01/08/2026
🏃♂️ RUNNING LAB
🏃 LE COURS QUE TOUS LES COUREURS ATTENDAIENT !
Vous aimez courir…
Mais vous aimeriez courir plus longtemps, plus vite… et surtout sans douleur ?
Le Running Lab est un cours unique conçu pour les coureurs.
Pendant 45 minutes, nous travaillons tout ce qui fait progresser un coureur :
✔️ renforcement spécifique
✔️ mobilité
✔️ équilibre
✔️ gainage
✔️ prévention des blessures
Que vous prépariez un 10 km, un marathon, un trail ou que vous couriez simplement pour le plaisir, ce cours vous aidera à devenir un coureur plus solide.
Ce cours est en partenariat avec Terre de Running Sarrebourg qui vous aidera et vous conseillera pour le choix de vos équipements sportifs et Dorian Wolff Kiné du sport qui pourra vous faire un bilan du coureur aux petits oignons ou soigner vos petits bobos 👌 n’hésitez pas à vous rapprocher d’eux 💪
📅 Mardi : 17h15 - 18h00
📲 Inscriptions sur www.cmoove.com
📱 WhatsApp : 06 25 59 60 37
💬 Messenger ou Instagram Cmoove
🏃 Parce qu’un meilleur coureur se construit aussi… en dehors de la course.