Pilates santé bien être

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Saumur
Pilates santé bien être

cours de Pilates

25/05/2026

🌸 Week end Pilates et Bien Être 🌸

Plusieurs offres
- pour s'adapter à vos besoins et possibilités

INFOS et Réservation en DM
Bizien Charline
06.84.39.63.23

20/05/2026

🤍 Quand les moods de mes élèves ne sont pas toujours au top

J'aime changer de plan,
Les surprendre
Ajouter un peu de Fun

🌸 Parfois cette heure de Pilates est le seul moment qu'elles ont pour elle SEULE.
Alors autant rendre ce moment joyeux , parfois plus léger.

Voir vos sourires est la plus belle des récompenses

🌟Bizien Charline
Professeure de Pilates
Studio Pilates Santé bien-être
Saumur
06.84.39.63.23

13/05/2026

🍀 Stage Pilates et petit Déjeuner 🍀

Retour sur une matinée sous le signe de la bonne humeur, d'un temps pour soi.

Plus qu'un cours de sport c'est une parenthèse positive et ressourçante qui est proposée.
Un moment de convivialité, de simplicité, d'authenticité qui fait du bien.

Des habituées, des néophytes toutes ont fait de cette pause un instant si précieux.

Un cadre merveilleux

Prochain Stage et Petit Déjeuner
Dimanche 26 Juillet à 9h au Château de Candes.
30€
15 places
Infos et Resa 06.84.39.63.23

Charline

07/05/2026

☠️ Avouez que parfois ça démange 😅

Et toi tu penses à quoi quand c est intense ?

04/05/2026

🌸 Voilà pourquoi j'ai pas toujours une super dégaine😅

Et encore ya plus bariolé😁

J'ai de la chance, elle est petite elle ne dit rien
Passé 10 ans , c est plus compliqué 🤣

On valide ou pas?

30/04/2026

🌸 Le rouleau

Outil puissant et débordant d'instabilité

🌟Studio Pilates Santé bien-être Saumur
Bizien Charline
Instructeure Pilates

16/04/2026

🌸 Swiss Ball 🌸

Un outil que l'on utilise de temps en temps et qui est surprenant.
A la fois il peut apporter confort et moelleux sur des mouvements d étirements, de relâchement musculaire , de mobilisation.

Et être redoutable quand il s'agit de chercher de la stabilité.

A tester.

🌟Bizien Charline
Professeure de Pilates
Studio Pilates Santé bien-être
Saumur
06.84.39.63.23

31/03/2026

🌸 La belle brochette

Le Pilates c'est bien plus qu'un cours de sport.

Partage
Interactions
Liesse
Attention
Temps pour soi
Esprit bienveillant
Sensations

🌟BIZIEN Charline
Professeure de Pilates
Studio Pilates Santé et Bien-être
72 av du général de gaulle Saumur
06.84.39.63.23

Adresse

72 Avenue Du Général De Gaulle
Saumur
49400

Téléphone

+33684396323

Site Web

https://pilatessantebienet.wixsite.com/pilates

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