Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 07:00 - 20:00 Mardi 07:00 - 20:00 Mercredi 07:00 - 20:00 Jeudi 07:00 - 20:00 Vendredi 07:00 - 20:00 Samedi 07:00 - 14:00 Dimanche 07:00 - 14:00

Yo-Ki'Asana

studio de Yoga et maison du bien-être à Sault Brenaz [01150]� Equipée de tout le matériel nécessaire, chaque séance devient un moment de pur bien-être.

Bienvenue chez Yo-Ki'Asana hÔMe 🌿

Au cœur de la nature, à deux pas des rives du Rhône, Yo-Ki'Asana hÔMe est bien plus qu’un simple studio de yoga : c’est un véritable havre de paix, un lieu de ressourcement où le bien-être est une priorité. Imaginé pour être un espace de connexion avec soi-même, Yo-Ki'Asana vous invite à explorer différentes pratiques de yoga dans une ambiance chaleureuse et bien

veillante. Que vous soyez débutant ou pratiquant avancé, vous trouverez ici une communauté accueillante et des enseignements adaptés à tous les niveaux. La salle de pratique, baignée de lumière naturelle et entourée de la beauté environnante, offre une atmosphère idéale pour se recentrer et se détendre. Au-delà du yoga, Yo-Ki'Asana hÔMe est un lieu de vie et de partage, où vous pouvez savourer une tasse de thé dans notre bar à thé, vous détendre dans nos jardins apaisants, ou participer à l'un de nos nombreux ateliers bien-être. Nous vous attendons pour partager ensemble ce magnifique voyage vers l'équilibre et l'harmonie.

📍 Adresse : 51 Grande Rue, 01150 Sault Brenaz
📞 Téléphone : 06.99.24.52.80
🌐 Réservez en ligne : https://www.eversports.fr/s/yo-kiasana-home-1

Namaste 🙏

29/07/2026

🌿 Le Hatha, c'est le yoga que l'on prend le temps d'habiter.

Pas de flow rapide ni d'enchaînements techniques : ici, chaque posture est tenue, ajustée et respirée.

On ralentit pour mieux ressentir son corps, développer sa stabilité, améliorer sa mobilité et apaiser le mental.

C'est souvent le cours idéal pour découvrir le yoga… mais aussi pour revenir à l'essentiel, quel que soit son niveau de pratique.

📍 Les cours de Hatha chez Yo-Ki'Asana hÔMe

☀️ Cet été
• Mardi à 18h avec Anaïs

🍂 À la rentrée
• Mardi à 18h avec Anaïs
• Jeudi à 9h30 avec Marie ou Claire (en alternance selon les semaines)

💚 Vous hésitez encore ?
Le premier cours est souvent celui qui permet de découvrir que le yoga est bien plus qu'une simple pratique physique.

On vous accueille avec plaisir sur le tapis. ✨

25/07/2026

✨ Première Parenthèse dédiée aux Constellations Familiales ✨

Il y a des choses que l'on comprend. Et il y a celles que l'on porte… sans toujours savoir d'où elles viennent.

Certaines émotions, certains blocages ou schémas qui se répètent ne nous appartiennent pas toujours uniquement. Ils peuvent être liés à notre histoire familiale, à des non-dits, à des blessures ou à des héritages invisibles qui continuent d'influencer notre vie.

Les constellations familiales permettent de mettre en lumière ces liens inconscients afin de retrouver sa juste place et d'avancer avec davantage de sérénité.

Au cours de ce week-end, vous pourrez notamment :
🌿 comprendre l'origine de certains blocages,
🌿 apaiser des blessures anciennes,
🌿 libérer des schémas répétitifs,
🌿 retrouver plus de clarté, d'équilibre et de liberté dans votre vie.

Du 23 au 25 octobre 2026, je suis heureuse de vous proposer la toute première Parenthèse entièrement consacrée aux constellations familiales, à Yo-Ki'Asana hÔMe, à Sault-Brénaz.

Pendant trois jours, les séances de constellations familiales seront animées par Karine Derout, praticienne en constellations familiales, EMDR et hypnothérapeute. Elles seront accompagnées de temps de yoga doux, de respiration et d'ancrage pour permettre au corps d'intégrer pleinement ce qui émergera durant le week-end.

Ce n'est pas un week-end pour revivre le passé.
C'est un espace pour le regarder autrement, comprendre ce qui demande à être vu… et s'autoriser à avancer.

