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Crossfit Laboratory

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Crossfit Laboratory

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Crossfit Laboratory, Salle de sport / centre de remise en forme, Rue Raymond Morin, Sarrebourg.

🏋️‍♂️🏃‍♀️🚲🤸‍♂️Une activité physique complète, encadrée et adaptée à tous les niveaux pour vous aider à évoluer au sein d'une 🤩communauté bienveillante et stimulante.

20/06/2026

NeroTeamContest
La compétition devenue un pèlerinage annuel pour notre Box.
10 équipes présentes pour découvrir leur première ou revenir se challenger.
Des records perso, de la collaboration, du dépassement, un bel esprit d’équipe, des podiums.
Vous avez superbement porté les couleurs de Laboratory 🧪
Je suis fier de vous et des vos progressions 🫶

14/06/2026

🔥 COMMUNITY DAY – 4 JUILLET 🔥

Une journée. Une communauté. Des souvenirs.

Le 4 juillet, on met de côté les chronos, les scores et les performances individuelles pour vivre une journée placée sous le signe du partage, du dépassement de soi et de la bonne humeur ❤️

🏃‍♂️ Le matin, forme ton équipe et pars à l’aventure dans un challenge inédit mêlant Hyrox, course d’orientation et jeu de piste.

🏋️‍♀️ L’après-midi, place au CrossFit :
• 1 WOD Solo
• 1 Floater original
• 1 WOD en Duo

🍲 Repas à la Box, jeux, pétanque, Mölkky, apéro participatif…

Mais surtout, du temps pour se retrouver en dehors des cours et profiter ensemble.

🏅 Cette journée sera aussi l’occasion de célébrer la fin du cycle des Grades avec la remise officielle des lacets de couleur.

Chaque couleur représente des heures d’entraînement, des progrès, de la persévérance et beaucoup de fierté.

❤️ Et parce qu’une communauté, ce sont aussi des histoires humaines, nous profiterons de cette journée pour souhaiter un bon départ à Eve avant son retour à la Réunion 🇷🇪

💰 Participation :
• Hyrox ou CrossFit : 15€
• Combo Hyrox + CrossFit : 20€

⚠️ Places limitées

Viens pour le sport.
Reste pour l’ambiance.
Repars avec des souvenirs.

08/05/2026

8 Mai 🇫🇷

Férié, pas fermé

Wod Hero D&B pour nos courageux 💪

03/05/2026

🔥 1ère simulation HYROX à la Box 🔥

Un test physique.
Un vrai défi mental.

🏃‍♂️ 8KM
🏋️‍♂️ 8 STATIONS
💥 100% dépassement

Dans notre 2ème maison 🏠, entourés des partenaires d’entraînement du quotidien… et sous le soleil ☀️

Des efforts, du mental, de la cohésion — exactement ce qui fait notre ADN.

👊 Fiers de vous. Ce n’est que le début.

🧪 Encore un week end sportif chez Crossfit Laboratory 💪

26/04/2026

🔥 HYROX RACE SIMULATION 🔥

Tu veux vivre une vraie expérience Hyrox ?
C’est ton moment

📅 Samedi 2 mai
🕘 À partir de 9h30
⏱ Vagues toutes les 15 minutes

👉 Format officiel
👉 En solo ou en duo

Viens participer au premier Hyrox de ta box
et ressentir l’intensité d’une vraie race 💥

Ambiance, effort, dépassement…
et surtout une énergie collective unique ⚡

🎶 Viens vibrer avec ta communauté

⚠️ Places limitées → réserve vite

21/04/2026

🔥 CALENDRIER OFFICIEL – MAI / JUIN 🔥

La saison est lancée.
Pas de routine. Que des objectifs.

👉 HYROX BACKYARD – 1er mai
Teste ton endurance. Ton mental.

👉 WOD HERO – 8 mai
On honore la Mémoire , on se dépasse.

👉 RANDONNÉE VOSGES – 14 mai
On sort de la box. On respire. On crée du lien.

👉 GRADES KAIZEN – 4 mai → 15 juin
🎯 Un système. Une progression.
Passe ton niveau. Montre ton évolution.
🟡🟠🟢🔵🟣🔴🥇

👉 KAIZEN KLASH – 26-27-28 juin
🏔️ Le rendez-vous Interbox dans un cadre Exceptionnel .

Ici, on ne s’entraîne pas juste pour transpirer.
On construit. On évolue. On performe.

💥 Tu fais partie de la team, viens défendre tes couleurs 🧪 ?

NoExcuses TeamSpirit

21/04/2026

Le BACKYARD HYROX débarque 🔥

➡️ Départ toutes les 20 minutes
➡️ 1 km run + 1 atelier
➡️ Jusqu’au bout de l’épreuve.

Tu penses pouvoir aller au bout ? 👀

⸻

👊 LE CONCEPT

12h d’effort.
36 km au total.
🔥 4,5 Hyrox dans la journée.

Chaque tour est un reset.
Chaque tour il faut se relancer.
Chaque tour compte.

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👥 FORME TA TEAM

💀 Team de 2 : version XTREM
⏱ Team de 3 : ~4h d’effort chacun
🔥 Team de 4 : + d’1 Hyrox / personne
⚡ Team de 6 : 6km + 6 stations chacun

👉 Stratégie, gestion, mental… tout va jouer.

⸻

📍 INFOS

📅 Vendredi 1er mai
🕘 9h → 21h
📍 CrossFit Laboratory – Sarrebourg

💸 60€ / team

⸻

🍕 BONUS

À partir de 19h30 → Pizza Party 🍕
On récupère… et on pousse les derniers survivants jusqu’au finish 🏁

36 rounds. 12h. 1 seule règle : tenir.

03/04/2026

Le traditionnel wod Hero 🪖

Ce matin on honorait

Jenkins

Amrap 40’
Team of 2
50 burpees
400 run
50 kb swing
400 run
50 Pull ups
400 run
50 push up
400 run

Et vous avez géré 🪖💪

Adresse

Rue Raymond Morin
Sarrebourg
57400

Téléphone

+33682269841

Site Web

facebook.com

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