment rien que pour toi !

À bientôt au studio
L’équipe Fly in Move ✨️

21/12/2025

🌟 NOUVELLE ANNÉE, NOUVELLE AVENTURE ! 🌟

Offres spéciales fin d'année pour se faire plaisir dès Janvier !

Du 21 Décembre 10h00
au 23 décembre 23h59.

C’est le moment idéal pour te lancer… ou renouveler ton engagement et continuer à te faire plaisir dans les airs ! 💖

Il reste jusqu'à 28 semaines d’ouverture jusqu’à fin juillet pour profiter de tes cours, découvrir ou redécouvrir ton potentiel et t'epanouir à chaque séance !

Choisis ton rythme :

→ Rythme léger, idéal pour tester ou revenir doucement
→ -5% sur la carte 12 cours
Code promo : joyeuxnoel05

→ La carte idéale pour progresser régulièrement en venant 1x par semaine et créer une routine qui fait du bien
→ -10% sur la carte 20 cours
Code promo : joyeuxnoel10

→ Pour venir jusqu'à 2x ou 3x par semaine pour pratiquer plus de cours !
→-10% sur les cartes 35 & 45 cours
Code promo : joyeuxnoel10

Rappel pratique :
Les cours de souplesse et cerceaux aériens peuvent être démarrés dès janvier et n'importe quand dans l'année, même en ayant jamais pratiqué !

Nouveau :
Cours Pole Dance Initiation : à partir du 14 Janvier
Parfait pour débuter la pole dès maintenant

Info conso :
▪️1 cours = 3 crédits
▪️1 cours souplesse = 2 crédits
Un cours de souplesse consommera donc moins de cours sur vos cartes 😉

⏰ Seulement 3 jours d'offres !
Profites en pour démarrer 2026 avec une nouvelle aventure ou revenir prendre du temps pour toi !

L'équipe Fly in Move est là pour t'accompagner, te guider et partager avec toi cette belle aventure ✨️

Retrouve tes cartes et réserve tes cours sur
www.flyinmove.com
Lien en bio

Si besoin, n'hésites pas à contacter Mahéva.

A bientôt au studio !

12/12/2025

L'équipe du studio Fly in Move vous souhaite de belles fêtes de fin d'année 😊

03/12/2025

Les journées qui s’enchaînent,
le temps qui file,
et toi qui passes toujours après tout le reste.

Et si tu t’offrais un moment suspendu…

Un instant où le monde ralentit
et où tu te reconnectes à toi.

Le cerceau, c’est une parenthèse qui allège, qui apaise.
Un espace où tu peux enfin décompresser,
retrouver une légèreté que tu pensais loin,
sentir ton corps répondre, suivre, s’éveiller.

Un instant qui réveille doucement la confiance qu’on croyait endormie.

Ce stage n’est pas un défi.
C’est une bulle.

Une invitation à souffler, à te surprendre,
à retrouver cette petite confiance douce
qui grandit quand tu t’autorises un instant rien que pour toi.

Tu n’as rien à prouver.
Juste à t’offrir ce moment.

✨ Stage découverte cerceau ✨

RÉSERVATION OBLIGATOIRE
www.flyinmove.com
Lien en bio

A bientôt au studio ☀️

28/11/2025

Cette année, offrez un cadeau qui fait vibrer.
Pas un truc qu’on oublie.

Offrez une expérience, de l’émotion, du rire de la confiance.

Un moment où l’on se découvre capable de tout.
Un souvenir qui reste pour longtemps ✨

Avec les cartes cadeaux Fly in Move, vous offrez bien plus qu’un cours :
🎁 Une première envolée en Pole Dance
🎁 La magie d’un Cerceau Aérien
🎁 Un moment rien qu’à soi
🎁 Du fun, du dépassement, de la liberté
🎁 Un vrai “waouh” sous le sapin 🎄

Que vous souhaitiez offrir :
• des cours d'initiation
• des cours privé
• une carte de cours
• ...

Tout est possible.
👉 Cartes cadeaux disponibles ici : lien en bio
👉 A retrouver aussi en Story permanente “Cartes Cadeaux”
👉 Et en format papier directement au studio pour une attention encore plus magique ✨

Cette année…
Glissez de l’aérien sous le sapin. 🎄
Un cadeau qui se vit, qui se ressent… et qui ne s’oublie pas.

A très vite au studio Fly in Move