Afin de préserver une atmosphère intime et bienveillante, les places sont limitées à :
✨ 8 participants constellés
✨ 15 participants représentants

Tarifs :
• Participant représentant : 400 €
• Participant constellé : 450 €
• Participation à la journée : 90 €

🌿 Toutes les informations et les réservations sont disponibles ici :
https://yokiasanahome.wixsite.com/yokiasanahome/retraite

📩 [[email protected]](mailto:[email protected])
📞 06 99 24 52 80

Et si cette Parenthèse était l'occasion de mieux comprendre votre histoire… pour écrire la suite plus librement ? 🤍

25/07/2026

✨ Aujourd'hui, je vous présente Anaïs.

Il y a des professeurs qui nous poussent à aller plus loin. Et puis il y a ceux qui nous invitent à ralentir… Anaïs fait partie de ceux-là. 🤍

Pour elle, le yoga n'est pas une recherche de performance, mais une invitation à respirer, à ressentir et à revenir à soi.

« Quel que soit le yoga que j'enseigne, j'aime accompagner le souffle et la (re)connexion à soi. »

Dans son cours de Hatha Flow, le mouvement se fait au rythme de la respiration, avec douceur et fluidité, pour repartir plus ancré, plus détendu et pleinement connecté à son corps.

Le Yin Yoga occupe une place toute particulière dans son cœur. C'est d'ailleurs par cette pratique qu'elle a découvert le yoga.

« Le Yin, c'est l'art de ralentir et de revenir à soi. Ça paraît simple… mais c'est sans doute l'une des choses les plus difficiles dans notre quotidien. »

Les postures sont tenues plusieurs minutes, le temps de relâcher en profondeur le corps, d'apaiser le mental et de laisser circuler l'énergie. Une pratique douce, introspective, idéale pour retrouver calme et équilibre.

🧘 Hatha Flow avec Anaïs
Mardi • 18h00 – 19h15

🌙 Yin Yoga avec Anaïs
Mardi • 19h30 – 20h45
(À partir de la rentrée : le jeudi soir)

✨ Débutants comme pratiquants confirmés sont les bienvenus.

💛 Cours découverte : 10 €
🌿 Pass été illimité : 90 €

📍 Yo-Ki'Asana hÔMe – Sault-Brénaz
📩 [[email protected]]
📞 06 99 24 52 80

14/07/2026

✨ À partir de la rentrée, un nouveau rendez-vous pour prendre soin de vous. ✨

Dès le mois de septembre, je vous accueillerai tous les jeudis pour des consultations individuelles de magnétisme et d'hypnose ericksonienne.

Deux approches complémentaires qui permettent d'accompagner chaque personne dans sa globalité, en fonction de ses besoins.

🌿 Le magnétisme peut aider à soulager :
• les douleurs chroniques ou aiguës,
• les tensions et inflammations,
• la fatigue,
• le stress,
• les troubles du sommeil,
• ou simplement à retrouver un meilleur équilibre énergétique.

🌀 L'hypnose ericksonienne peut accompagner notamment :
• le stress et l'anxiété,
• les phobies,
• les troubles du sommeil,
• le manque de confiance en soi,
• les périodes de changement,
• la préparation à un examen, une compétition ou une prise de parole,
• ainsi que certaines dépendances ou habitudes dont on souhaite se libérer.

✨ Chaque accompagnement est personnalisé et s'inscrit en complément d'un suivi médical, sans jamais s'y substituer.

📅 Consultations tous les jeudis, dès la rentrée
📍 Yo-Ki'Asana hÔMe– Sault-Brénaz

📩 Réservation par message privé ou au 06 99 24 52 80.

J'ai hâte de vous accompagner sur ce chemin vers davantage de sérénité et de mieux-être.

07/07/2026

Lundi 18h, c'est Camille 🔥
On dit souvent que l'Ashtanga est un yoga difficile, réservé aux plus sportifs ou aux plus souples. Camille n'est pas d'accord.
« On voit souvent l'Ashtanga comme une pratique difficile et exigeante, mais c'est une pratique d'amour, vraiment. Avec beaucoup de bienveillance. Ma prof dit : "L'Ashtanga, c'est quitter le mental pour descendre dans le cœur." C'est dynamique, mais pas tyrannique. »
Avec elle, le souffle guide le mouvement — sans jugement, à votre rythme.
🧘 Ashtanga avec Camille
📅 Tous les lundis · 18h-19h15
Débutants comme confirmés bienvenus
Cours découverte à 10€ - Pass été illimité à 90€
[email protected] · 06 99 24 52 80

06/07/2026

Yo-Ki'Asana hÔMe, ce n'est pas qu'un cours de yoga.
C'est un tapis le mardi soir. Un accompagnement en magnétisme un mercredi après-midi. Une chambre au bord du Rhône pour souffler un week-end. Et, une fois par an, le silence du désert du Sahara.
Quatre façons différentes de prendre soin de vous, toutes nées du même endroit : Sault-Brénaz.
Cet été, on vous fait découvrir les trois autres visages de Yoki — au-delà du tapis. 👉 Suivez le fil.
Claire

03/07/2026

Yoga d'introspection, breathwork, constellations familiales, désert marocain... six week-ends et séjours pensés pour vous offrir de vraies pauses, à différents moments de l'année.
Swipez pour découvrir le programme complet de la saison 2026-2027 →
Une question, une envie de réserver : écrivez-nous en DM, par SMS 06.99.24.52.80 ou par mail [email protected].

