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08/06/2026

Bonjour tardif en ce début de semaine !

On se retrouve dans quelques heures ce soir pour le cours de STEP🔥💪 à 20:00 à la salle d'expression corporelle !
Mardi, notre habituel cours de Yoga🧘 au Dojo.
Jeudi, cours de renforcement musculaire à 18h30 et Stretching à 19h30 pour étirer tout ça !

Et enfin Vendredi on cloture la semaine avec un second cours de renforcement musculaire au Dojo à 17h15 !

01/06/2026

Bonjour ! Et très belle semaine à vous !

Nous espérons vous retrouver en forme ce soir pour le cours de TABATA🔥💪 à 20:00 à la salle d'expression corporelle !
Mardi, notre habituel cours de Yoga🧘 au Dojo.
Jeudi, cours de renforcement musculaire à 18h30 et le Pilates à 19h30 avec 10min de relaxation en fin de cours pour une détente maximale !
Et enfin Vendredi on cloture la semaine avec un second cours de renforcement musculaire au Dojo à 17h15 !

Bonne semaine !

18/05/2026

Bonjour ! Et très belle semaine à vous !
Nous espérons vous retrouver en forme ce soir pour le cours de LIA/Piloxing🔥💪 à 20:00 à la salle d'expression corporelle !

Mardi, notre habituel cours de Yoga🧘 au Dojo.
Jeudi, on reprends les bonnes habitudes avec le cours de renforcement musculaire à 18h30 et le Pilates à 19h30 avec 10min de relaxation en fin de cours pour une détente maximale !

Et enfin Vendredi on cloture la semaine avec un second cours de renforcement musculaire au Dojo !

Bonne semaine !

11/05/2026

Bonjour ! Et très belle semaine à vous !
Nous espérons vous retrouver en forme ce soir pour le cours de HIIT 🔥💪 à 20:00 à la salle d'expression corporelle !
Mardi, vous aurez droit à un peu plus de douceur avec le cours de Yoga🧘 au Dojo.
Jeudi à nouveau repos pour vous car c'est un jour férié !
Vendredi ce sera cours de Pilates🧘 au Dojo également, avec 10min de relaxation en fin de cours pour une détente maximale !

04/05/2026

Hello ! Nous espérons que ce week-end prolongé vous a permis de vous reposer !
Encore un peu de repos pour vous cette semaine car notre coach est en vacances !
Vous retrouverez donc seulement Christelle pour le cours de Yoga mardi à 16:00 au Dojo 🧘

Belle semaine !

27/04/2026

Une nouvelle semaine démarre !

Au programme :

Ce soir : STEPS 🔥de 20h à 21h à la Salle d'expression corporelle
Mardi : Yoga au Dojo.
Jeudi : 💪Renforcement musculaire de 18h30 à 19h30 à la Salle d'expression corporelle suivi du 🤸‍♀STRETCHING de 19h30 à 20h00
Vendredi : c'est le 1er mai ! Repos pour tout le monde, profitez de ce long week-end !

Belle semaine sportive !

20/04/2026

Une nouvelle semaine démarre ! Au programme :

Ce soir : TABATA 🔥de 20h à 21h à la Salle d'expression corporelle
Mardi : ⚠Il n'y aura pas cours de Yoga cette semaine.⚠
Jeudi : 💪Renforcement musculaire de 18h30 à 19h30 à la Salle d'expression corporelle suivi du 🤸‍♀PILATES de 19h30 à 20h30 avec 10min de relaxation en fin de séance.
Vendredi : 💪Renforcement musculaire de 17h15 à 18h30 au Dojo

Belle semaine sportive !

16/04/2026

Coup de jeune pour la fédération ! Un nouveau nom, un nouveau logo, une nouvelle communication !

L'association Gymnastique Volontaire Saverdunoise est fière de faire partie de la Fédération Française de Sport Vitalité dont voici en image la nouvelle identité, symbole de notre énergie commune.

Cette nouvelle identité est le fruit d'un travail collectif avec l'ensemble des clubs, comités, bénévoles, animateurs et licenciés.

Qu'en pensez-vous ? Nous on adore !

13/04/2026

Une nouvelle semaine démarre ! Au programme :
Ce soir : PILOXING/LIA 🔥de 20h à 21h à la Salle d'expression corporelle
Mardi : 🧘Yoga de 16h à 17h au Dojo
Jeudi : 💪Renforcement musculaire de 18h30 à 19h30 à la Salle d'expression corporelle suivi du 🤸‍♀ STRETCHING de 19h30 à 20h00 pour bien s'étirer et gagner en souplesse !
Vendredi : 💪Renforcement musculaire de 17h15 à 18h30 au Dojo
Belle semaine sportive !

06/04/2026

Nous espérons que vous avez tous et toutes passer un excellent week-end de Pâques 🐣 et bien profité du soleil !

Cette semaine Aurélie est en vacances, vous retrouverez donc uniquement Christelle pour le cours de yoga mardi !

Belle soirée !

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Saverdun, Occitanie
Saverdun
09700

Site Web

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