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Éducateur sportif, coaching personnalisé et préparateur physique. Débutant, intermédiaire, expert ? Vous êtes au bon endroit !

Vous accompagner dans la réalisation de vos projets et vous motiver sont mes objectifs 😉

29/04/2023

Vous désirez un programme sportif adapté à votre niveau et vos objectifs ? 💪🏼
C’est par ici que ca se passe ! 🔥Programme à faire en salle de musculation ou à la maison chez vous, je réponds à votre demande. 🏋️‍♀️🏠
N’attendez plus et contactez moi pour devenir la meilleure version de vous-même 🙏
Sur instagram ou facebook
Par téléphone au 0783179183

27/04/2023

Hello à tous,
Nous sommes à quelques jours du mois de Mai et l’été approche à grands pas. En effet, les journées sont de plus en plus longues et le soleil de plus en plus présent ☀️
Vous aussi vous y pensez ?
Eh oui, c’est le bon moment pour se mettre au sport afin d’avoir un « summer body » de grande qualité. A travers un suivi personnalisé, je saurai vous pousser au delà de vos limites pour atteindre vos objectifs ! 🏋️‍♀️
N’attendez plus et contactez moi pour devenir la meilleure version de vous-même 💪🏼
Sur instagram ou facebook
Par téléphone au 0783179183

10/01/2023

2023, nous y voila ! Je vous souhaite à tous et à toutes de passer une excellente année. 🎊 🎉🏋️‍♀️
Forcément, je profite de l’occasion pour faire ma pub 🤪
Vous voulez prendre de nouvelles résolutions ?
Alors pourquoi pas démarrer un programme sportif adapté à votre profil accompagné par un professionnel ! Si jamais vous êtes intéressés, n’hésitez pas à me contacter. Je suis disponible sur Instagram et Facebook (pintcoaching) ou encore par téléphone au 07 83 17 91 83. 1ere séance offerte 😉
N’oubliez pas que nous n’avons qu’une seule vie et par conséquent nous avons le devoir de devenir la meilleure version de nous meme 💪🏼

14/12/2022

🎬 Grand jeu concours ! Pour Noël tentez de gagner des séances offertes et adaptées à votre demande.

Pour participer rien de plus simple :
1️⃣être abonné à Lucas Pinto | Coach sportif]
2️⃣commenter cette publication en taguant 2 de vos amis
3️⃣partager la publication en identifiant Lucas Pinto | Coach sportif]

🎁 Possibilité, pour le gagnant, d’offrir les séances à la personne de son choix. Si vous ne savez pas quoi offrir à Noël 😉

🔚Fin du concours le 21 décembre à minuit. Tirage au sort le 22 décembre à midi.

Bonne chance à tous 💪🏼

23/11/2022

Elles sont arrivées ! 🤯
Hâte de pouvoir les distribuer aux quatre coins du globe 😁
💪🏼

12/10/2022

5 tests essentiels à une bonne progression 💪🏼 :
- le test shirado : pour évaluer sa résistance abdominale
- le test de la chaise : pour évaluer la résistance du bas du corps (les jambes)
- le test de la planche isométrique : pour évaluer sa résistance abdominale mais aussi sa résistance du haut du corps (sollicite la ceinture scapulaire)
- le test des pompes (que l’on peut réaliser sur les genoux) : pour évaluer la force du haut du corps
- le semi-cooper (test VMA) : pour évaluer son cardio

25/09/2022

J'ai le plaisir de vous annoncer le début d'une nouvelle aventure 🎉
J'exerce ma passion du tennis de table en tant qu'entraîneur au club Saint Joseph à Strasbourg 🏓 Merci pour la confiance hâte de relever ce nouveau challenge 😉
J’ai aussi rejoint le club du TT Haguenau en tant que joueur. Hier avait lieu mon 1er match sous mes nouvelles couleurs et une 1ère victoire 😎
Le tournoi de Thionville en ligne de mire dimanche prochain, on ne lâche rien 💪🏼

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