Lou Aubéry - Diététicienne du sport

Lou Aubéry - Diététicienne du sport Diététicienne diplômée d'État. Spécialisée en nutrition des sportifs (DIU).

🚨 Nouveau à Montélimar : cabinet diététique.Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, santé & bien-être, ou performance...
04/09/2026

🚨 Nouveau à Montélimar : cabinet diététique.

Perte de poids, rééquilibrage alimentaire, santé & bien-être, ou performance sportive… quel que soit ton objectif, ta nutrition mérite mieux qu'un énième régime. Ensemble, on construit une méthode sur mesure, adaptée à ta vie et qui tient dans la durée.

J'accompagne aussi bien les personnes qui veulent se sentir mieux au quotidien que les sportifs (endurance, équitation, hyrox, natation…) qui cherchent à performer et mieux récupérer.

🎁 Pour fêter cette ouverture, je t'offre -15% sur ton premier rendez-vous et sur tous les forfaits, pendant tout le mois de septembre.

📅 Prise de rendez-vous directement sur Doctolib : https://www.doctolib.fr/dieteticien/savasse/lou-aubery-montelimar

📍190 chemin des Buis, 26740 Savasse

Au plaisir de t'accueillir ! ✨

02/08/2026

Les yeux qui pétilles avec ces beaux paysages 🥹😍

18/07/2026

Pas de watts, pas de chrono, pas d’objectif
Juste le plaisir de bouger ! 🚴‍♀️💚

04/05/2026

Petite sortie du dimanche en famille ☁️

01/05/2026

On lâche rien ❤️‍🔥

C’est bien le résumé de cette sortie ! Trop contente d’être allée au bout, ça en valait bien le coup !

À très vite !
Lou

Moi c’est Lou ! Enchantée ✨Je te parle beaucoup de nutrition ici, un peu de sport… mais finalement, pas tant que ça de m...
12/03/2026

Moi c’est Lou ! Enchantée ✨
Je te parle beaucoup de nutrition ici, un peu de sport… mais finalement, pas tant que ça de moi.
Alors je me suis dit que c’était le moment de faire un peu plus connaissance 😊

Donc, me voilà 👋

Je suis tout ça à la fois (et bien plus)… mais on va s’arrêter là, sinon ce post ferait 42 slides 😅

Bienvenue sur mon compte 🤍

Et toi, qu’est-ce qui te définit en 3 mots ?

À très vite,
Lou

Pour performer dans ton sport, il ne suffit pas juste de t’entraîner plus fort.Ça commence aussi dans l’assiette.Ce qui ...
12/03/2026

Pour performer dans ton sport, il ne suffit pas juste de t’entraîner plus fort.

Ça commence aussi dans l’assiette.

Ce qui fait la différence :

👉 Une stratégie adaptée à TOI.

A ton sport, ton rythme, ton objectif, ta récup.

Parce que tu peux manger “parfaitement”…

et pourtant :

- manquer d’énergie
- mal récupérer
- stagner
- avoir des fringales / craquer
- te sentir “à plat” à l’entraînement.

Si tu veux arrêter de faire au hasard et enfin comprendre quoi manger, quand, et en quelle quantité :

Écrit-moi en DM : « PERF ».

🏃‍♀️

Adresse

190 Chemin Des Buis
Savasse
26740

Heures d'ouverture

Lundi 15:00 - 19:00
Mardi 09:00 - 19:00
Jeudi 09:00 - 19:00

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