02/07/2026

✨ La saison 2026-2027 se prépare... ✨

Depuis plusieurs semaines, je travaille en coulisses pour vous concocter une nouvelle saison remplie de beaux moments de partage, de ressourcement et de découvertes. 💛

Au programme : des ateliers, des journées bien-être, des week-ends Parenthèse, des retraites, des pratiques variées, des intervenants inspirants… et quelques nouveautés que j'ai hâte de vous dévoiler !

Au fil des prochains jours, je vous présenterai chacun de ces événements afin que vous puissiez découvrir ce qui vous attend et, pourquoi pas, réserver dès maintenant les dates qui vous font envie.

J'espère que cette nouvelle programmation vous donnera autant envie que j'en ai eu à l'imaginer.

Restez connectés… les premières annonces arrivent très bientôt ! ✨🧘‍♀️🌿

22/06/2026

☀️ Pass Été Illimité – 90€
Valable du 1er juillet au 31 août 2026
Vivez un été sous le signe du yoga et du bien-être !

Le studio Yo-Ki’Asana hÔMe reste ouvert tout l’été avec une sélection de cours maintenus pour vous permettre de continuer à pratiquer, découvrir ou approfondir le yoga, même pendant les vacances.

🌿 Que vous soyez curieux de tester une nouvelle pratique ou envie de garder une belle routine pendant l’été, ce pass illimité vous donne accès à tous les cours proposés en juillet et août pour seulement 90€.

🎯 Votre salle de sport est en pause estivale ? Votre club habituel ferme ? C’est l’occasion parfaite de venir découvrir la richesse de nos pratiques (Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga…) dans un lieu inspirant et bienveillant.

📅 Consultez le planning des cours maintenus directement sur notre site internet :
👉 https://yokiasanahome.wixsite.com/yokiasanahome

🧘‍♀️ Inscription via Eversports https://www.eversports.fr/org/product/0a420057-5b63-4de1-a3b2-845fa8a453e6?venueId=de91c874-5ee9-4e2b-b76d-80ce22731a14 ou auprès de Claire (06 99 24 52 80 – [email protected])

Un été pour prendre soin de soi, bouger en conscience… et respirer pleinement ✨

09/03/2026

🌸 Yoga Brunch de Printemps – Dimanche 22 mars 🌸
Le printemps arrive… et avec lui l’énergie du renouveau 🌱
Pour célébrer cette nouvelle saison, nous vous invitons à un Yoga Brunch spécial printemps le dimanche 22 mars de 9h à 14h à Yo-Ki’Asana hÔMe.
✨ Au programme :
-🧘‍♀️ Yin Yoga avec Anaïs
Une pratique douce et profonde pour relâcher les tensions de l’hiver, s’ancrer et créer de l’espace dans le corps.
-🌞 Vinyasa Yoga avec Claire
Un flow dynamique pour réveiller l’énergie du printemps, remettre le corps en mouvement, accueillir les nouveaux projets et laisser circuler l’élan de vie.
-🥗 Brunch fait maison
Nous terminerons la matinée autour d’un repas sain, gourmand et convivial, préparé maison, pour partager un beau moment tous ensemble.
Un temps pour se reconnecter à soi, célébrer le renouveau et accueillir le printemps dans le corps et dans le cœur 🌼
📍Association Yo-Ki’Asana hÔMe
🗓 Dimanche 22 mars
⏰ 9h – 14h
💫 Tarifs : 60 € pour les adhérents / 65 € pour les extérieurs
📩 Réservation via au 06.99.24.52.80 ou directement via https://www.eversports.fr/org/activity/29c59fc2-5407-469f-b8be-f4ab98f43233
Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌸
Namasté 🙏

Adresse

51 Grande Rue
Sault-Brénaz
01150

Heures d'ouverture

Lundi	07:00 - 20:00
Mardi	07:00 - 20:00
Mercredi	07:00 - 20:00
Jeudi	07:00 - 20:00
Vendredi	07:00 - 20:00
Samedi	07:00 - 14:00
Dimanche	07:00 - 14:00

Site Web

https://www.eversports.fr/s/yo-kiasana-home-1, https://yokiasanahome.wixsite.com/yokiasanahome

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