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Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de A-L' Pole Dance & Co, Sport, 5 Allée de la pointe, Saujon.

Studio "pôle sport" :

🌼 POLE DANCE
🌼 CERCEAU AÉRIEN
🌼 SOUPLESSE
🌼 YOGA : FLOW - MIXTE - SUR CHAISE (adapté prénatal et post-natal)
🌼 RENFO
🌸 PILATES
🌸 FIT'DANCE
🌸 FITNESS
🏵️ YOGA AÉRIEN

07/01/2026

Exploration ❄️

Inspiré par 😍

03/01/2026

Au revoir 2025. Tu avais si bien commencé puis tu m'as pris deux de mes A[mours]nimaux.

Quand tu m'as pris mon petit toutou, tu as fait exploser mon cœur déjà brisé.
Voir un être qu'on aime se faire violenter devant ses yeux est traumatisant, le voir mourir sous ses yeux est bouleversant.

Cet événement a pourtant fait ressortir des choses positives ; un soutien infaillible de la part de mon entourage. Ma famille, mes amis, mon chéri mais aussi mes élèves, cette seconde famille née du studio.

2026 me voilà, abîmée mais avec l'envie profonde d'aller bien, de prendre davantage soin de moi et de faire le bien autour de moi ✨

28/12/2025

C'était le combo juste avant le repos 🌸

21/12/2025

Est-ce un variation ou un ?
😄
J'ai beaucoup aimé refaire ce petit combo que je n'avais pas fait depuis plus de 3 ans 🥰

16/12/2025

Souvenir du shooting de cet été ☀️ avec .production 🌜

Tu préfères laquelle ?
1, 2 ou 3 ?

23/11/2025

Combo inter/avancé de la semaine 🌷

Semaine très intense ; combo avec pas mal de petites imperfections, on va mettre ça sur le coup de la fatigue dûe à la fin de semaine 🙃

14/11/2025

Petit extrait en photo de la compétition sur la scène de

📷 Immortalisée par .spin

14/11/2025

C'était le combo static inter/avancé de la semaine juste avant mon repos 🌸

24/10/2025

Le week-end dernier, j'ai participé à ma première compétition (en réel) avec

Inscrite après une blague,

Puis inscrite pour soutenir une personne chère car elle avait vraiment besoin que quelqu'un la prenne par la main et lui montre qu'elle est capable et incroyable,

Et finalement inscrite aussi pour exprimer ma peine.

Arrivée sur le podium, je me demande ce que je fais là,

Je ne ressens pas grand-chose, je me sens perdue.

Le week-end dernier, seule, j'ai dansé pour oser exprimer que ça ne va pas.

"Aidez-moi
Je m'sens si seul
Laissez-moi
C'est mon droit d'être déprimé dans mon fauteuil"

Avoir un métier-passion est un équilibre très fragile, et s'il arrive un drame alors cet équilibre s'écroule.

Le week-end dernier, j'ai compris que je n'avais pas ma place devant des juges mais que j'avais ma place sur scène ✨

Ma place est aussi dans l'ombre pour permettre à mes élèves d'être dans la lumière ☀️

To be continued...

Adresse

5 Allée De La Pointe
Saujon
17600

Téléphone

+33762680540

Site Web

http://www.a-l-pole-dance.fr/

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