Wake Up Form Saumur

Wake Up Form Saumur Club de forme ouvert de 6-23h, 7j/7, 365j/an, cardio et muscu, cours co (LesMills), coaching perso gratuit et coaching indiv, bilan santé.

Accès aux clubs du réseau, dès 15 ans. https://pass.wakeupform.fr/

Horaires d'accueil dans la rubrique "HORAIRES" Club de forme ouvert de 6h-23h, 7j/7 et 365j/an. Cardio, Muscu, Cours co, Studio bikings, Coaching perso et indiv, Bilans santé (avec impédancemétrie), Accès au réseau. Le club est équipé avec du matériel guidé et en charges libres. On vous propose des cours collectifs tels que : Abdo

s, Step, Bike, Boxe, Cross... et des cours KIDS. Horaires d'ouverture de l'accueil dans la rubrique "HORAIRES"

Le bien-être ne ressemble pas à une transformation parfaite.Parfois, il ressemble juste à :- respirer un peu mieux- retr...
12/06/2026

Le bien-être ne ressemble pas à une transformation parfaite.

Parfois, il ressemble juste à :

- respirer un peu mieux
- retrouver de l’énergie
- se sentir plus aligné(e)
- reprendre confiance doucement

Le sport peut être un point de départ.

Pas pour devenir quelqu’un d’autre.

Juste pour se retrouver un peu plus.

Réveille-toi. Révèle-toi.

09/06/2026

☀️ CET ÉTÉ, PAS DE PAUSE POUR TES OBJECTIFS ! ☀️
Et si c'était le moment de prendre du temps pour toi ? 💪

Chez Wake Up Form, chaque entraînement est l'occasion de progresser dans une ambiance motivante, entouré de coachs à l'écoute et d'une communauté qui te pousse à donner le meilleur de toi-même.

🎁 Offre spéciale : Du 1er juin au 20 juillet, pour toute nouvelle inscription, profite de ton Wake Up Pack OFFERT !

Au programme :

⚡️ Énergie & Motivation d'acier pour ne rien lâcher

👥 Des coachs passionnés pour te guider pas à pas

🎯 Suivi sur-mesure pour exploser tes objectifs

🤝 Ambiance unique & de folie pour s'entraîner avec le sourire
Cet été, prends soin de la personne la plus importante = toi ! 😌

Rejoins Wake Up Form et commence dès aujourd'hui à construire la version de toi dont tu seras fier demain ! 💥

Réveille-toi. Révèle-toi

27/05/2026

Ce qui donne une âme à Wake Up Form, ce n’est pas seulement la salle.

C’est vous. 🤍

🥤 RECETTE DU MOIS – Smoothies healthy & brûle-graissesEnvie de te faire du bien simplement ?Voici 4 idées de smoothies n...
22/05/2026

🥤 RECETTE DU MOIS – Smoothies healthy & brûle-graisses

Envie de te faire du bien simplement ?

Voici 4 idées de smoothies naturels pour faire le plein d’énergie 👇

(Pas de magie. Juste des bons ingrédients + de la régularité.)

🥬 1. Smoothie vert détox
👉 Idéal pour relancer l’organisme

→ Ingrédients :

- 1 tasse d’épinards
- 1 banane
- 1 tasse d’ananas
- 1/2 concombre
- Jus d’1/2 citron

👉 Riche en fibres + vitamines → digestion + légèreté

🍓 2. Smoothie fruits rouges protéiné
👉 Parfait après une séance

→ Ingrédients :

- 1 tasse de fruits rouges
- 1/2 tasse de yaourt grec
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1 tasse de lait d’amande

👉 Protéines + antioxydants → récupération + satiété

🥭 3. Smoothie énergie tropicale
👉 Boost naturel dans la journée

→ Ingrédients :
- 1 tasse de mangue
- 1 pomme
- 1 orange
- 1 tasse d’eau
👉 Vitamines + hydratation → énergie + fraîcheur

🍊 4. Smoothie brûle-graisse naturel
👉 Léger et stimulant

→ Ingrédients :

- 1/2 pamplemousse
- 1 c. à café de gingembre
- 1/2 tasse de thé vert
- 1/2 tasse d’eau

👉 Effet thermogène + digestion → coup de boost

Chez Wake Up Form, on ne croit pas aux solutions miracles.

👉 On croit à :

- des habitudes simples
- de la régularité
- un bon équilibre

À combiner avec tes séances 😉

Tu te**es lequel en premier ?

Réveille-toi. Révèle-toi.

20/05/2026

Tu commences motivé.
Tu doutes un peu.
Tu négocies avec toi-même.
Puis tu finis par te dire : “heureusement que je suis venu.”

C’est ça aussi, le sport.

Pas toujours facile pendant.
Mais tellement satisfaisant après.

Qui connaît ce moment ? 👇

06/05/2026

On en parle ? 😂

On cherche souvent des solutions compliquées.Alors que certaines des plus efficaces sont déjà là :👉 rire👉 s’exposer à la...
04/05/2026

On cherche souvent des solutions compliquées.

Alors que certaines des plus efficaces sont déjà là :

👉 rire

👉 s’exposer à la lumière

👉 bouger régulièrement

Le corps humain est simple.

Quand on lui donne ce dont il a besoin, il répond.

Chez Wake Up Form Saumur, on crée juste les conditions pour ça.

Réveille-toi. Révèle-toi.

Adresse

5 Rue Du Docteur Robert
Saumur
49400

Heures d'ouverture

Lundi 06:00 - 23:00
Mardi 06:00 - 23:00
Mercredi 06:00 - 23:00
Jeudi 06:00 - 23:00
Vendredi 06:00 - 23:00
Samedi 06:00 - 23:00
Dimanche 06:00 - 23:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Wake Up Form Saumur publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Wake Up Form Saumur:

Raccourcis

Partager

Type