Saujon Mana Training

Saujon Mana Training Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Saujon Mana Training, Salle de sport / centre de remise en forme, 1 Route de l’éguille, Saujon.

10/02/2025

A tous nos amoureux 💕: nous vous réservons une offre spéciale pour la St-Valentin ❤
Pour toute souscription d'un abonnement COUPLE (YC Form ou Crossfit) 6️⃣ ou 1️⃣2️⃣ mois : nous vous offrons le 2ème abonnement 🎁
Offre valable le Vendredi 14 février 💐 et le samedi 15 matin (10h-12h30) à l'accueil de vos salles 🤩
Avec tout notre amour 🫶

HYROX Challenge - 1ère édition 🏆Envie de vous challenger en team de 2 ? Envie de transpirer dans la bonne humeur ? Envie...
07/01/2025

HYROX Challenge - 1ère édition 🏆

Envie de vous challenger en team de 2 ?
Envie de transpirer dans la bonne humeur ?
Envie de participer au projet d’animation de Jeremy ?

Réservez votre ✨SAMEDI 15 FÉVRIER 2025✨
Pour cette première édition, Jeremy vous propose de tous se réunir et bouger autour d’un événement « Hyrox ».

Composez votre binôme de choc et venez avec votre partenaire relever le défi !!! 🫱🏼‍🫲🏽
Deux catégories ; ⚡️Pro & 🐥Open

De nombreux lots à gagner grâce à nos partenaires.🫶🏻

📆 Rendez-vous samedi 15 Février à 9h.
📍CrossFit Royan, 56 rue François Arago, 17200 Royan
👫🏻 18 Teams H/F, H/H, F/F
🗳️ Inscription à l’accueil des salles !

20/12/2024

Pour ceux qui le désirent petit apéro en mode auberge espagnole demain après le WOD TEAM… 💪🏼☺️🫶

😉🙏🤙🏼
13/08/2024

😉🙏🤙🏼

🚨 BONNE NOUVELLE les Sportifs ‼️Les BOOTCAMP 🫡 🏝️sont de retour 🤩Chaque mercredi, vos coachs💪🏻 vous donnent RDV pour un ...
03/06/2024

🚨 BONNE NOUVELLE les Sportifs ‼️
Les BOOTCAMP 🫡 🏝️sont de retour 🤩
Chaque mercredi, vos coachs💪🏻 vous donnent RDV pour un entraînement 🤸🏻‍♀️sur la plage de la Réserve🏖️
📍Et ça commence le mercredi 12 JUIN 🤗 Début de séance à 20h ⏰
Nous avons tous hâte de vous retrouver, les pieds dans le sable 🏋🏼‍♀️🌊
📝 Les inscriptions se font toujours sur Deciplus 😉

A partir de demain, les cours de CrossFit Kids se dérouleront à CrossFit Royan ! 📍Rien ne change mise à part la salle 😉R...
02/04/2024

A partir de demain, les cours de CrossFit Kids se dérouleront à CrossFit Royan ! 📍

Rien ne change mise à part la salle 😉
Retrouvez Pearl, aux créneaux habituels dans notre nouvelle salle, 56 rue François Arago, 17200 Royan. 🤗

Pour rappel ;
14h30 : 7-10 ans
15h30 : 3-6 ans
16h30 : 11-14 ans

A très vite ! 🦸🏼✨

En mars, vous parrainez un proche; nous vous offrons 1 mois à vous et votre filleul ! 🤝🏼N’attendez plus, venez faire déc...
18/03/2024

En mars, vous parrainez un proche; nous vous offrons 1 mois à vous et votre filleul ! 🤝🏼

N’attendez plus, venez faire découvrir votre salle de sport à vos parents, frères et sœurs, amis… 🏋🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

👉🏼 Rendez-vous dans vos clubs .saujon pour découvrir notre offre de parrainage ! ✨

Cette semaine départ de ton nouveau cours de CrossFit. Retrouve tous les vendredis à 18h : CrossFit Mobility.POUR DÉROUI...
12/02/2024

Cette semaine départ de ton nouveau cours de CrossFit. Retrouve tous les vendredis à 18h : CrossFit Mobility.

POUR DÉROUILLER LA PLANCHE EN BOIS QUI EST EN TOI !

Dans le sport en général, la souplesse et la mobilité sont fondamentales.

Elles ont pour rôle de prévenir les tensions musculaires excessives, de prévenir toute pathologie et à rendre le geste ou mouvement plus efficace et de développer des amplitudes sous tensions musculaires.

Chaque personne aura ses spécificités propres qui varieront selon leur génétique, leur vécu sportif , leur mode de vie…

Cependant, la mobilité peut être grandement améliorée par le « travail » c’est donc l’objectif de ce cours.

45 min pour travailler sa mobilité et sa souplesse par le biais de différentes méthodes (étirements passif, étirements dynamique, auto massages, massages…).

Voici la correction avec des hashtags ajoutés :Victime de son succès, nous continuons les cours de powerlifting / force ...
12/02/2024

Voici la correction avec des hashtags ajoutés :

Victime de son succès, nous continuons les cours de powerlifting / force athlétique chaque lundi à 17h30 - Que la force soit avec vous💪 Réservation sur Deciplus.

Toute l’équipe est heureuse de vous présenter PEARL 🙋‍♀️. Vous retrouverez notre super coach sur le plateau Crossfit 🏋🏻‍...
09/01/2024

Toute l’équipe est heureuse de vous présenter PEARL 🙋‍♀️.
Vous retrouverez notre super coach sur le plateau Crossfit 🏋🏻‍♂️ et dans l’encadrement des Bout’ choux lors des cours de Crossfit Kids 🤸🏼‍♂️
👍🏻 Un Like pour l’arrivée de Pearl parmi nous svp 👍🏻

Adresse

1 Route De L’éguille
Saujon
17600

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 13:00

Téléphone

+33546062791

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